- Chuyên đề:
Làm thế nào để đào thải nhanh caffeine ra khỏi cơ thể?
06/08/2025 14:24
Sau khi uống cà phê hoặc đồ uống chứa caffeine, cơ thể sẽ hấp thụ trong khoảng 45 phút nhưng...
4 lựa chọn đồ uống giàu điện giải bên cạnh nước dừa
05/08/2025 11:36
Nước dừa từ lâu đã được ưa chuộng như một lựa chọn tự nhiên để thay thế các loại...
Chế độ ăn uống cho người bệnh suy tim bạn cần lưu ý
14/07/2025 11:29
Bệnh suy tim, đặc biệt là suy tim sung huyết xảy ra khi trái tim không bơm máu hiệu quả và không...
17/03/2025 11:17
Xì hơi hay trung tiện là hiện tượng sinh lý tự nhiên, nhưng đôi khi gây ra những tình huống xấu hổ, nhất là khi đi kèm mùi hôi. Bạn nên làm gì để khắc phục tình trạng xì hơi nặng mùi?
15/03/2025 11:07
Thiếu máu cơ tim cục bộ xảy ra khi lưu lượng máu lưu thông qua một hoặc nhiều động mạch vành bị suy giảm, gây cản trở quá trình tiếp nhận máu giàu oxy của cơ tim. Mức cholesterol cao là...
15/03/2025 10:06
Có khá nhiều người yêu thích hương vị của bơ. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu gần đây lại cho rằng, cắt giảm lượng bơ và thay thế bằng dầu thực vật có thể giúp kéo dài tuổi thọ.
14/03/2025 17:48
Quả mâm xôi không chỉ ngon miệng mà còn giúp sáng mắt, đẹp da. Bên cạnh đó, loại quả này còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết...
14/03/2025 14:59
Ăn nhiều rau củ, trái cây tươi vốn luôn là nền tảng của một chế độ ăn uống lành mạnh. Với người bệnh đái tháo đường, việc ăn nhiều loại rau giàu dưỡng chất và chất xơ còn...
13/03/2025 08:51
Mới đây, một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí khoa học Nature Metabolism đã chỉ ra chế độ ăn uống thiếu lành mạnh của thai phụ có liên quan tới việc gia tăng nguy cơ mắc các rối...
12/03/2025 11:28
Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan...
12/03/2025 11:26
Thiếu calci có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe với hệ cơ xương, tim mạch. Nhận biết sớm dấu hiệu thiếu calci giúp bạn kịp thời bổ sung vi chất quan trọng qua chế độ ăn uống.
12/03/2025 09:23
Bệnh sởi là bệnh nhiễm trùng do virus gây ra, dễ lây lan từ người này sang người khác, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người bệnh. Vậy ngoài việc tiêm vaccine phòng sởi thì vitamin A liệu...
11/03/2025 08:36
Chế độ ăn uống lành mạnh không thể thiếu thực phẩm giàu creatine - hợp chất tự nhiên giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp, cải thiện hiệu suất tập luyện và sức khỏe não bộ.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng