Tôi chia sẻ

Ngủ ngon hơn nhờ 3 loại tiếng ồn

“Nạp” năng lượng bằng vài phút nghỉ ngơi

Một số bài tập thể hình phù hợp cho người mới

Gợi ý từ bác sĩ cho năm mới khỏe mạnh

Thao tác nhỏ để an tâm nghỉ Tết Dương lịch

Ngủ ngon hơn nhờ 3 loại tiếng ồn

06/01/2026 10:00

Trong suy nghĩ của nhiều người, tiếng ồn là thứ nên tránh xa khi đi ngủ. Tuy nhiên, chính một...

“Nạp” năng lượng bằng vài phút nghỉ ngơi

05/01/2026 11:45

Không phải ai cũng có điều kiện dành nhiều thời gian nghỉ ngơi trong ngày. Tuy nhiên, theo chuyên...

Một số bài tập thể hình phù hợp cho người mới

03/01/2026 14:29

Với người mới bắt đầu, việc khởi động đúng cách, giữ thăng bằng tốt và phòng tránh...

Tôi chia sẻ Thiếu tá chia sẻ 5 bí quyết đơn giản không ngờ để sống chung với đái tháo đường

27/01/2018 13:43

Với những trải nghiệm thực tế của bản thân trong việc điều trị đái tháo đường, những lời khuyên của bác Nguyễn Trọng Hưng (60 tuổi, Thiếu tá về hưu) sẽ giúp mọi người sống...

Tôi chia sẻ Hết ù, điếc tai nhờ sản phẩm thảo dược

20/12/2017 14:47

Mang trong mình nhiều bệnh, chị Trần Thị Huệ (trú tại tổ 2, cụm 1, thị trấn A Lưới, huyện A Lưới, tỉnh Thừa Thiên - Huế) phải uống nhiều thuốc tây y, khiến chị mắc thêm bệnh mới...

Tôi chia sẻ “Thổi bay” dấu ấn tuổi tác nhờ bí quyết “trong uống, ngoài bôi”

20/12/2017 09:24

“Làm mờ những dấu ấn tuổi tác là điều tôi chưa bao giờ dám mơ tưởng tới. Thế nhưng, tôi đã làm được, nhờ chọn đúng liệu pháp trong uống, ngoài bôi cho mình”, bà Đỗ Thị Hòa...

Tôi chia sẻ Thoát khỏi nỗi tuyệt vọng vì suy thận độ 3 nhờ "bí quyết" lạc quan và TPCN

15/12/2017 16:42

Từ một người bị suy thận độ 3 và lo sợ đứng trước nguy cơ phải chạy thận nhân tạo, bà Trần Thị Nương (57 tuổi) ở ấp 2, thị trấn Gành Hào, huyện Đông Hải, tỉnh Bạc Liêu đã vui...

Tôi chia sẻ Chấm dứt bế tắc vì mụn trứng cá nhờ kem thảo dược

15/12/2017 15:47

“Tôi rất vui vì mình đã lấy lại làn da mịn màng như xưa, hết mụn và sự tự tin hơn hẳn” là chia sẻ của chị Nguyễn Thị Thanh Hằng sau 3 tháng sử dụng một loại kem thảo dược trị...

Tôi chia sẻ Mẹ dược sỹ chia sẻ cách giúp con hấp thụ dinh dưỡng, tăng cân tự nhiên

07/09/2017 10:32

“Bản thân là dược sỹ, mình rất quan tâm tới chế độ dinh dưỡng của con nhưng bé Nana lại rất lười ăn, dẫn tới tình trạng suy dinh dưỡng, còi cọc. Có lẽ cũng vì con bé mắc chứng táo...

Tôi chia sẻ Bạn đã chiến đấu với chứng trầm cảm như thế nào?

23/07/2017 11:06

Câu hỏi này được đặt trên Quora, một trang hỏi đáp thú vị được khá nhiều bác sỹ theo dõi. Câu trả lời thú vị nhất là của một bệnh nhân đã phải đối phó với tình trạng trầm...

Tôi chia sẻ Níu giữ thanh xuân tuổi tứ tuần

11/05/2017 17:29

Vốn là niềm tự hào của gia đình, là “hoa hậu” của công ty, chị Xuân không khỏi giật mình khi vẻ ngoài “xuống cấp” do vấn đề tế nhị của tuổi tác. Cải thiện mình để níu giữ...

Tôi chia sẻ Nỗi khổ của phụ nữ mãn kinh – Đâu phải ai cũng thấu hiểu

11/05/2017 10:06

“Tuổi mãn kinh chẳng né tránh một ai. Nó sầm sập kéo đến như cơn mưa chiều mùa hạ khiến chẳng ai có thể né tránh. Và những vấn đề của tuổi mãn kinh, nếu không biết cách phòng, tránh...

Tôi chia sẻ Tìm lại hạnh phúc làm mẹ sau 14 năm mang tiếng “cau điếc”

09/05/2017 17:19

Sau 14 năm, niềm vui như vỡ òa với chị Vân Anh khi cầm kết quả siêu âm trên tay: Có thai 6 tuần, thai phát triển bình thường. Vậy là nhờ một sản phẩm từ thảo dược, chị đã tìm lại...