Video

Dinh dưỡng Video: Muốn ngủ ngon hãy ăn những thứ này!

13/12/2018 16:51

Bạn đang khổ sở vì bị mất ngủ thường xuyên? Bạn đang tìm giải pháp để cải thiện chất lượng giấc ngủ? Hãy thử ngay 5 món ăn nhẹ giúp dễ ngủ và ngủ ngon hơn trong video dưới đây!

Khỏe đẹp Video: Bà bầu bị đau lưng - Làm thế nào để đối phó?

12/12/2018 16:55

Đau lưng khi mang thai không nguy hiểm nhưng sẽ khiến bà bầu khó chịu và gây nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Vậy, làm thế nào để đối phó với tình trạng này?

Dinh dưỡng Video: Các loại đồ ăn nhẹ tốt nhất cho sức khỏe

05/12/2018 16:20

Ăn gì trong bữa phụ vừa nhanh gọn, tiện lợi lại lành mạnh? Dưới đây là các loại đồ ăn nhẹ tốt nhất cho sức khỏe, bạn có thể ăn vào bữa xế, rất tiện để mang đến cơ quan, đi...

Dinh dưỡng Video: Vì sao bạn nên ăn yến mạch thường xuyên hơn?

29/11/2018 16:11

Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc không chứa gluten, cung cấp các vitamin, chất khoáng và các chất chống oxy hóa quan trọng. Dưới đây là những lợi ích mà yến mạch mang lại cho...

Bệnh thường gặp Video: 7 cách viêm tác động đến cơ thể của bạn

27/11/2018 13:30

Viêm là một phản ứng bảo vệ cơ thể của hệ miễn dịch trước sự tấn công của một tác nhân bên ngoài. Ở mức độ nhẹ, viêm có thể có lợi cho sức khỏe nhưng nếu nghiêm trọng, viêm...

Dinh dưỡng Video: Thực phẩm giúp dưỡng ẩm da, ngăn ngừa da khô hiệu quả!

20/11/2018 16:40

Da khô là một trong những vấn đề về da thường gặp nhất vào mùa Đông. Để đối phó với vấn đề này, bạn hãy bổ sung các thực phẩm trong video dưới đây vào chế độ ăn uống của...

Khỏe đẹp Video: Những cách tự nhiên làm giảm cảm giác lo âu

14/11/2018 16:00

Tất cả chúng ta đều đã từng trải qua cảm giác lo âu, dù ít dù nhiều vào những thời điểm khác nhau trong cuộc sống. Để tránh lo âu tiến triển thành bệnh, bạn có thể áp dụng ngay những...

Dinh dưỡng Video: Những quan niệm sai lầm về đồ ăn thức uống mà bạn nên biết rõ!

12/11/2018 16:42

Có rất nhiều quan niệm về đồ ăn và thức uống mà bạn ít nhiều đã từng nghe. Tuy nhiên, không phải mọi quan niệm đó đều đúng. Dưới đây là những quan niệm sai lầm mà bạn cần biết...

Khỏe đẹp Video: Những cách đơn giản giúp bạn trông trẻ hơn

06/11/2018 16:43

Bạn trông già hơn tuổi thật của mình? Bạn muốn trẻ trung và xinh đẹp hơn? Vậy thì hãy thực hiện theo những cách trong video dưới đây!

Bệnh thường gặp Video: 3 cách đơn giản để giảm nhanh cơn nhức đầu

29/10/2018 16:58

Nhức đầu khiến hoạt động của bạn trong ngày trở nên kém hiệu quả, lâu dài có thể dẫn đến suy nhược cơ thể. Bằng cách thực hiện những việc trong video dưới đây sẽ giúp bạn...