Tiêu điểm

Podcast: Thủng màng nhĩ do viêm tai giữa
01/05/2025 15:00
Viêm tai giữa là bệnh lý thường gặp, nhiều người lầm tưởng ít nghiêm trọng, tuy nhiên nếu không được điều trị, bệnh tái phát nhiều lần có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm,...
Mất ngủ – “cơn ác mộng” của dân văn phòng
01/05/2025 14:18
Cuộc sống hiện đại khiến dân văn phòng phải đối mặt với áp lực công việc, căng thẳng tinh thần và lối sống ít vận động. Hệ quả là tình trạng mất ngủ ngày càng phổ biến, gây...
Dấu hiệu sớm của bệnh tự kỷ ở trẻ sơ sinh
01/05/2025 10:09
Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Nhi khoa (Pediatric Research) đã cho thấy, những biểu hiện như quấy khóc nhiều, khó ngủ và giảm phản ứng có thể là những...
Thực hư ăn bít tết bổ máu cho 'ngày đèn đỏ'
01/05/2025 09:50
Do thịt đỏ giàu sắt, nhiều người cho rằng ăn món bít tết trong "ngày đèn đỏ" sẽ giúp bù lại phần sắt mất đi, đồng thời tăng năng lượng cho chị em. Liệu đây có phải giải pháp dinh...
Có cách nào phòng ngừa đột quỵ hiệu quả?
01/05/2025 08:45
Đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế, thế nhưng căn bệnh này hoàn toàn có thể phòng ngừa từ sớm nếu bạn hiểu đúng và hành động kịp thời. Vậy đâu là cách phòng...
Khám phá tác động của giấc ngủ đến não bộ của thanh thiếu niên
01/05/2025 08:25
Một nghiên cứu được công bố vào tháng 4/2025 trên tạp chí khoa học Cell Reports đã chỉ ra rằng, những người có thói quen ngủ lành mạnh hơn đạt kết quả vượt trội trong các bài kiểm tra...
Kết hợp nghệ và cà phê mang lại lợi ích gì cho sức khoẻ?
01/05/2025 08:08
Cà phê nghệ là sự kết hợp giữa cà phê truyền thống và bột nghệ giàu curcumin. Khi kết hợp với các hợp chất có trong cà phê, curcumin có thể hỗ trợ tim mạch, tiêu hóa, kiểm soát cân...
Khám phá sức mạnh của bài tập bước khuỵu gối ngược
30/04/2025 18:43
Bước khuỵu gối ngược (Reverse lunge) là một biến thể hiệu quả của bài tập bước khuỵu gối (lunge) truyền thống. Đây là một động tác giúp kích hoạt cơ bụng lẫn cơ đùi và mông,...