Trần Lưu - Bài viết

Vì sao càng già càng khó giảm béo bụng?
13/08/2018 13:47
Béo bụng hay mỡ bụng tích tụ quá lâu có thể dẫn tới bệnh tim, đái tháo đường type 2, một số loại ung thư. Nguy hiểm là thế nhưng rất khó giảm béo bụng, đặc biệt là khi chúng ta già đi.
Vì sao bạn nên ăn táo cả vỏ?
13/08/2018 12:06
Nhiều người có thói quen gọt vỏ táo khi ăn, tuy nhiên điều này đã vô tình loại bỏ đi rất nhiều chất dinh dưỡng. Dưới đây là những lợi ích của việc ăn táo cả vỏ mà bạn nên biết.
5 thực phẩm hàng đầu giúp ngăn ngừa thiếu máu
07/08/2018 10:55
Thiếu máu xảy ra khi nồng độ hemoglobin trong máu giảm xuống dưới mức bình thường và số lượng hồng cầu (RBC) quá thấp. Tình trạng này có thể dẫn tới trầm cảm, cảm giác ngứa ở...
Nho Concord tốt cho sức khỏe như thế nào?
06/08/2018 17:10
Nho Concord chứa chất chống oxy hóa mạnh Polyphenol. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chất chống oxy hóa trong nho Concord có thể hỗ trợ trong việc ngăn ngừa các bệnh mạn tính.
Giảm cân - Bí quyết để kiểm soát bệnh đái tháo đường type 2!
06/08/2018 15:53
Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng, giảm cân có thể giúp cải thiện hoạt động của các tế bào beta tuyến tụy, từ đó giúp người bệnh đái tháo đường type 2 cải thiện...
Căng thẳng có thể cản trở chất lượng đời sống tình dục của bạn!
05/08/2018 15:29
Căng thẳng quá mức hoặc không được kiểm soát được có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tình dục. Nó có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và cường độ cực khoái của...