Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

3 thói quen hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Tuổi tác có phải là rào cản đối với quá trình xây dựng cơ bắp?

6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

Nhiều điều có thể thay đổi theo hướng tốt hơn khi ta già đi

Bí quyết sống hạnh phúc sau khi nghỉ hưu

3 thói quen hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

22/07/2025 10:57

Xây dựng một số thói quen trong sinh hoạt hàng ngày giúp làm chậm quá trình phát triển bệnh...

Tuổi tác có phải là rào cản đối với quá trình xây dựng cơ bắp?

21/07/2025 17:00

Việc duy trì thói quen rèn luyện thể chất có vẻ khó khăn hơn khi chúng ta già đi. Tuy nhiên, chỉ...

6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi

14/07/2025 11:46

Cơ trung tâm bao quanh bụng và lưng đóng vai trò thiết yếu trong các cử động hằng ngày, giữ...

Chăm già

Bạn cùng nhà Cách bài trí nhà cửa tạo sự thoải mái cho người sa sút trí tuệ

04/06/2024 14:45

Với người bệnh sa sút trí tuệ, điều quan trọng là họ được ở trong môi trường khiến họ thấy an toàn, thoải mái. Do đó, nếu trong gia đình có người mắc bệnh, bạn nên chú ý tới cách...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Tuổi tác cao dẫn đến run tay là tình trạng gì?

01/06/2024 10:20

Chào chuyên gia! Tôi 69 tuổi, bị run tay gần 3 tháng nay. Đi khám được chẩn đoán run tay nguyên nhân là do tuổi già. Tôi muốn hỏi tại sao tuổi cao có thể dẫn đến tình trạng run tay? (T.K.N., Bình...

Chăm già 12 siêu thực phẩm người cao tuổi nên ăn

31/05/2024 11:33

Người cao tuổi cần chế độ ăn uống lành mạnh nhằm duy trì sức khỏe, mật độ xương và chức năng nhận thức. Những siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể giúp người ngoài 50 tuổi...

Chăm già 5 cách phòng ngừa đột quỵ vào mùa nóng

31/05/2024 11:05

Đột quỵ không chỉ tăng cao vào những tháng mùa Đông, mà còn dễ xảy ra trong thời tiết nắng nóng gay gắt. Điều chỉnh lối sống và sinh hoạt phù hợp giúp bạn phòng ngừa nguy cơ đột quỵ...

Chăm già Đạp xe giúp khớp khỏe, ngăn ngừa thoái hóa khớp gối

29/05/2024 08:50

Đạp xe là hình thức tập thể dục được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe. Nghiên cứu mới đây cho thấy, người có thói quen đạp xe có nguy cơ đau khớp và thoái hóa khớp thấp hơn.

Cơ xương khớp Viêm xương khớp được điều trị như thế nào?

29/05/2024 08:40

Viêm xương khớp gây ra đau đớn, sưng tấy và cứng khớp. Không có cách chữa khỏi bệnh viêm khớp, nhưng có nhiều phương pháp điều trị có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và cải...

Chăm già Nghiên cứu: Nuôi thú cưng có lợi cho sức khỏe của người cao tuổi

22/05/2024 14:02

Mới đây, các nhà khoa học Nhật Bản đã tiến hành nghiên cứu về sự khác biệt trong chi phí y tế, chi phí chăm sóc sức khỏe dài hạn ở 460 người Nhật cao tuổi (trên 65 tuổi), có nuôi và...

Cơ xương khớp Bài thuốc dân gian hỗ trợ cải thiện thoái hóa đốt sống lưng

21/05/2024 08:20

Bên cạnh dùng thuốc giảm đau, nhiều người lựa chọn các bài thuốc dân gian để cải thiện tình trạng đau lưng do thoái hóa đốt sống tại nhà bởi tính an toàn và hiệu quả.

Văn hóa Tại sao sống trong gia đình nhiều thế hệ lại mang đến lợi ích toàn diện cho sức khỏe?

15/05/2024 15:16

Sống trong một gia đình nhiều thế hệ có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần, cảm xúc, thể chất cho các thành viên. Nhân Ngày Quốc tế Gia đình 15/5, hãy cùng tìm hiểu những...

Cơ xương khớp Tại sao bạn cần chú ý đến sức khỏe của xương khi bắt đầu có tuổi?

15/05/2024 14:39

Giữ được hệ xương chắc khỏe là “chìa khóa” để bạn duy trì sức khỏe tổng thể, phòng ngừa được nguy cơ chấn thương khi về già. Nguyên nhân là bởi mất xương là một phần tự...