• Chuyên đề:
Tư thế ngồi làm việc giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ

Tư thế ngồi làm việc giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ

14/01/2025 11:08
Thoát vị đĩa đệm cổ là bệnh lý “quen mặt” với dân công sở, có thể gây ra đau đớn và...
“Điểm mặt” 4 thực phẩm dễ gây đau khớp

“Điểm mặt” 4 thực phẩm dễ gây đau khớp

13/01/2025 06:38
Đau khớp khi trời chuyển lạnh là vấn đề thường gặp ở những người cao tuổi và các...
Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Khoáng chất (P.2)

Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Khoáng chất (P.2)

10/01/2025 09:29
Theo nghiên cứu trên tạp chí Frontiers về Dinh dưỡng, các khoáng chất là một nhóm dược thực...
Trời lạnh, mưa phùn –  đau khớp thêm nặng
05/02/2015 13:25
Những người mắc bệnh khớp thường cảm nhận rõ rệt hơn tình trạng đau nhức, tê cứng, khó cử động… ở những khớp bị tổn thương khi trời lạnh kèm theo mưa phùn.
Giảm cơn đau do gout trong mùa đông bằng cách nào?
03/02/2015 16:50
Tôi bị gout khoảng hơn 1 năm và dùng thuốc để điều trị thấy bệnh có đỡ hơn. Nhưng khoảng 2 tháng nay tôi thấy chân sưng đau nhiều hơn vào buổi đêm, nhất là những hôm trời lạnh. Tôi...
Mẹo đơn giản ngăn ngừa đau thắt lưng
01/02/2015 17:08
PGS.TS. Trần Văn Chương - Trung tâm Phục hồi chức năng Bệnh viện Bạch Mai cho biết, đau thắt lưng là một trong những hội chứng rất thường gặp trong lao động sản xuất, trong sinh hoạt và...
Infographic: Các tư thế chuẩn phòng tránh đau lưng ở dân văn phòng (P1)
28/01/2015 17:47
Đau lưng luôn là điều ám ảnh đối với những người phải làm việc nhiều trong tư thế ngồi, cách phòng tránh đau lưng đơn giản nhất là thay đổi về một tư thế...
Bổ sung vitamin D như thế nào?
27/01/2015 13:31
Vitamin D rất quan trọng đối với sức khỏe, tuy nhiên, làm thế nào để bổ sung vitamin D an toàn, hiệu quả lại thì không phải ai cũng biết.
Người bệnh gout nên ăn uống thế nào?
19/01/2015 11:25
Thạc sỹ, Bác sỹ Doãn Thị Tường Vi - Bệnh viện 198 cho biết, bệnh gout là do lắng đọng các tinh thể urat (urat natri) hoặc tinh thể acid uric gây viêm khớp, thường gặp ở nam giới, tuổi trên...