Video

Khỏe đẹp 3 cách đơn giản để tràn đầy năng lượng

17/04/2019 17:25

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức, hãy thử ngay 3 phương pháp đơn giản này để tăng cường năng lượng nhanh chóng.

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe không ngờ từ quả táo

12/04/2019 15:05

Táo được công nhận là có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn đã biết đến 6 lợi ích mà táo mang lại cho cơ thể bạn dưới đây chưa?

Dinh dưỡng 6 thực phẩm giúp đốt cháy mỡ thừa tốt hơn

10/04/2019 15:15

Để đốt cháy mỡ thừa, bạn không cần phải nhịn ăn hay ăn uống quá kiêng khem. Có một số loại thực phẩm cũng có khả năng đốt cháy mỡ thừa, giảm cân an toàn và hiệu quả. Đó là...

Khỏe đẹp Tại sao bạn nên đi tất khi đi ngủ?

08/04/2019 11:30

Nhiều người cho rằng đi tất khi đi ngủ giúp giữ ấm chân, ngừa được cảm lạnh hoặc một số bệnh khác. Đi tất khi đi ngủ cũng giúp bạn dễ ngủ hơn và ngủ ngon hơn.

Dinh dưỡng Top 3 loại hạt tốt nhất cho sức khỏe

03/04/2019 17:45

Một nghiên cứu mới gần đây cho thấy rằng những người ăn ít nhất 20gram các loại hạt mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch đến gần 30%, tử vong sớm 22% và ung thư 15%. Tuy...

Dinh dưỡng Ăn gì đề tràn đầy năng lượng?

02/04/2019 09:36

Uể oải, thiếu sức sống, hãy dùng ngay những thực phẩm dưới đây để “bật tung” năng lượng nhé!

Khỏe đẹp Video: Làm thế nào để giảm 200 calories mà không cần tập thể dục?

08/01/2019 15:03

Tập thể dục là cách giảm calories hiệu quả nhất mà bạn từng biết đến? Tuy nhiên không phải ai cũng có điều kiện và thời gian để tập thể dục. Thực hiện những cách dưới đây sẽ...

Yêu trẻ Video: Những điều mẹ bầu cần làm khi bước sang 3 tháng cuối thai kỳ

26/12/2018 09:46

Bước vào giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba (3 tháng cuối thai kỳ), bà bầu cần chuẩn bị sẵn sàng mọi thứ để chuẩn bị đón chào sự xuất hiện của thành viên mới trong gia đình. Dưới...

Yêu trẻ Video: Cách bảo quản sữa mẹ an toàn

21/12/2018 16:38

Nhiều mẹ vắt sữa vì dư thừa sữa cho con bú, hoặc vì không thể luôn ở bên em bé. Tuy nhiên, bảo quản sữa mẹ sau khi vắt như thế nào và để được bao lâu, không phải mẹ nào cũng biết.

Bệnh thường gặp Video: Nên làm gì để đối phó với rộp môi?

19/12/2018 16:37

Rộp môi, còn được gọi là mụn nước được gây ra bởi 2 chủng virus herpes. Vậy, làm thế nào để làm giảm rộp môi ngay tại nhà? Hãy tham khảo những cách trong video dưới đây!