• Chuyên đề:
Nguyên cứu mới: Trà giúp loại bỏ kim loại nặng trong nước

Nguyên cứu mới: Trà giúp loại bỏ kim loại nặng trong nước

05/03/2025 08:02
Nghiên cứu gần đây tại Mỹ cho thấy trà không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn có...
Tại sao ăn salad có thể gây đầy bụng?

Tại sao ăn salad có thể gây đầy bụng?

04/03/2025 16:10
Salad từ lâu đã trở thành món ăn ưa chuộng của những người đang giảm cân hay đang tuân thủ...
9 thực phẩm góp phần đẩy lùi gan nhiễm mỡ

9 thực phẩm góp phần đẩy lùi gan nhiễm mỡ

04/03/2025 10:59
Gan được xem là cơ quan nội tạng lớn nhất, giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe bởi nó...

 

Điểm mặt 3 hóa chất có hại trong thực phẩm siêu chế biến
31/10/2024 14:45
Bác sĩ chỉ ra 3 loại hóa chất có hại nhưng thường gặp trong các món ăn như: khoai tây chiên, bánh mì, bánh ngọt, và nhiều loại thực phẩm siêu chế biến khác.
Nước ép bí đỏ và nước ép cần tây: loại nào giảm cân tốt hơn?
30/10/2024 17:12
Nước ép bí đỏ và cần tây đều mang lại lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt có hiệu quả trong việc giảm cân. Bí đỏ chứa nhiều chất xơ và vitamin, giúp bạn no lâu, trong khi cần tây lại ít...
Uống cà phê khi đói bụng ảnh hưởng gì tới sức khoẻ?
30/10/2024 08:53
Uống cà phê khi đói đã trở thành thói quen phổ biến của nhiều người. Hiện có khá nhiều ý kiến cho rằng hành động này gây hại cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, liệu những thông tin này có hoàn...
Thói quen ăn uống cải thiện tâm trạng mùa Thu Đông
29/10/2024 11:16
Rối loạn cảm xúc theo mùa (hay trầm cảm theo mùa) thường xảy ra trong những tháng trời lạnh và âm u. Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng tích cực.
Podcast: Người bệnh ung thư có cần kiêng các loại thịt đỏ?
28/10/2024 14:31
Từ lâu, việc ăn nhiều thịt đỏ đã được biết tới là có khả năng làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Do đó, nhiều người bệnh ung thư cũng truyền tai nhau việc nên kiêng thịt...
Nhịn ăn gián đoạn giúp kiểm soát đường huyết
28/10/2024 11:00
Nghiên cứu mới tại Australia cho thấy, với người bệnh đái tháo đường type 2, phương pháp nhịn ăn gián đoạn (ăn trong một khung giờ cố định) đem lại hiệu quả kiểm soát đường...
Giảm cortisol bằng loại thức uống quen thuộc
27/10/2024 14:43
Trà xanh không chỉ là thức uống thơm ngon, thanh mát mà còn là “liều thuốc” tự nhiên giúp bạn giảm nồng độ hormone cortisol hiệu quả, cải thiện tâm trạng và tăng cường sức đề...
Cún cưng nên và không nên ăn loại trái cây nào?
27/10/2024 09:14
Việc lựa chọn loại trái cây phù hợp cho cún cưng không chỉ là sở thích mà còn là quyết định ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng. Vậy cún cưng nên và không nên ăn những...