Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

Giao tiếp xã hội giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh?

Muốn lão hóa khỏe mạnh, đừng bỏ qua 3 thói quen này

4 cách tăng “chỉ số niềm vui” khi về già

Podcast: Người cao tuổi ăn trứng vịt lộn có tốt?

Cách duy trì mật độ xương và phòng ngừa gãy xương khi về già

Giao tiếp xã hội giúp não bộ lão hóa khỏe mạnh?

15/08/2026 11:30

Nếu đến khám vì những thay đổi về trí nhớ và được khuyên dành thêm thời gian gặp gỡ...

Muốn lão hóa khỏe mạnh, đừng bỏ qua 3 thói quen này

13/08/2026 16:35

Khi nói về cách để có một tuổi già minh mẫn và dẻo dai, nhiều người thường nghĩ đến...

4 cách tăng “chỉ số niềm vui” khi về già

11/08/2026 16:36

Bên cạnh kéo dài tuổi thọ và duy trì sức khỏe, một cuộc sống vui vẻ, có ý nghĩa cũng cần...

Chăm già

Chăm già Thói quen ăn sữa chua có lợi cho tuổi thọ

17/05/2025 09:00

Thói quen ăn uống có ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và tuổi thọ. Bí quyết ăn sữa chua 3 lần mỗi ngày được cho là đã giúp cụ bà tại Tây Ban Nha sống thọ đến 117 tuổi.

Chăm già Tuổi già có cần kiêng đồ ăn nhiều dầu mỡ?

07/05/2025 15:41

Đồ ăn nhiều dầu mỡ như gà rán, khoai tây chiên là món khoái khẩu của thanh niên. Với người cao tuổi, đây lại là nhóm thực phẩm gây ra nhiều vấn đề tiêu hóa và cần được thưởng...

Chăm già Nặng gánh bệnh tật vì 3 thói quen xấu

05/05/2025 16:18

Nghiên cứu tại Phần Lan phát hiện mỗi liên hệ giữa 3 thói quen xấu hút thuốc, lạm dụng rượu và lười vận động và gánh nặng bệnh tật ngay khi bước vào tuổi trung niên.

Chăm già 10 điều nên làm để bảo vệ não bộ

05/05/2025 06:30

Chăm già Lợi ích của liệu pháp hồi tưởng với người cao tuổi

30/04/2025 07:28

Liệu pháp hồi tưởng khuyến khích người tham gia nhớ lại những ký ức quan trọng trong đời. Phương pháp này thường được áp dụng cho người cao tuổi, đặc biệt là những người mắc...

Văn hóa Trẻ mãi... từ ngày ấy

27/04/2025 06:29

Chăm già Kiểm soát huyết áp cao giúp giảm nguy cơ mắc sa sút trí tuệ

22/04/2025 16:02

Sa sút trí tuệ là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng khuyết tật và phụ thuộc ở người cao tuổi trên toàn thế giới. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đã củng cố thêm bằng...

Chăm già Thường xuyên ăn thực phẩm nhiều chất béo có hại với não bộ ra sao?

21/04/2025 10:45

Nghiên cứu trên tạp chí Miễn dịch và Lão hóa (Immunity & Ageing) phát hiện, thói quen ăn thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa có thể kích hoạt hiện tượng viêm ở não bộ, gây ra những...

Dinh dưỡng Món hầm “trường thọ” – Bí kíp sống khoẻ của người dân "Vùng Xanh" Ikaria

18/04/2025 08:42

Các "Vùng Xanh" là những khu vực địa lý đặc biệt trên thế giới, nơi người dân thường đạt đến tuổi thọ 100 tuổi với tỷ lệ cao hơn các khu vực khác. Dù mỗi nơi có một cách sống,...