Dinh dưỡng

Chuyên đề:

WHO cập nhật bộ tài liệu hướng dẫn cắt giảm muối

Đái tháo đường, biến chứng suy thận nên có chế độ dinh dưỡng thế nào?

Sai lầm cần tránh khi tăng lượng đạm trong chế độ ăn

Người cao tuổi mắc đái tháo đường nên ăn gì để kiểm soát bệnh?

Podcast: Cần lưu ý gì khi bổ sung calci trong độ tuổi trung niên?

WHO cập nhật bộ tài liệu hướng dẫn cắt giảm muối

13/05/2026 17:03

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa công bố phiên bản thứ 2 của bộ tài liệu “SHAKE the salt...

Đái tháo đường, biến chứng suy thận nên có chế độ dinh dưỡng thế nào?

13/05/2026 10:31

Việc tìm ra chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người bệnh đái tháo đường kèm biến chứng suy...

Sai lầm cần tránh khi tăng lượng đạm trong chế độ ăn

12/05/2026 11:45

Nhiều người cố gắng tăng thêm chất đạm (protein) vào chế độ ăn để xây dựng cơ bắp...

Dinh dưỡng Trị sỏi thận, phòng suy thận cần tránh thực phẩm gì?

09/08/2015 15:19

Sỏi thận là "thủ phạm" thường xuyên và nguy hiểm nhất dẫn tới suy thận. Muốn phòng ngừa biến chứng suy thận thì không thể lơ là bỏ qua các "viên sỏi" vô duyên này.

Dinh dưỡng 7 đồ uống giúp bạn giảm cơn đau đầu ngay tức thì

09/08/2015 14:52

Cà phê, nước lạnh, trà gừng, trà xanh... là những đồ uống có thể giúp bạn làm giảm cơn đau đầu tức thì mà không cần dùng thuốc.

Cơ xương khớp Ăn gì để xương luôn chắc khỏe?

09/08/2015 14:21

Chế độ ăn giàu calci và vitamin D giúp làm chậm quá trình lão hóa xương, ngăn ngừa xương yếu, giòn và dễ gãy. Hãy bổ sung những loại thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống để xương...

Món ngon - Nhà hàng Hồng trà - Thức uống châu Á làm nức lòng người phương Tây (P.1)

09/08/2015 13:38

Hồng trà (trà đen) là thức uống phổ biến ở các nước phương Tây nhờ hương vị đậm đà và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Những lợi ích sức khỏe của cua, ghẹ

09/08/2015 13:25

Thịt cua, ghẹ có hàm lượng chất béo bão hòa thấp, lượng protein cao, chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Những thực phẩm giúp loại bỏ độc tố nicotine khỏi cơ thể

09/08/2015 12:17

Nicotine là chất độc thần kinh rất mạnh gây chết người. Bạn có thể giảm thiểu và loại bỏ độc tố nicotine ra khỏi cơ thể bằng cách bổ sung những thực phẩm dưới đây.

Dinh dưỡng 7 loại thực phẩm chứa đường tự nhiên rất tốt cho sức khỏe

09/08/2015 11:39

Ăn quá nhiều đường trắng (đường tinh luyện) có thể gây ra những ảnh hưởng trầm trọng cho sức khỏe. Thay vì vậy, hãy bổ sung đường cho cơ thể nhờ những loại thực phẩm lành...

Dinh dưỡng Công dụng chưa được biết đến của lá cây xoài

09/08/2015 10:25

Hầu hết mọi người đều yêu thích hương vị của trái xoài tươi ngon giàu vitamin C, các loại khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa nhưng không có nhiều người biết rằng lá cây xoài...

Dinh dưỡng Muốn tung tăng chơi biển cần tránh ngay 7 loại thực phẩm này

09/08/2015 09:06

Dịp lễ Quốc khánh 2/9 năm nay, dù được nghỉ ít ngày, nhưng nhiều gia đình vẫn lên kế hoạch cho những chuyến đi xa. Biển là sự lựa chọn tuyệt vời và hợp lý nhất trong tiết trời đầu...

Dinh dưỡng 7 lợi ích “vàng” của dầu cám gạo đối với sức khỏe

09/08/2015 08:44

Dầu cám gạo rất giàu vitamin E, chất chống oxy hóa và acid béo có lợi cho sức khỏe. Do vậy, loại dầu này không chỉ dùng để ăn mà còn để làm đẹp rất hiệu quả.