góc health and HI

5 cách biến mỗi bước đi bộ thành bài tập hiệu quả

Herbalife Việt Nam tiếp sức ĐT Việt Nam và ĐT U23 Việt Nam

Cảnh báo nguy cơ mắc bệnh lý về mắt khi nối mi giả

Giãn cơ: Phần không thể thiếu trong quá trình tập luyện

Tập kháng lực: Hiệu quả đến từ sự kiên trì

5 cách biến mỗi bước đi bộ thành bài tập hiệu quả

24/03/2026 14:16

Đi bộ là hình thức tập thể dục đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi. Nếu bạn đã duy trì...

Herbalife Việt Nam tiếp sức ĐT Việt Nam và ĐT U23 Việt Nam

24/03/2026 10:24

Herbalife Việt Nam vừa đồng hành cùng Liên đoàn Bóng đá Việt Nam, gặp gỡ và cổ vũ Đội...

Cảnh báo nguy cơ mắc bệnh lý về mắt khi nối mi giả

23/03/2026 11:49

Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng, nối mi - một phương pháp làm đẹp phổ biến nhằm kéo dài và...

Khỏe

Khỏe ĐT Việt Nam đã khác, sẵn sàng đấu Thái Lan

02/01/2025 09:01

ĐT Việt Nam đã hoàn thành mục tiêu đặt ra trước khi bước vào ASEAN Cup 2024 là có mặt ở trận chung kết. Theo dõi từng trận đấu của đội, đặc biệt là ở vòng bán kết gặp Singapore, có...

Cơ xương khớp 6 bài tập giúp giảm nhẹ cơn đau do viêm khớp gây ra

01/01/2025 10:07

Viêm khớp gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt và lao động do tình trạng đau cơ xương khớp. Vì vậy, việc giảm nhẹ cơn đau do viêm khớp rất quan trọng trong quá trình điều trị.

Khỏe đẹp Đi bộ, chạy bộ và đạp xe - nên tập luyện hình thức nào?

28/12/2024 13:51

Ba hình thức tập luyện phổ biến bao gồm đi bộ, chạy bộ và đạp xe; mỗi loại đều có những ưu điểm riêng, phù hợp với từng nhu cầu và điều kiện cá nhân. Bài viết dưới đây sẽ...

Khỏe 5 sai lầm khi tập luyện tăng cảm giác lo âu

28/12/2024 10:22

Tập luyện thường xuyên là yếu tố quan trọng giúp duy trì sức khỏe, tuy nhiên nếu không thực hiện đúng cách, việc tập luyện có thể gây ra tác dụng ngược và gia tăng cảm giác lo âu.

Khỏe Xuân Son lại “son” giúp ĐT Việt Nam lập cột mốc đáng nhớ

27/12/2024 09:22

Một lần nữa tiền đạo Nguyễn Xuân Son lại tỏa sáng giúp ĐT Việt Nam có thêm chiến thắng quan trọng. Vượt qua Singapore cũng là lần đầu tiên đội bóng của chúng ta giành chiến thắng ở...

Khỏe Herbalife Việt Nam đồng hành cùng Báo Tuổi trẻ tổ chức Cuộc thi Lan tỏa năng lượng tích cực lần thứ năm liên tiếp

26/12/2024 16:49

Vào tháng 12 năm 2024 - Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất, tiếp tục đồng hành cùng Báo Tuổi Trẻ tổ chức thành công Cuộc Thi Lan Tỏa Năng Lượng...

Khỏe Đấu Singapore, ĐT Việt Nam lại phải cậy nhờ Xuân Son

26/12/2024 10:50

Tối nay (26/12), ĐT Việt Nam sẽ bước vào trận bán kết lượt đi trên sân của ĐT Singapore. Đây có thể xem là một thử thách thật sự đối với đoàn quân của HLV Kim Sang-sik sau khi vượt qua...

Khỏe ĐT Việt Nam: 4 trận 4 đội hình xuất phát nói lên điều gì?

25/12/2024 10:40

ĐT Việt Nam đã xuất sắc giành ngôi đầu bảng B ASEAN Cup 2024 với 3 trận thắng, 1 trận hòa, giành 10 điểm, hiệu số thắng/bại 11/2. Điều đáng nói là trong 4 trận đấu nói trên, HLV Kim...

Khỏe 20h00 ĐT Philippines - ĐT Việt Nam: Lấy vé bán kết sớm

18/12/2024 09:57

Tối nay (18/12), ĐT Việt Nam sẽ bước vào trận đấu thứ 3 tại vòng bảng ASEAN Cup 2024 gặp ĐT Philippines. Chiến thắng là mục tiêu mà thầy trò HLV Kim Sang-sik quyết tâm đạt được để không...

Khỏe đẹp Cách giúp bạn duy trì động lực và niềm vui trong quá trình tập luyện

16/12/2024 18:12

Bạn đã bao giờ cảm thấy dù tập luyện đều đặn nhưng kết quả vẫn không như mong đợi? Hoặc thậm chí, bạn còn thấy sức khỏe và thể lực của mình giảm sút? Đó có thể là dấu hiệu...