- Chuyên đề:
3 thói quen hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
22/07/2025 10:57
Xây dựng một số thói quen trong sinh hoạt hàng ngày giúp làm chậm quá trình phát triển bệnh...
Tuổi tác có phải là rào cản đối với quá trình xây dựng cơ bắp?
21/07/2025 17:00
Việc duy trì thói quen rèn luyện thể chất có vẻ khó khăn hơn khi chúng ta già đi. Tuy nhiên, chỉ...
6 động tác rèn nhóm cơ trung tâm cho người cao tuổi
14/07/2025 11:46
Cơ trung tâm bao quanh bụng và lưng đóng vai trò thiết yếu trong các cử động hằng ngày, giữ...
15/05/2024 10:26
Khi chúng ta còn trẻ, cơ thể tạo ra xương mới nhanh hơn tốc độ tiêu hủy xương cũ. Tuy nhiên, khi con người già đi, quá trình này sẽ ngược lại. Bổ sung một số vitamin quan trọng vào chế...
15/05/2024 09:33
Mặc dù natri là khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, tuy nhiên tình trạng thiếu hụt rất hiếm gặp. Ngược lại, việc tiêu thụ natri quá mức so với nhu cầu cơ thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức...
13/05/2024 14:32
Nếu là người ưa thích đi bộ tập thể dục, bạn nên thử kỹ thuật đi bộ kiểu Bắc Âu với gậy hỗ trợ. Bài tập này không chỉ giúp giữ thăng bằng mà còn tác động tới nhiều nhóm cơ,...
11/05/2024 10:23
Hạt đậu và hạt óc chó là 2 “thực phẩm chức năng” tự nhiên có thể giúp tăng tuổi thọ. Đây là thông tin được nhà nghiên cứu, nhà báo người Mỹ Dan Buettner chia sẻ tại diễn đàn...
08/05/2024 16:08
Quá trình lão hóa kéo theo nhiều vấn đề bệnh lý, trong đó các bệnh về mắt có thể khiến người cao tuổi suy giảm thị lực nghiêm trọng.
30/04/2024 07:09
Ung thư phổi là một bệnh lý nguy hiểm. Đây là một trong những nguyên nhân hay gặp gây tử vong do ung thư ở cả nam và nữ, bởi bệnh nhân thường được phát hiện khi ở giai đoạn cuối, khiến...
25/04/2024 11:20
Lão hóa tế bào là quá trình tự nhiên dẫn đến sự suy giảm chức năng và khả năng sửa chữa của tế bào theo thời gian. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học Mỹ, những người sinh sau năm 1965 có thể...
20/04/2024 08:14
Sa sút trí tuệ ngày càng phổ biến ở người cao tuổi. Bạn có thể chủ động phòng ngừa, giảm nguy cơ mắc chứng bệnh này nhờ kiểm soát một vài yếu tố liên quan đến lối sống.
19/04/2024 06:37
U tuyến giáp nên ăn gì là vấn đề được rất nhiều bệnh nhân quan tâm. Dưới đây là những nhóm thực phẩm có lợi cho người mắc bệnh u tuyến giáp, giúp hỗ trợ tốt quá trình điều...
18/04/2024 09:48
Ù tai hoặc có tiếng kêu lạ trong tai như tiếng ve kêu, ong kêu, dế kêu là vấn đề nhiều người gặp phải. Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng để lại nhiều hệ lụy, ảnh...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng