Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Cải thiện sức khoẻ tổng thể cùng nước khoáng

Người bệnh đái tháo đường nên ăn gì, nên hạn chế gì?

Bổ sung vitamin D cùng 6 loại cá phổ biến

Lợi ích sức khỏe từ bơ hạnh nhân

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

Cải thiện sức khoẻ tổng thể cùng nước khoáng

19/09/2025 12:00

Nước khoáng không chỉ giúp giải khát mà còn cung cấp khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Với...

Người bệnh đái tháo đường nên ăn gì, nên hạn chế gì?

19/09/2025 10:38

Có chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng có thể giúp người bệnh đái tháo đường kiểm...

Bổ sung vitamin D cùng 6 loại cá phổ biến

19/09/2025 10:00

Vitamin D là dưỡng chất cần thiết cho việc hấp thụ calci, phát triển xương và điều hòa...

Dinh dưỡng Top 5 thực phẩm giúp gia tăng khả năng trao đổi chất

24/06/2015 09:15

Không chỉ có hương vị tuyệt vời, 5 loại thực phẩm kỳ diệu dưới đây sẽ giúp cơ thể gia tăng khả năng trao đổi chất, tăng cường hệ thống miễn dịch để cải thiện sức khỏe...

Dinh dưỡng Soi ưu nhược điểm của những loại đồ uống tốt nhất trong mùa hè

23/06/2015 17:07

Cái nắng nóng mùa hè dường như là nỗi ám ảnh của nhiều người. Cảm giác khát lúc nào cũng thường trực mặc dù bạn đã uống hết ly nước này sang ly nước khác. Để thoát khỏi tình...

Dinh dưỡng Điểm danh 5 loại sữa chua phổ biến

23/06/2015 15:38

Kể từ những năm 1950, sữa chua đã trở thành một phần không thể thiếu trong nền văn hóa ẩm thực ở nhiều nơi trên thế giới. Mỗi loại sữa chua lại có đặc điểm riêng biệt, phù hợp...

Tâm thần kinh Dưa chua - "bí quyết" thoát khỏi lo âu

23/06/2015 11:40

Dưa muối, cà muối, kim chi và các món ăn lên men nghe đã “ứa nước miếng” lại đem đến lợi ích bất ngờ cho những người bị ám ảnh sợ xã hội (social anxiety) – một dạng của rối...

Dinh dưỡng Cách ăn gan lợn không gây hại

23/06/2015 10:57

Mặc dù gan lợn có tác dụng bổ máu, nhưng nếu ăn không đúng có thể dẫn đến ngộ độc.

Dinh dưỡng Tại sao nên ăn tối trước 19 giờ?

22/06/2015 17:56

Ăn tối quá muộn sẽ gây tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Do đó, các chuyên gia y tế khuyên rằng bạn nên ăn tối trước 19h hàng ngày là tốt nhất.

Món ngon - Nhà hàng Tôm nướng bơ mật ong thơm nức, ngon miệng

22/06/2015 17:52

Vị ngọt của tôm quyện với bơ, mật ong và tương ớt khiến món ăn có hương vị đặc biệt.

Dinh dưỡng Nguyên tắc ăn uống để trẻ mãi không già

22/06/2015 17:46

Dù không thể tránh được quá trình lão hóa, nhưng con người hoàn toàn có thể kìm hãm, ngăn ngừa và chống lão hóa, chỉ nhờ các bí quyết nhỏ trong ăn uống hàng ngày.

Tâm thần kinh Vì sao bị run chân tay không nên uống cà phê?

22/06/2015 15:47

Run chân tay có thể là dấu hiệu của một bệnh rối loạn thần kinh như Parkinson, run vô căn, cũng có thể gặp ở người khỏe mạnh. Người bị run chân tay thường được khuyến cáo hạn chế...

Tiêu hóa Thải sỏi mật siêu tốc với các nguyên liệu trong bếp

22/06/2015 13:56

Sỏi túi mật có thể gây ra các triệu chứng cấp tính như: Cơn đau đột ngột ở hạ sườn phải, đau lưng, buồn nôn, đầy hơi, khó tiêu, ớn lạnh… Tuy nhiên, chỉ 20% người bị sỏi mật...