- Chuyên đề:
Ăn đêm và những cơn ác mộng liệu có liên quan đến nhau?
05/07/2025 07:58
Trong văn hóa dân gian phương Tây, người ta từ lâu đã cho rằng ăn uống không điều độ vào...
10 nguyên tắc nằm lòng khi áp dụng phương pháp ăn theo trực giác
04/07/2025 10:12
Ăn theo trực giác (Intuitive Eating) là phương pháp ăn uống dựa trên việc lắng nghe cơ thể thay...
Chuyên gia chỉ cách ăn uống cực kỳ đơn giản "đánh tan" sỏi thận
04/07/2025 10:03
Sỏi thận là một bệnh lý phổ biến, ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người trên toàn...
13/10/2017 10:17
Rau non không chỉ có hàm lượng dinh dưỡng cao mà còn chứa nhiều polyphenol, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm các bệnh mạn tính.
12/10/2017 15:43
Một số người sau khi uống cà phê thì bị tiêu chảy, liệu có phải cà phê gây hại hay do một nguyên nhân nào khác?
12/10/2017 09:48
Rau non hay rau mini (Microgreens) là loại rau xanh được thu hoạch trước khi chúng phát triển hoàn toàn (từ 7 - 14 ngày sau khi nảy mầm) hoặc khi rau già.
11/10/2017 15:47
Trong thời gian mang thai, chế độ dinh dưỡng của bà bầu đặc biệt quan trọng, vì không chỉ đảm bảo cho sức khỏe của mẹ mà còn giúp thai nhi phát triển tốt hơn. Ngoài chất đạm, chất...
11/10/2017 15:32
Sữa là một trong những thực phẩm gây dị ứng phổ biến nhất. Có tới 2 - 3% trẻ dưới 3 tuổi bị dị ứng sữa. Ít hơn trong 20% số đó sẽ không bị dị ứng sữa nữa khi được 4 tuổi. Tuy...
11/10/2017 13:51
Nhiều người dành thời gian trong phòng gym để tập luyện nhưng vẫn không thể có được cơ bắp như mong muốn. Rất có thể bạn chưa bổ sung đủ protein cơ thể cần trong chế độ ăn hàng...
10/10/2017 14:13
Nếu cảm thấy người mệt mỏi, uể oải, không có sức sống, bạn hãy thử tự làm các loại sinh tố rau xanh giúp thải độc, thanh lọc cơ thể để làm mới bản thân, sẵn sàng cho các hoạt...
10/10/2017 10:19
Trong ngày mưa lạnh như thế này, uống một cốc trà gừng mật ong không chỉ làm ấm người, tăng cảm giác thoải mái mà còn có thể phòng ngừa cảm lạnh và tăng cường hệ miễn dịch để cơ...
09/10/2017 15:03
Caffeine trong cà phê có thể kích thích hệ thần kinh trung ương, giúp bạn cảm thấy tỉnh táo, tập trung hơn. Tuy nhiên, nếu uống nhiều cà phê, bạn có thể cảm thấy lo lắng, bồn chồn, dễ...
07/10/2017 09:59
Nhiều người tin rằng có thể giảm cân dễ dàng trong 3 ngày nhờ chế độ ăn kiêng quân đội (Military diet). Sự thực có phải vậy?
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng