• Chuyên đề:
Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

11/03/2026 09:48
Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với nhiều chức năng...
Có nên tự nấu thức ăn cho mèo?

Có nên tự nấu thức ăn cho mèo?

11/03/2026 09:14
Trong những năm gần đây, xu hướng tự nấu thức ăn cho thú cưng ngày càng phổ biến. Nhiều...
Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

09/03/2026 17:35
Khi xây dựng chế độ ăn lành mạnh, hỗ trợ kiểm soát huyết áp, bạn không nên bỏ quan thực...

 

Trong năm đầu đời, mèo con nên ăn uống như thế nào?
22/11/2024 11:14
Nhu cầu dinh dưỡng của mèo con trải qua nhiều giai đoạn phát triển khác nhau, đòi hỏi chế độ ăn uống phải được điều chỉnh một cách khoa học. Để đạt được điều đó thì sau đây...
Chế độ ăn giúp làn da sáng mịn
21/11/2024 15:12
Mới đây, một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thay đổi sang chế độ ăn lành mạnh và bổ sung thêm omega-3 có thể giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá, làm sáng và mịn da.
Chế độ ăn uống hỗ trợ kiểm soát chỉ số cholesterol
19/11/2024 11:12
Để kiểm soát chỉ số cholesterol, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất xơ và chất béo lành mạnh. Dưới đây là những thực phẩm nên được bổ sung vào thực đơn...
Paleo và Địa Trung Hải: Chế độ ăn nào dành cho bạn?
18/11/2024 14:59
Trong những chế độ ăn uống phổ biến hiện nay, Paleo và Địa Trung Hải được nhiều người lựa chọn. Bạn nên cân nhắc mục tiêu cải thiện sức khỏe hay giảm cân của mình trước khi...
Cần ngâm hạt chia bao lâu trước khi ăn?
18/11/2024 08:29
Hạt chia là nguồn dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, vì vậy nó luôn được ưa chuộng để đưa vào chế độ ăn hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ngâm hạt chia đúng cách để sử...
Dinh dưỡng cho tim mạch: 7 nhóm thực phẩm nên ăn, nên tránh
17/11/2024 07:48
Để phòng ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch như tăng huyết áp, bệnh mạch vành, suy tim… bạn cần duy trì được chế độ ăn uống lành mạnh. Hãy cùng tìm hiểu lời khuyên của chuyên gia...
Ăn cá nào tốt nhất cho sức khỏe?
15/11/2024 11:40
Chế độ ăn lành mạnh nên có tối thiểu 2 bữa cá mỗi tuần. Gợi ý sau giúp bạn chọn mua loài cá giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nhất mỗi khi đi chợ.