Tin hot

5 loại thực phẩm giúp bổ sung protein cho người ăn chay
08/02/2020 17:29
Người ăn chay có thể bị thiếu protein và một số vitamin có nhiều trong thịt động vật. Vậy họ cần bổ sung những thực phẩm gì để có thể đủ lượng protein hàng ngày?
Học cách pha 1 ly Sangria lựu cho tối cuối tuần thêm ấm cúng
08/02/2020 13:21
Đầu Xuân mà thời tiết chả thuận lợi, mưa ẩm, trời mịt mù, chưa kể nguy cơ lây nhiễm dịch bệnh tăng cao. Cuối tuần ở nhà, tội gì không cùng bếp Health+ học cách pha 1 ly Sangria lựu lóng...
Ngồi thiền có lợi gì cho người bệnh đái tháo đường?
07/02/2020 16:15
Từ lâu, việc ngồi thiền đã được biết tới như một phương pháp giúp giảm căng thẳng hiệu quả, giúp cải thiện sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, có lẽ bạn không biết ngồi thiền còn...
5 cách giảm đau do rối loạn nhịp tim nhanh
06/02/2020 10:38
Nhịp tim có thể đột ngột tăng nhanh vì một vài lý do nào đó, thường là do bạn vừa vận động mạnh, bị căng thẳng, stress quá mức. Tuy nhiên, nếu nhịp tim tăng lên không rõ nguyên nhân thì...
Giải nhiệt cuối tuần với bún riêu đậu chua thanh nhẹ dịu
06/02/2020 09:58
Sau Tết, nhà ai cũng nhiều thức ăn còn dư, lại chủ yếu là các món dễ ngấy như nem rán, bánh chưng, giò chả… đã ăn suốt mấy ngày liền. Vậy cuối tuần này, hãy cùng bếp Health+ đổi...