Chạy bộ có thể thay thế một buổi tập chân?

Chạy bộ có thể thay thế một buổi tập chân?

12/09/2025 11:52
Sau một buổi chạy dài, bạn có thể cảm thấy đôi chân của mình căng cứng và có cảm giác to...
Hướng dẫn tẩy da chết bằng đường cho làn da mềm mại, mịn màng

Hướng dẫn tẩy da chết bằng đường cho làn da mềm mại, mịn màng

11/09/2025 09:57
Nếu chỉ làm sạch da với sữa rửa mặt và nước, có thể bạn sẽ loại bỏ được phần nào...
Giành vé dự VCK U23 châu Á 2026: U23 Việt Nam có mạnh?

Giành vé dự VCK U23 châu Á 2026: U23 Việt Nam có mạnh?

10/09/2025 17:11
Toàn thắng cả 3 trận tại vòng loại ngay trên sân nhà, U23 Việt Nam đã chính thức giành vé dự...
Khai mạc EURO 2024: Chờ xe tăng Đức thị uy sức mạnh
14/06/2024 12:01
Sau quãng thời gian dài háo hức chờ đợi của người hâm mộ bóng đá thế giới, đêm nay (14/6), trái bóng EURO 2024 sẽ bắt đầu lăn, cuộc tranh tài của giải đấu số 1 châu Âu cấp đội...
ĐT Việt Nam chia tay vòng loại World Cup 2026: Về trong danh dự
12/06/2024 10:20
Điều bất ngờ đã không xảy ra khi ĐT Việt Nam phải nhận thất bại 1-3 trước ĐT Iraq trong trận đấu cuối cùng của bảng F và chính thức chia tay vòng loại World Cup 2026 khu vực châu Á. Mặc dù...
01h00 ngày 12/06 ĐT Iraq - ĐT Việt Nam: Chỉ còn lựa chọn phải thắng
11/06/2024 11:30
Rạng sáng mai (12/6), ĐT Việt Nam sẽ bước vào trận đấu có thể coi là quyết định số phận của mình tại vòng loại World Cup 2026. Mặc dù việc đi tiếp hay không còn phụ thuộc kết quả ở...
ĐT Việt Nam thắng ngược Philippines: Điểm mười cho tinh thần
07/06/2024 11:23
Cuối cùng thì người hâm mộ bóng đá Việt Nam cũng đã được hưởng niềm vui chiến thắng sau thời gian dài sống trong thất vọng khi đoàn quân của HLV Kim Sang-sik đánh bại đối thủ...
Làm thế nào để có đôi chân khỏe?
06/06/2024 15:14
Mùa Hè là thời gian lý tưởng cho các môn thể thao như bơi lội, chạy bộ, đạp xe, leo núi. Bạn cần rèn luyện đôi chân khỏe mạnh để có sức bền thực hiện các hoạt động nói trên.
19h00 ĐT Việt Nam - ĐT Philippines: Lấy lại niềm tin
06/06/2024 11:15
Tối nay, ĐT Việt Nam sẽ có cuộc tiếp đón ĐT Philippines trên sân Mỹ Đình trong khuôn khổ vòng loại World Cup 2026. Đây là trận đấu đầu tiên của đoàn quân áo đỏ sao vàng dưới thời tân...
Tổ chức giải Bóng đá nữ VĐQG: Những khó khăn không nhiều người biết
03/06/2024 12:01
Như vậy là sau 8 vòng đấu căng thẳng và hấp dẫn, lượt đi giải Bóng đá nữ VĐQG - Cúp Thái Sơn Bắc 2024 đã chính thức khép lại với vị trí số một thuộc về CLB TP.HCM I. Ít người biết...
Đạp xe giúp khớp khỏe, ngăn ngừa thoái hóa khớp gối
29/05/2024 08:50
Đạp xe là hình thức tập thể dục được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe. Nghiên cứu mới đây cho thấy, người có thói quen đạp xe có nguy cơ đau khớp và thoái hóa khớp thấp hơn.
ĐT Việt Nam mơ thành công nhờ hồn cốt cũ
28/05/2024 09:30
HLV Kim Sang-sik vừa chính thức công bố danh sách ĐT Việt Nam chuẩn bị cho hai trận đấu cuối cùng của vòng loại thứ 2 tại bảng F Vòng loại World Cup 2026 khu vực châu Á gặp ĐT Philippines và Iraq....