• Chuyên đề:
4 dưỡng chất bị ảnh hưởng khi dùng cùng cà phê

4 dưỡng chất bị ảnh hưởng khi dùng cùng cà phê

26/01/2026 16:17
Caffeine và một số hợp chất trong cà phê có thể cản trở quá trình hấp thu dưỡng chất nếu...
Lựa chọn gia vị thông thái để giảm cân

Lựa chọn gia vị thông thái để giảm cân

24/01/2026 09:21
Ăn uống kham khổ, tập luyện đều đặn nhưng cân nặng vẫn không nhúc nhích? Rất có thể bạn...
Hormone ghrelin ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

Hormone ghrelin ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

22/01/2026 12:08
Ghrelin là hormone báo hiệu cảm giác đói, cho thấy cơ thể đang có nhu cầu cần được nạp năng...

 

Bột dế: Thực phẩm của tương lai
08/01/2019 09:53
Bạn có bao giờ nghĩ rằng bột được xay mịn từ côn trùng có thể được dùng làm thức ăn? Có lẽ ít người tin và nhiều người cảm thấy ghê sợ, nhưng sự thực là bột dế hiện đang trở...
Những thực phẩm thuần chay tốt nhất cho sức khỏe
07/01/2019 17:00
Để không bị thiếu hụt dưỡng chất, người ăn thuần chay nên chú ý bổ sung các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, cân bằng 4 nhóm chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày.
Tảo xoắn có thể giúp giảm huyết áp
07/01/2019 15:36
Các nhà nghiên cứu tại Italia đã phát hiện ra rằng, một phân tử có trong tảo xoắn (Spirulina) được gọi là SP6 có khả năng làm giảm huyết áp của động vật.
Xu hướng siêu thực phẩm mới: Côn trùng!
03/01/2019 16:22
Khá nhiều nơi trên thế giới đã ăn côn trùng (một vài loại côn trùng ăn được), nhưng xu hướng này mới bắt đầu ở các nước phương Tây như Mỹ và Vương quốc Anh. Liệu trong tương lai,...
18 thực phẩm tốt cho trái tim, giúp tăng tuổi thọ
03/01/2019 09:32
Giữ cho trái tim khỏe mạnh là "chìa khóa" để sống lâu hơn, ít có nguy cơ mắc nhiều bệnh nghiêm trọng. Muốn có trái tim khỏe mạnh, ngoài việc tập thể dục đều đặn, bạn cũng nên bổ...
Phòng bệnh với 6 thực phẩm kháng khuẩn, tăng cường miễn dịch
02/01/2019 11:10
Nếu không đảm bảo hệ miễn dịch khỏe mạnh, bạn sẽ có nguy cơ cao bị cảm lạnh, cúm cũng như nhiều căn bệnh nguy hiểm khác trong mùa Đông. Một trong những cách đơn giản nhất giúp tăng...
Đây là lý do tại sao hạt phỉ tốt cho sức khỏe của bạn
27/12/2018 16:45
Có thể nhiều người ăn hạt phỉ (hazelnut) mà chưa hiểu hết những tác dụng tốt của chúng đối với sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của hạt phỉ có thể sẽ khiến...