• Chuyên đề:
Nâng cao công tác quản lý, chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Nâng cao công tác quản lý, chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

02/10/2026 17:21
Bộ Y tế đề nghị các địa phương tăng cường chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, chú trọng...
TỌA ĐÀM trực tuyến: Dưỡng lão - Góc nhìn từ nhu cầu thực tế

TỌA ĐÀM trực tuyến: Dưỡng lão - Góc nhìn từ nhu cầu thực tế

23/09/2026 13:12
Chương trình Tọa đàm trực tuyến “Dưỡng lão - Góc nhìn từ nhu cầu thực tế” sẽ cùng...
Sa sút trí tuệ: Liệu những ký ức có thực sự biến mất?

Sa sút trí tuệ: Liệu những ký ức có thực sự biến mất?

22/09/2026 09:16
Ở một số bệnh nhân sa sút trí tuệ giai đoạn nặng, khả năng giao tiếp và nhận biết dường...
Plank 3 phút ở tuổi 100: Bí kíp tập luyện của cụ bà người Mỹ
11/08/2025 17:13
Ở tuổi 100, bà Geraldine Leo khiến mạng xã hội trầm trồ khi plank hơn 3 phút liên tục. Thói quen tập luyện bền bỉ của bà là minh chứng cho sức mạnh và sự dẻo dai bất chấp tuổi tác.
Tuổi 50, 60, 70: Lưu ý gì trong quy trình chăm sóc sức khỏe?
30/07/2025 16:32
Ở mỗi giai đoạn - 50, 60, 70 tuổi, cơ thể có những thay đổi đặc thù đòi hỏi cách chăm sóc khác nhau. Nắm rõ những lưu ý quan trọng về chỉ số sức khỏe, ăn uống, vận động giúp người...
Tuổi tác có phải là rào cản đối với quá trình xây dựng cơ bắp?
21/07/2025 17:00
Việc duy trì thói quen rèn luyện thể chất có vẻ khó khăn hơn khi chúng ta già đi. Tuy nhiên, chỉ với một vài điều chỉnh nhỏ trong chế độ tập luyện và dinh dưỡng, bạn vẫn có thể cải...
6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi
14/07/2025 11:46
Cơ trung tâm bao quanh bụng và lưng đóng vai trò thiết yếu trong các cử động hằng ngày, giữ thăng bằng và ổn định cơ thể. Người cao tuổi vẫn có thể rèn luyện nhóm cơ này bằng các bài...
Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi
10/07/2025 10:37
Tuổi già không chỉ là sự suy giảm thể chất hay tinh thần. Với cách nhìn tích cực, mỗi người có thể sống vui, hạnh phúc và sống có ý nghĩa hơn theo thời gian.
Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu
09/07/2025 10:22
Nghỉ hưu không chỉ là thời gian thư giãn sau nhiều năm làm việc chăm chỉ, mà còn là thời điểm lý tưởng để bắt đầu những thói quen sống tích cực. Một số gợi ý dưới đây giúp...