• Chuyên đề:
Thói quen bẻ khớp ngón tay có hại không?

Thói quen bẻ khớp ngón tay có hại không?

02/10/2026 10:46
Nhiều người có thói quen bẻ khớp ngón tay trong vô thức, nhưng liệu hành động này có dẫn...
Mẹo giảm đau lưng tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

Mẹo giảm đau lưng tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

02/10/2026 09:42
Đau lưng do ngồi lâu, vận động sai tư thế hoặc căng cơ có thể gây nhiều khó chịu trong sinh...
Tại sao cơ bắp chân lại là “trái tim thứ hai” của cơ thể?

Tại sao cơ bắp chân lại là “trái tim thứ hai” của cơ thể?

01/10/2026 11:40
Bên cạnh tim, các cơ bắp chân đóng vai trò như một "máy bơm" đẩy máu ngược chiều trọng lực...
Những loại sinh tố tuyệt vời cho người bị đau lưng
31/05/2016 15:07
Hiện nay, khoa học đã chứng minh rằng các loại trái cây và rau củ có công dụng tuyệt vời trong việc giảm đau lưng. Do đó, ngoài việc tăng cường luyện tập thể dục thể thao, bạn có thể...
Người mắc gout có ăn bưởi được không?
29/05/2016 08:08
Nếu được chẩn đoán mắc gout (gút), bạn sẽ buộc phải tuân thủ một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Song, không phải ai cũng biết được chính xác những loại thực phẩm nào ăn được,...
Bạn đã biết chườm lạnh và chườm nóng đúng lúc đúng chỗ?
24/05/2016 09:49
48 giờ đầu sau chấn thương, tuyệt đối không được áp dụng các biện pháp tác động nhiệt vào vết thương. Chườm nóng ngay thời điểm này có thể làm tăng tình trạng xuất huyết tại...