Tôi chia sẻ

5 cách chuyên gia tâm lý áp dụng để giảm căng thẳng

Tìm lại mục đích sống ở tuổi trung niên

5 cách hạn chế sinh vật gây hại trong nhà

Cách phòng ngừa say độ cao và xử trí khi gặp triệu chứng

Vì sao cún cưng thích đồ chơi phát ra tiếng kêu?

5 cách chuyên gia tâm lý áp dụng để giảm căng thẳng

16/09/2026 09:02

Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần và chất lượng cuộc sống....

Tìm lại mục đích sống ở tuổi trung niên

14/09/2026 16:58

Ở tuổi trung niên và những năm sau đó, cảm giác mất phương hướng không nhất thiết là dấu...

5 cách hạn chế sinh vật gây hại trong nhà

13/09/2026 11:28

Bảo quản thực phẩm đúng cách, dọn sạch thức ăn rơi vãi, không để nước đọng và bịt...

Tôi chia sẻ Chia sẻ: Bí quyết ổn định đường huyết nhanh, không còn biến chứng

29/05/2025 09:19

Từ đường huyết 13,14mmol/L, chỉ số HbA1c 9,9%, chú Nguyễn Tiến Thái (sống tại Hà Đông, Hà Nội) đã dần ổn định lại được đường huyết, cải thiện được một số biến chứng...

Dinh dưỡng Cách chọn chocolate đen để tối ưu lợi ích sức khỏe

28/05/2025 16:14

Không chỉ đơn thuần là món ăn vặt, chocolate đen còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và hợp chất giúp cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, giữa vô số lựa chọn trên thị trường, làm sao để...

Tôi chia sẻ Nguy cơ nhiễm vi nhựa từ đồ dùng quen thuộc

28/05/2025 10:15

Nhiều gia đình hiện nay vẫn sử dụng hộp và túi nhựa để hâm nóng hoặc bảo quản thực phẩm nhờ sự tiện lợi. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, việc làm này có thể phát tán vi nhựa, nguy cơ...

Khỏe đẹp Dầu hạt bí ngô có hỗ trợ mọc tóc?

24/05/2025 14:12

Dầu hạt bí ngô đang được quảng bá là phương pháp tự nhiên giúp cải thiện tình trạng rụng tóc, giúp mọc tóc. Vậy nhận định này có chính xác?

Tôi chia sẻ Giải tỏa căng thẳng hiệu quả với vài phút dọn dẹp!

24/05/2025 10:38

Chỉ với vài phút dọn dẹp mỗi ngày, bạn không chỉ làm gọn không gian sống mà còn giảm đáng kể mức độ căng thẳng và cải thiện khả năng tập trung.

Tôi chia sẻ Bốn lần gặp Bác Hồ

19/05/2025 15:24

LTS: Ngày 19/5 là Kỷ niệm Ngày sinh của Bác Hồ kính yêu. Đại tá - Bác sỹ Nguyễn Kim Nữ Hiếu - Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, phu nhân Giáo sư Nguyễn Lân Dũng - Phó...

Tôi chia sẻ Cẩm nang du lịch phố cổ Hội An

18/05/2025 10:20

Nằm bình yên bên dòng sông Thu Bồn thơ mộng, Hội An thu hút du khách bằng vẻ đẹp cổ kính và nét văn hóa đặc sắc đã được UNESCO công nhận là Di sản Văn hóa Thế giới từ năm 1999. Để có...

Tôi chia sẻ Mẹo quản lý thời gian hiệu quả theo tâm lý học

15/05/2025 14:31

Thức dậy mệt mỏi, tất bật suốt ngày rồi kết thúc bằng cảm giác “không biết mình đã làm gì” là tình trạng phổ biến. 5 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn sử dụng thời gian hiệu quả...

Tôi chia sẻ Những điểm nên ghé khi du lịch Đà Nẵng

11/05/2025 09:10

Đà Nẵng – thành phố biển xinh đẹp của miền Trung không chỉ nổi tiếng với những bãi biển trải dài, mà còn sở hữu nhiều địa điểm du lịch hấp dẫn. Dưới đây là 5 điểm đến...