Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

Chuyên gia gợi ý 3 động tác giúp bắp tay săn chắc

6 cách đơn giản giúp giảm và phòng ngừa cơn đau cổ

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14

Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục...

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

15/04/2026 16:59

Chế độ ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến có liên quan trực tiếp đến việc tích tụ mỡ...

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

14/04/2026 15:35

Nếu thường xuyên tập thể dục, đã bao giờ bạn cảm thấy các cơn đau nhức sau khi tập là...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Đàn ông nghiện rượu dễ bị loãng xương

16/08/2015 15:23

Lạm dụng rượu, bia không chỉ hủy hoại gan, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như đái tháo đường, ung thư... Một nghiên cứu mới đây cho thấy đàn ông nghiện rượu có nguy cơ bị...

Cơ xương khớp Mối nguy khi gót ngọc đau buốt

16/08/2015 11:39

Đừng chủ quan nếu "gót ngọc" bị đau thốn khi tỉnh dậy hay khi vừa đặt chân xuống đất. Rất có thể, nó là dấu hiệu của rất nhiều chứng bệnh nguy hiểm...

Cơ xương khớp Những cách điều trị đau cơ xơ hóa không dùng thuốc

16/08/2015 08:48

Hiện vẫn chưa có cách chữa trị đau cơ xơ hóa dứt điểm, vì vậy đừng lệ thuộc vào các loại thuốc, chỉ phí thời gian, tiền của, thậm chí còn phải hứng chịu những tác dụng phụ nguy...

Cơ xương khớp Ngăn ngừa thoái hóa khớp: Bạn đã thực hiện 9 cách này chưa?

15/08/2015 17:30

Thoái hóa khớp gây hạn chế vận động, không thể di chuyển, thậm chí tàn tật. Nguy hiểm là thế, nhưng bệnh lại ít được quan tâm phòng ngừa.

Cơ xương khớp Tại sao phụ nữ dễ bị loãng xương hơn đàn ông?

15/08/2015 16:46

Loãng xương là hiện tượng suy giảm về mật độ xương khiến xương trở nên giòn và dễ gãy hơn, thậm chí bị ngã nhẹ cũng có thể khiến xương bị rạn nứt, gãy. Chính sự thay đổi về...

Cơ xương khớp Dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị gout có tốt không?

15/08/2015 16:21

Chào bác sỹ, tôi năm nay 67 tuổi, bị bệnh gout đã lâu, rất hay tái phát. Gần đây, tôi có sử dụng thuốc theo đợt kết hợp với một sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị...

Dinh dưỡng 5 thực phẩm giữ cho xương chắc khỏe

15/08/2015 14:52

Sau tuổi 30, cơ thể sẽ tự mất đi một lượng lớn khoáng trong xương do lão hóa. Dần dần xương sẽ trở nên yếu, giòn và rất dễ gãy.

Cơ xương khớp Ăn cà chua có khiến bệnh gout trở nặng?

15/08/2015 10:47

Đối với người bị bệnh gout, cà chua là một trong những loại thực phẩm nên hạn chế để bệnh tình không trở nặng.

Cơ xương khớp Làm cách nào để giảm đau nhanh do hội chứng ống cổ tay?

13/08/2015 11:45

Ngứa ran, tê và đau lan từ lòng bàn tay đến tận đầu mỗi ngón là dấu hiệu phổ biến của hội chứng ống cổ tay. Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp điều trị y tế, bạn cũng có thể...

Cơ xương khớp Top 10 biện pháp tự nhiên giúp giảm đau do gout

13/08/2015 11:22

Những đợt tấn công của gout khiến người bệnh cảm thấy rất đau đớn. Bên cạnh sử dụng thuốc, người bị gout nên áp dụng các biện pháp tự nhiên để giúp giảm đau, kháng viêm một...