Tôi chia sẻ

Ngủ ngon hơn nhờ 3 loại tiếng ồn

“Nạp” năng lượng bằng vài phút nghỉ ngơi

Một số bài tập thể hình phù hợp cho người mới

Gợi ý từ bác sĩ cho năm mới khỏe mạnh

Thao tác nhỏ để an tâm nghỉ Tết Dương lịch

Ngủ ngon hơn nhờ 3 loại tiếng ồn

06/01/2026 10:00

Trong suy nghĩ của nhiều người, tiếng ồn là thứ nên tránh xa khi đi ngủ. Tuy nhiên, chính một...

“Nạp” năng lượng bằng vài phút nghỉ ngơi

05/01/2026 11:45

Không phải ai cũng có điều kiện dành nhiều thời gian nghỉ ngơi trong ngày. Tuy nhiên, theo chuyên...

Một số bài tập thể hình phù hợp cho người mới

03/01/2026 14:29

Với người mới bắt đầu, việc khởi động đúng cách, giữ thăng bằng tốt và phòng tránh...

Tôi chia sẻ Tôi như “chết đuối vớ được cọc” khi tìm đúng cách điều trị đái tháo đường

29/11/2018 16:00

Trước khi được chẩn đoán bệnh, ông Đào Xuân Hạnh (xã Liên Phương, tỉnh Hưng Yên) nhận thấy mình bị sút 14kg trong vài tháng, tiểu đêm nhiều, người mệt mỏi… Đi khám, ông mới...

Tôi chia sẻ Tâm sự của một bác sỹ luôn xinh, trẻ nhờ chăm sóc cơ thể đúng cách

07/10/2018 10:42

Gặp bác sỹ Hoàng Lệ Hằng, chẳng ai nghĩ chị đã ngấp nghé cái tuổi 50.“Xinh và trẻ hơn rất nhiều so với tuổi” là điều mà người viết cũng như nhiều người khác đã phải thốt...

Tôi chia sẻ Đây là cách bệnh Parkinson ảnh hưởng tới cuộc sống của tôi

08/05/2018 09:23

Bệnh Parkinson là gì? Người bệnh Parkinson có những triệu chứng gì và họ cảm thấy như thế nào? Bài viết này không chỉ là chia sẻ của một người bệnh Parkinson mà còn là tiếng nói chung...

Tôi chia sẻ Bệnh run tay giảm 80%, tôi đã tìm đúng giải pháp

26/03/2018 09:25

Sau nhiều năm mắc chứng run tay không rõ nguyên nhân, ông Nguyễn Duy Dật (Quỳnh Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội) tưởng chừng việc chữa trị đã vô vọng. Ông từng nghĩ mình sẽ trở thành gánh nặng...

Tôi chia sẻ Tim đập 160 nhịp/phút, nhiều lần tôi tưởng mình không qua khỏi

25/03/2018 16:15

“Chỉ trong 8 tháng, tôi phải cấp cứu 10 lần vì nhịp tim đột ngột tăng đến 160 lần/phút. Bình thường không sao, nhưng mỗi khi có cơn nhịp nhanh là huyết áp lại tăng, kèm trống ngực,...

Tôi chia sẻ “Hết sỏi mật, tôi mừng quá về quê làm hẳn 2 mâm cỗ liên hoan”

25/03/2018 15:17

“Hết sỏi mật, tôi mừng quá về quê làm hẳn 2 mâm cơm liên hoan cùng gia đình – ngày xưa khi lấy chồng tôi cũng chỉ làm có 2 mâm cơm thôi” – bà Vũ Thị Thăm quê Thái Bình chia sẻ về câu...

Tôi chia sẻ Bệnh tim như tôi, sướng nhất là đi tới đi lui mà không bị mệt

25/03/2018 15:03

Đó là chia sẻ của ông Trần Văn Thi (xã Tân Phước, huyện Tân Thành, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu) khi nói về căn bệnh của mình. Ông đã từng phải đi cấp cứu tới 3 lần vì bệnh tim, với cơn đau...

Tôi chia sẻ "Tan hoàn toàn sỏi mật, chính tôi cũng không tin vào mắt mình"

21/03/2018 10:06

Đây là chia sẻ của ông Đào Quốc Bảo (356/86 đường Xô Viết Nghệ Tĩnh, Q. Bình Thạnh, TP.HCM) khi nhớ lại giây phút cầm kết quả siêu âm túi mật trên tay. Với những cố gắng không ngừng,...

Tôi chia sẻ Quả ngọt sau 5 năm tìm cách chữa bệnh run tay chân cho con

20/03/2018 10:19

Trong lúc con gái đã tuyệt vọng vì chứng bệnh run tay chân mỗi ngày một nặng, dù đã chữa trị nhiều năm, thì người cha - với tình yêu thương vô bờ bến - không chấp nhận bỏ cuộc.

Tôi chia sẻ Suýt đoạn mệnh vì suy tim và 2 nhánh động mạch vành tắc hẹp

20/03/2018 09:54

“Đến bác sỹ điều trị cho tôi cũng không tin nổi là tôi có thể sống khỏe mạnh, khi cùng lúc bị suy tim độ 3 do bệnh tăng huyết áp, động mạch vành có 3 nhánh thì 2 nhánh bị tắc hẹp...