Tôi chia sẻ

4 yếu tố cần kiểm tra khi chảy nước mũi lúc chạy bộ

Nguy cơ từ dư lượng thuốc trừ sâu trên vỏ chanh, cam

Một số giải pháp giúp giảm say xe

Bí quyết duy trì ăn thâm hụt calo để giảm cân thành công

Vì sao giới trẻ "ngại" sinh con?

4 yếu tố cần kiểm tra khi chảy nước mũi lúc chạy bộ

01/11/2026 20:09

Tình trạng chảy nước mũi liên tục khi chạy bộ rất phổ biến, dù bạn không hề bị cảm...

Nguy cơ từ dư lượng thuốc trừ sâu trên vỏ chanh, cam

30/10/2026 17:25

Thói quen bào vỏ chanh để làm bánh hay trang trí đồ uống đang tiềm ẩn rủi ro sức khỏe khi hàng...

Một số giải pháp giúp giảm say xe

30/10/2026 16:12

Say xe có thể gây chóng mặt, đau đầu, buồn nôn và mệt mỏi khi di chuyển bằng xe hơi, xe khách...

Tôi chia sẻ Đừng dùng dầu ăn dạng xịt với nồi chiên không dầu

27/08/2025 09:08

Dầu ăn dạng xịt tiện lợi nhưng không phù hợp với nồi chiên không dầu. Thói quen này có thể làm hỏng thiết bị và ảnh hưởng chất lượng món ăn.

Tôi chia sẻ 7 điều nên làm trước chuyến đi dài ngày

25/08/2025 16:40

Trước khi “xách balo lên và đi”, bạn hãy dành chút thời gian dọn dẹp nhà cửa, để giảm bớt stress khi trở về sau kỳ nghỉ hoặc chuyến du lịch dài ngày.

Tôi chia sẻ Khi bữa ăn trở thành "màn biểu diễn"!

24/08/2025 07:05

Từ những video “Hôm nay tôi ăn gì” đến trào lưu mukbang triệu "view", ăn uống ngày nay không chỉ để no bụng, mà có thể trở thành một hiện tượng xã hội mang tên: “ăn uống trình...

Tôi chia sẻ 5 vật dụng nên và không nên để dưới bồn rửa bát

18/08/2025 12:14

Khi không gian bếp quá chật chội, chiếc tủ dưới bồn rửa thường được tận dụng như một “kho chứa đồ” tiện lợi. Tuy nhiên, không phải vật dụng nào cũng an toàn để đặt ở...

Tôi chia sẻ Cách tiếp cận dinh dưỡng học đường toàn diện của Nhật Bản

16/08/2025 09:27

Từng bị gán biệt danh “Nhật lùn”, nay người Nhật đã dẫn đầu châu Á về tầm vóc và tuổi thọ. Một trong những chìa khóa quan trọng là chiến lược dinh dưỡng học đường toàn...

Tôi chia sẻ Các vật dụng tuyệt đối không nên cho vào máy rửa bát

15/08/2025 14:30

Máy rửa bát mang lại sự tiện lợi trong công việc nội trợ, tuy nhiên không phải món đồ nào cũng nên đưa vào máy. Một số vật dụng tưởng chừng vô hại có thể gây hư hỏng cả thiết bị...

Văn hóa Vẻ đẹp Việt Nam qua các thước phim

09/08/2025 09:55

Những thước phim mê hoặc không chỉ kể câu chuyện trên màn ảnh, mà còn mở ra cánh cửa khám phá những vùng đất tuyệt đẹp của Việt Nam. Từ miền cao nguyên lộng gió đến hồ nước...

Dinh dưỡng 5 sai lầm thường gặp trong quy trình nấu ăn

08/08/2025 16:10

Đảm bảo an toàn thực phẩm là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều thói quen trong quy trình nấu ăn lại tiềm ẩn nguy cơ gây ngộ độc mà ít ai ngờ tới.

Tôi chia sẻ Cortisol Cocktail giúp giảm căng thẳng – Chuyên gia nói gì?

08/08/2025 09:51

Trên các trang mạng xã hội đang lan truyền một loại cocktail có thể giúp tăng cortisol, tránh suy giảm tuyến thượng thận và giúp cải thiện căng thẳng. Loại cocktail này được gọi là...

Tôi chia sẻ Vệ sinh lò vi sóng bằng chanh: Giải pháp tự nhiên, hiệu quả

06/08/2025 08:42

Sử dụng chanh làm sạch lò vi sóng là giải pháp thân thiện môi trường, dễ làm, tiết kiệm chi phí và hiệu quả, phù hợp với lối "sống xanh" của nhiều gia đình.