Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

Có thể giảm triglyceride qua chế độ ăn?

Những lý do bất ngờ khiến cơ thể thiếu hụt vitamin D

Những thực phẩm giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên

28/08/2026 08:40

Bổ sung thực phẩm giàu protein cùng dưỡng chất như vitamin C, kẽm là chiến lược tự nhiên...

Dinh dưỡng tốt để hệ cơ xương khớp khỏe mạnh

27/08/2026 13:58

Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên hình hài, dáng...

Ăn bưởi hồng có thể làm tăng nguy cơ tương tác thuốc?

26/08/2026 09:07

Bưởi hồng là loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhưng có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp...

Dinh dưỡng Tìm magne trong những thực phẩm và món ngon nào?

18/08/2015 09:11

Magne được tìm thấy trong thực phẩm như rau lá xanh đậm, trái cây, các loại đậu, các loại hạt, hạt nảy mầm... Một nguyên tắc nhỏ là nếu một thực phẩm chứa chất xơ, nó cũng có...

Dinh dưỡng Bí quyết đi chợ chỉ một lần mà cả tuần vẫn no đủ

18/08/2015 09:03

Đối với những bà nội trợ thông minh, không khó để có mâm cơm ngon lành, đủ chất cả tuần mà chỉ phải đi chợ 1 lần.

Dinh dưỡng Cảnh báo Stevia chưa được cấp phép nhưng vẫn được bán tràn lan

17/08/2015 17:45

Stevia - đường cỏ ngọt Nam Mỹ là loại chất ngọt nhân tạo được sử dụng cho những người đang phải hạ thấp lượng đường trong máu, chẳng hạn như người bệnh đái tháo đường....

Dinh dưỡng Ăn thịt gà tăng khả năng sinh sản ở nam giới

17/08/2015 17:43

Các nhà khoa học Mỹ cho biết, hệ thống sinh sản nam giới rất nhạy cảm với các loại thịt.

Dinh dưỡng "Nghìn lẻ một" lợi ích của bí đỏ

17/08/2015 17:35

Bí đỏ, còn gọi là bí ngô có thể được sử dụng để làm bánh, trang trí, làm bia hoặc chế biến các món ăn ngon miệng. Có rất nhiều cách để thưởng thức bí ngô và cũng có vô vàn lý do...

Dinh dưỡng Nấu ăn thế nào để giữ được chất dinh dưỡng?

17/08/2015 17:32

Không chỉ là những gì bạn ăn mới ảnh hưởng đến sức khỏe, mà cách bạn nấu ăn cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Nhưng cách nấu nào là tốt nhất đối với các loại thực...

Dinh dưỡng Trái cây họ cam quýt: Bí quyết giảm cân cực hiệu quả!

17/08/2015 17:02

Các loại trái cây như bưởi, cam, chanh, quýt... cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh. Không chỉ thế, trái cây họ cam quýt còn góp phần không nhỏ vào quá...

Nghiên cứu - Sản xuất Olive là rau, quả hay là tinh dầu?

17/08/2015 16:48

Chẳng ai muốn ăn quả olive tươi làm gì vì nó đắng, vô cùng khó ăn. Nhưng olive đã ngâm muối, được chế biến thành salad, tinh dầu lại thơm ngon và có rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Hãy...

Dinh dưỡng Những thực phẩm cực tốt cho 8 bộ phận cơ thể

17/08/2015 16:40

Có những thực phẩm đặc biệt tốt cho từng bộ phận trong cơ thể. Vậy nên, nếu muốn khỏe mạnh, đừng quên bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống nhé!

Dinh dưỡng Top 7 gia vị nên loại bỏ khỏi tủ bếp của bạn

17/08/2015 16:38

Sử dụng gia vị là một nghệ thuật tăng giá trị hương sắc cho mọi món ăn. Nhưng không phải gia vị nào cũng có lợi cho sức khoẻ. Dưới đây là 7 gia vị được các chuyên gia dinh dưỡng...