Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Lý do nên hạn chế ăn khuya

Cảnh báo những nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng, giảm cân bất thường

Vì sao không nên để giày dép trong phòng ngủ

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

04/05/2026 16:02

Thay vì chỉ chú trọng vào tổng số bước đi mỗi ngày, người cao tuổi có thể cải thiện sức...

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

04/05/2026 14:35

Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Một số thực phẩm...

Lý do nên hạn chế ăn khuya

04/05/2026 11:31

Thời điểm bạn ăn vặt ảnh hưởng đến sức khỏe không kém gì món ăn bạn chọn. Những lý do...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Cẩn thận đồi mồi nặng hơn do ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời

22/06/2021 13:57

Đồi mồi là hiện tượng các đốm màu nâu, đậm màu, không có tính đối xứng xuất hiện ở 2 má, mang tai, tay… với kích thước không đều. Đồi mồi thường do tình trạng lão hóa da ở...

Khỏe đẹp Những sai lầm cần tránh khi bị cháy nắng ngày Hè

21/06/2021 17:16

Nếu thường xuyên phải đi ngoài trời nắng mà không có các biện pháp chống nắng, bảo vệ da phù hợp, bạn sẽ có nguy cơ cao bị cháy nắng hay bỏng nắng. Hãy cẩn thận vì chăm sóc da sai cách...

Khỏe đẹp 7 dấu hiệu là “lời kêu cứu” của thận

21/06/2021 16:47

Tìm hiểu và nhận biết các dấu hiệu bệnh thận có thể giúp bạn kiểm soát tốt tình trạng sức khỏe của mình. Sau đây là các dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về thận bạn nên chú ý.

Khỏe đẹp Biện pháp “cấp cứu” làn da cháy nắng đỏ rát

21/06/2021 16:42

Da dễ bị bỏng, cháy nắng và tổn thương lâu dài dưới tác động từ ánh nắng gay gắt của mùa Hè. Một số biện pháp đơn giản tại nhà giúp bạn kịp thời “cấp cứu” làn da.

Khỏe đẹp Đái tháo đường thai kỳ: Mẹ bầu nên ăn gì và không nên ăn gì?

20/06/2021 14:58

Đái tháo đường thai kỳ có nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mẹ và bé cả trước, sau sinh. Dưới đây là những thực phẩm phụ nữ mang thai nên ăn và nên kiêng khi bị đái...

Khỏe đẹp 6 lưu ý khi dùng tai nghe phòng ngừa suy giảm thính lực

19/06/2021 21:05

Sử dụng tai nghe không đúng cách có thể là nguyên nhân gây suy giảm thính lực. Chính vì vậy, sử dụng tai nghe thế nào để không gây hại là điều nhiều người quan tâm.

Khỏe đẹp Da đầu ngứa ngáy trong mùa nóng, cải thiện thế nào?

19/06/2021 20:55

Da đầu ngứa ngáy, bết mồ hôi là tình trạng thường gặp trong mùa Hè. Xác định đúng nguyên nhân gây ngứa da đầu giúp bạn có biện pháp chăm sóc tóc phù hợp hơn.

Khỏe đẹp Nên làm gì để tránh bị mất nước trong mùa Hè?

19/06/2021 10:08

Tình hình nắng nóng kéo dài như hiện nay dễ khiến cơ thể của bạn bị mất nước. Tuy nhiên, nếu có những hiểu biết và phòng ngừa mất nước chúng ta có thể bảo vệ cơ thể luôn khỏe...

Khỏe đẹp Dùng nghệ để làm đẹp: Những sai lầm cần tránh

18/06/2021 17:17

Sử dụng nghệ để làm đẹp đã được ưu chuộng từ lâu bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Tuy nhiên, bạn cần tránh những sai lẩm dưới đây để làm đẹp hiệu quả hơn.

Khỏe đẹp Bạn có thể làm gì để kiểm soát tình trạng viêm trong cơ thể?

18/06/2021 16:42

Có thể nói, tình trạng viêm mạn tính là căn nguyên của nhiều vấn đề sức khỏe. Theo đó, tình trạng viêm mạn tính có thể ảnh hưởng tới gene và ty thể trong tế bào, ảnh hưởng tới...