Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

Tại sao người già hay bị run tay khi ngủ dậy?

3 thói quen hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Tuổi tác có phải là rào cản đối với quá trình xây dựng cơ bắp?

6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

Tại sao người già hay bị run tay khi ngủ dậy?

23/07/2025 10:21

Nhiều người cao tuổi, đặc biệt là từ 70 tuổi trở lên thường hay gặp phải tình trạng run...

3 thói quen hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

22/07/2025 10:57

Xây dựng một số thói quen trong sinh hoạt hàng ngày giúp làm chậm quá trình phát triển bệnh...

Tuổi tác có phải là rào cản đối với quá trình xây dựng cơ bắp?

21/07/2025 17:00

Việc duy trì thói quen rèn luyện thể chất có vẻ khó khăn hơn khi chúng ta già đi. Tuy nhiên, chỉ...

Chăm già

Chăm già Biện pháp phòng tránh té ngã cho người cao tuổi

27/03/2024 16:06

Té ngã là nguyên nhân gây chấn thương hàng đầu cho người ngoài 65 tuổi. Người cao tuổi và gia đình cần lưu ý điều gì để phòng tránh té ngã?

Cơ xương khớp Đừng chủ quan với triệu chứng đau hông

27/03/2024 09:15

Đau hông là tình trạng nhiều người gặp phải, đặc biệt ở người trên 60 tuổi, ảnh hưởng đến khả năng đi lại và hoạt động hàng ngày. Bị đau hông là do những nguyên nhân nào và có...

Chăm già 7 bí quyết giúp cải thiện trí nhớ của bạn

27/03/2024 08:48

Trí nhớ có vai trò quan trọng trong cuộc sống của chúng ta, giúp chúng ta học hỏi, phát triển, giải quyết vấn đề và giao tiếp. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc ghi nhớ thông tin, hãy...

Cơ xương khớp Tuổi tác ảnh hưởng tới đôi bàn chân ra sao?

26/03/2024 08:44

Bàn chân chịu sức nặng của cả cơ thể, là bộ phận có nguy cơ lão hóa khi tuổi tác tăng cao. Người cao tuổi, đặc biệt là phụ nữ, dễ gặp nhiều vấn đề về cơ xương khớp bàn chân như...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người già bị run nhiều ở tay có nguy hiểm không?

19/03/2024 16:56

Chào chuyên gia! Bố tôi năm nay 76 tuổi, bị run nhiều ở tay. Tôi muốn đưa bố đi khám nhưng ông không muốn, nói run tay là do cao tuổi nên thế. Xin hỏi bệnh run ở người già như tình trạng của...

Chăm già 6 bước quan trọng giúp phòng ngừa đột quỵ khi bị mỡ máu cao

17/03/2024 08:39

Mỡ máu cao không chỉ là thủ phạm của các bệnh lý tim mạch nguy hiểm, mà còn là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ. Do đó, việc chủ động phòng ngừa đột quỵ từ sớm là điều vô cùng...

Tai mũi họng Lãng tai, nghe kém ở người cao tuổi: Khắc phục bằng cách nào?

16/03/2024 09:41

Quá trình lão hóa kéo theo nhiều sự thay đổi, trong đó phổ biến nhất là tình trạng nghe kém, lãng tai ở người cao tuổi. Tuy không thể điều trị, người lớn tuổi vẫn có thể tham khảo...

Bệnh thường gặp Nguyên nhân gây đau lưng dưới bên trái

13/03/2024 15:12

Cơn đau thắt lưng (hay lưng dưới) bên trái không chỉ gây khó chịu mà còn là trở ngại ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc hàng ngày. Dưới đây là 9 nguyên nhân có thể lý giải tình...

Chăm già Giảm nguy cơ sa sút trí tuệ khi về già nhờ 8 thói quen lành mạnh

07/03/2024 11:28

Chứng sa sút trí tuệ và bệnh Alzheimer hiện chưa có biện pháp điều trị. Tuy nhiên, bạn có thể thực hiện thói quen sinh hoạt lành mạnh ngay từ sớm để giảm nguy cơ suy giảm chức năng nhận...

Chăm già Bổ sung chất xơ hàng ngày có thể giúp cải thiện chức năng não ở người trên 60 tuổi

05/03/2024 13:53

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Nature Communications cho thấy, việc bổ sung chất xơ thực vật vào chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện kết quả trong các bài kiểm tra...