Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

Tuổi 50, 60, 70: Lưu ý gì trong quy trình chăm sóc sức khỏe?

Nắng nóng cực đoan: Mối nguy thầm lặng với người trên 50 tuổi

Tại sao người già hay bị run tay khi ngủ dậy?

3 thói quen hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Tuổi tác có phải là rào cản đối với quá trình xây dựng cơ bắp?

Tuổi 50, 60, 70: Lưu ý gì trong quy trình chăm sóc sức khỏe?

30/07/2025 16:32

Ở mỗi giai đoạn - 50, 60, 70 tuổi, cơ thể có những thay đổi đặc thù đòi hỏi cách chăm sóc...

Nắng nóng cực đoan: Mối nguy thầm lặng với người trên 50 tuổi

24/07/2025 08:47

Biến đổi khí hậu khiến các đợt nắng nóng gay gắt ngày càng phổ biến, và người trên 50...

Tại sao người già hay bị run tay khi ngủ dậy?

23/07/2025 10:21

Nhiều người cao tuổi, đặc biệt là từ 70 tuổi trở lên thường hay gặp phải tình trạng run...

Chăm già

Chăm già Người cao tuổi chơi trò chơi gì để cải thiện trí nhớ và tư duy?

27/11/2019 10:41

Những người thường xuyên thực hiện các trò chơi phi kỹ thuật số có điểm số khá cao trong các bài kiểm tra trí nhớ và tư duy ở độ tuổi 70.

Chăm già Ngủ ít, thiếu ngủ làm tăng nguy cơ loãng xương ở phụ nữ cao tuổi

25/11/2019 14:53

Ngủ ít, thiếu ngủ có ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Đối với phụ nữ lớn tuổi, ngủ không đủ giấc có thể làm tăng nguy cơ loãng xương.

Chăm già Tại sao người cao tuổi thường bị mất ngủ, khó ngủ?

15/11/2019 10:16

Mất ngủ không chỉ gây mệt mỏi mà còn khiến người cao tuổi bị suy nhược cơ thể và dễ mắc thêm nhiều căn bệnh khác. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp khiến người cao...

Chăm già Giáo viên ballet 100 tuổi chia sẻ bí quyết sống thọ: Ăn chay, tập thể dục và lạc quan

13/11/2019 15:29

“Bạn phải tự chăm sóc bản thân. Cơ thể này là thứ duy nhất bạn có được!” - đó chính là bí quyết giúp cụ ông Henry Danton vẫn có đủ sức khỏe và tinh thần để theo đuổi đam mê...

Chăm già 5 hoạt động thể chất tốt nhất giúp sống lâu, sống khỏe

13/11/2019 11:08

Muốn sống lâu, sống khỏe, ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, bạn cũng cần phải tập thể dục thường xuyên. Vậy hoạt động thể chất nào tốt nhất giúp bạn giảm nguy cơ tử vong sớm...

Chăm già Ăn uống như thế nào để phòng bệnh Alzheimer?

11/11/2019 11:35

Các nhà nghiên cứu đã xác định tình trạng viêm và kháng insulin là 2 yếu tố chính gây ra bệnh Alzheimer vì chúng gây tổn thương tế bào thần kinh và cản trở giao tiếp giữa các tế bào. Tuy...

Chăm già Người cao tuổi nên điều trị thoái hóa đốt sống thế nào?

09/11/2019 15:29

Xin hỏi chuyên gia, người cao tuổi điều trị gai cột sống, thoái hóa đốt sống như thế nào? Mẹ tôi rất ngại uống thuốc vì sợ mệt. Bà cũng chịu khó vận động bằng cách đi bộ hàng...

Chăm già Tập thể dục thế nào để tăng cường trí nhớ?

04/11/2019 14:56

Tập luyện thể dục thể thao mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe, vượt qua cả tác dụng cho thể chất, nó còn hỗ trợ đáng kể đến sức khỏe não bộ.

Chăm già Ăn gì để ngăn ngừa tóc bạc sớm?

01/11/2019 13:34

Tuy không nguy hiểm tới sức khỏe nhưng tóc bạc sớm có thể gây mất thẩm mỹ, khiến bạn không tự tin. Có loại thực phẩm nào giúp ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm?

Chăm già 5 dưỡng chất giúp tăng cường trí nhớ cho người cao tuổi

31/10/2019 16:21

Người cao tuổi thường có nguy cơ cao bị sa sút trí tuệ, giảm sút trí nhớ. Bên cạnh những biện pháp như duy trì lối sống lành mạnh, các bài tập rèn luyện trí nhớ như giải ô chữ, chơi...