Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

Thực phẩm siêu chế biến âm thầm gây thoái hóa cơ bắp

Gợi ý một vài dụng cụ massage giúp giảm đau nhức cơ tại nhà

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

17/04/2026 09:57

Phương pháp thư giãn cơ bắp giúp giảm tình trạng căng cứng ở các nhóm cơ, ổn định nhịp...

Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

17/04/2026 07:36

Đau thắt lưng lan xuống chân kèm theo tình trạng yếu khớp gối khi vận động mạnh không đơn...

3 bài tập đơn giản giúp tăng sức mạnh cơ mông

16/04/2026 09:14

Cơ mông đóng vai trò quan trọng trong vận động. Duy trì sức mạnh nhóm cơ này không chỉ phục...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Nhận diện cơn đau do chấn thương khi chạy bộ

13/08/2019 16:28

Tuy là loại hình tập luyện thể chất đơn giản, dễ thực hiện, vừa sức và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, chạy bộ vẫn gây ra không ít khó chịu và tiềm ẩn nhiều rủi ro chấn...

Cơ xương khớp 4 cách giúp bảo vệ khớp, phòng ngừa các bệnh xương khớp

12/08/2019 13:20

Bệnh xương khớp thường gây đau nhức khớp và có thể khiến người bệnh gặp khó khăn khi đi lại. Vậy bạn có thể làm gì để bảo vệ xương khớp, phòng tránh những cơn đau nhức khó...

Cơ xương khớp Làm thế nào để ngăn ngừa viêm khớp bùng phát

11/08/2019 13:14

Viêm khớp bùng phát khiến bạn đau nhức, khó chịu và gặp khó khăn khi di chuyển. Để phòng ngừa viêm khớp bùng phát, bạn có thể áp dụng một số lời khuyên dưới đây.

Cơ xương khớp 5 mẹo giúp người bị viêm khớp nấu ăn dễ dàng hơn

08/08/2019 16:52

Viêm khớp không chỉ gây sưng đau mà nó còn ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày như đi lại, ăn uống. Đặc biệt, viêm khớp cũng có thể khiến người bệnh gặp khó khăn khi nấu...

Cơ xương khớp 8 câu hỏi thường gặp về bệnh gout bạn nên hỏi bác sỹ

03/08/2019 12:00

Bệnh gout không chỉ gây sưng đau các khớp mà nó còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Để điều trị bệnh gout, bạn có thể thay đổi lối sống và dùng thuốc theo chỉ định của bác sỹ....

Cơ xương khớp 5 căn bệnh ung thư liên quan đến viêm khớp dạng thấp

03/08/2019 11:30

Nếu bị viêm khớp dạng thấp (RA) bạn có nguy cơ mắc một số loại bệnh ung thư. Sở dĩ người bệnh dễ mắc các loại ung thư trên là do tác dụng phụ của thuốc điều trị liên quan đến RA.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Nguyên nhân nào khiến cơn đau lưng trở nên tồi tệ hơn?

25/07/2019 10:54

Chào bác sỹ! Thời gian gần đây cơn đau lưng của tôi nặng hơn và tôi chỉ có thể nằm. Tôi đi khám và được khuyên là giảm cân và tập thể dục có thể giảm đau lưng, nhưng bản thân tôi...

Cơ xương khớp Bị đau xương cẳng chân sau khi chạy: Giảm đau thế nào?

24/07/2019 15:08

Bạn có thường bị đau nhói ở cẳng chân sau khi chạy hoặc chơi thể thao với bạn bè? Tình trạng này được gọi là đau xương cẳng chân (shin splints), gây khó chịu và hạn chế vận động cho...

Cơ xương khớp Viêm cột sống dính khớp là bệnh gì, ảnh hưởng thế nào?

23/07/2019 15:40

Viêm cột sống dính khớp nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể tiến triển nặng, dẫn đến dính khớp và biến dạng khớp. Thông tin trong video dưới đây sẽ giúp bạn...

Cơ xương khớp Tại sao nên bổ sung calci cùng với vitamin D3 và vitamin K2?

18/07/2019 12:00

Bổ sung calci cho trẻ để trẻ phát triển nhanh, cao lớn là điều mà phụ huynh nào cũng muốn. Tuy vậy, việc bổ sung calci sẽ không đem lại hiệu quả tối đa nếu thiếu vitamin D3 và vitamin K2.