- Chuyên đề:
Cách xây dựng chế độ ăn hợp lý dựa trên nhãn dinh dưỡng
23/12/2024 17:30
Hiểu và phân tích kỹ lưỡng nhãn dinh dưỡng sẽ giúp người tiêu dùng đưa ra lựa chọn thông...
Thực phẩm nào có khả năng chống viêm?
23/12/2024 16:30
Viêm mạn tính là nguyên nhân của một số bệnh như đái tháo đường type 2, béo phì và ung thư....
Ăn cơm có làm bạn thêm “béo bụng”?
22/12/2024 16:11
Nhiều phương pháp giảm cân hiện đại khuyến cáo hạn chế hoặc loại bỏ hoàn toàn gạo...
21/06/2024 14:43
Thận đóng vai trò như hệ thống lọc quan trọng của cơ thể, giúp loại bỏ chất thải và lượng nước dư thừa trong máu, đồng thời sản sinh ra nước tiểu. Tuy nhiên, khi thận bị tổn...
17/06/2024 11:58
Ăn uống lành mạnh không có nghĩa là bạn phải ăn những món nhạt nhẽo, khô khan. Nấu ăn với những gia vị, thảo mộc phù hợp giúp bạn có món ăn vừa ngon lại tốt cho sức khỏe.
12/06/2024 15:59
Theo nghiên cứu của Trường Y tế công cộng Harvard T.H. Chan (Mỹ), chế độ ăn lành mạnh ưu tiên rau củ quả, ngũ cốc vừa giúp con người kéo dài tuổi thọ, vừa giúp hạn chế tác động tới...
12/06/2024 10:20
Vitamin B12 rất cần thiết cho hoạt động bình thường của não và thần kinh, đồng thời sản sinh ra các tế bào hồng cầu. Dưới đây là 5 thực phẩm tiêu biểu chứa hàm lượng vitamin B12 dồi...
11/06/2024 11:33
Nếu bạn nhận thấy làn da, mái tóc và móng của mình đang có dấu hiệu xuống sắc, hãy nhanh chóng bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng sau vào chế độ ăn uống.
10/06/2024 14:43
Nếu bạn đang tìm kiếm một món xốt chấm rau củ quả lành mạnh, phù hợp với thực đơn giảm cân, hãy thử ngay hummus – món ăn tốt cho sức khỏe có xuất xứ từ Trung Đông.
09/06/2024 09:48
Cá là một trong những loại thực phẩm thiết yếu trong chế độ dinh dưỡng của chúng ta. Cá mòi mặc dù là loài cá nhỏ nhưng thành phần dinh dưỡng đem lại vô cùng phong phú.
08/06/2024 10:22
Theo thời gian, làn da mất đi khả năng chống lại các gốc tự do, xuất hiện nếp nhăn, mất độ đàn hồi hay xỉn màu. Mặc dù phần lớn quá trình lão hóa này là không thể tránh khỏi, nhưng...
07/06/2024 11:36
Vi khuẩn Salmonella là một trong những tác nhân gây ngộ độc thực phẩm phổ biến. Không chỉ có trong thịt sống, mới đây người ta còn phát hiện vụ ngộ độc hàng loạt tại Mỹ có liên...
06/06/2024 14:55
Muối rất quan trọng và cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều muối lại có thể dẫn đến những vấn đề về sức khỏe đáng lo ngại. Làm sao để biết rằng lượng muối nạp vào...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng