• Chuyên đề:
7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

7 việc cần làm để sống khỏe mạnh và hạnh phúc khi nghỉ hưu

22/08/2025 15:00
Nghỉ hưu là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời, và việc chuẩn bị không chỉ dừng lại ở...
Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

Koloniträdgårdar - Bí quyết sống khỏe từ Thụy Điển

19/08/2025 10:43
Chăm sóc những khu vườn nhỏ hay còn gọi là koloniträdgårdar đang được người Thụy Điển...
Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

Lối sống ảnh hưởng đến quá trình lão hóa như thế nào?

16/08/2025 14:14
Mặc dù di truyền đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa, nhưng đã có nghiên cứu cho thấy...
Tuổi thọ cao là thành tựu hay gánh nặng?
17/12/2019 15:31
Trên con đường tìm kiếm cuộc sống bất tử, nhân loại dường như đang dần tỉnh ngộ. Loài người chúng ta buộc phải thừa nhận rằng được trường thọ mà phải sống chung với đau ốm...
Triệu chứng, dấu hiệu nhận biết thoái hóa điểm vàng ở người cao tuổi
16/12/2019 14:57
Thoái hóa điểm vàng là nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm thị lực ở những người trên 50 tuổi. Đâu là triệu chứng, dấu hiệu nhận biết bệnh? Hãy đọc bài viết sau.
Vì sao người cao tuổi hay bị khó nuốt và nghẹn thức ăn?
16/12/2019 10:22
Chào bạn! Tại sao người cao tuổi thường hay bị khó nuốt và nghẹn thức ăn? Tôi nghe nói phương pháp nong giãn thực quản có thể cải thiện tình trạng trên. Liệu điều đó có đúng không?
8 dấu hiệu cảnh báo người cao tuổi đang ăn uống thiếu chất
12/12/2019 11:41
Chìa khóa đơn giản để giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh là lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp với với nhu cầu của cơ thể khi già đi. Nguyên nhân là khi có tuổi, việc hấp thu các chất...
Ngủ ít, thiếu ngủ làm tăng nguy cơ loãng xương ở phụ nữ cao tuổi
25/11/2019 14:53
Ngủ ít, thiếu ngủ có ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Đối với phụ nữ lớn tuổi, ngủ không đủ giấc có thể làm tăng nguy cơ loãng xương.
Giáo viên ballet 100 tuổi chia sẻ bí quyết sống thọ: Ăn chay, tập thể dục và lạc quan
13/11/2019 15:29
“Bạn phải tự chăm sóc bản thân. Cơ thể này là thứ duy nhất bạn có được!” - đó chính là bí quyết giúp cụ ông Henry Danton vẫn có đủ sức khỏe và tinh thần để theo đuổi đam mê...