Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

9 cách giảm tiếp xúc hóa chất độc hại trong nhà

Quần áo chống nắng có thực sự hiệu quả?

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

Nước ép cần tây có giúp thải độc gan?

Bỏ ngay 8 thói quen xấu khi làm việc để bảo vệ sức khỏe

9 cách giảm tiếp xúc hóa chất độc hại trong nhà

05/07/2026 14:42

Một số vật dụng quen thuộc như sản phẩm tẩy rửa, thảm, rèm phòng tắm hay đồ nội thất...

Quần áo chống nắng có thực sự hiệu quả?

05/07/2026 11:30

Theo các chuyên gia da liễu, quần áo chống nắng có thể phát huy tác dụng bảo vệ da, song người...

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

04/07/2026 14:04

Giấc ngủ chất lượng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần....

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Cách làm mờ sẹo mụn bằng cách tự nhiên dễ dàng thực hiện ngay tại nhà

20/09/2021 16:46

Biện pháp làm mờ sẹo mụn tại nhà sẽ dễ thực hiện nhưng cần có sự kiên trì nếu muốn có làn da đều màu, các khuyết điểm trên da biến mất.

Khỏe đẹp Làm sao để khắc phục tình trạng da chùng nhão, chảy xệ sau giảm cân?

18/09/2021 14:41

Giảm cân để kiểm soát tình trạng thừa cân, béo phì giúp bạn có được vóc dáng cân đối và một cơ thể khỏe mạnh, làm giảm cơ mắc bệnh. Mặc dù vậy, những người giảm nhiều cân...

Khỏe đẹp 5 cách giúp cải thiện nồng độ oxy trong máu tại nhà

17/09/2021 16:38

Nồng độ oxy trong máu (hay chỉ số SpO2) được coi là một trong các chỉ số quan trọng để xác định dấu hiệu sinh tồn của một người. Người bệnh F0 đang điều trị tại nhà cần chủ...

Khỏe đẹp Có cần bỏ ăn cơm nếu muốn giảm cân?

16/09/2021 16:47

Tinh bột chính là “kẻ thù” của những người đang muốn giảm cân và sở hữu vòng eo thon gọn. Tuy nhiên, với việc ăn lượng cơm phù hợp cùng với tập thể dục thường xuyên và chế độ...

Khỏe đẹp 12 động tác làm săn chắc cơ bụng dưới hiệu quả

16/09/2021 11:59

Việc rèn luyện các cơ vùng lõi (trong đó có cơ bụng) không chỉ cải thiện vóc dáng mà còn giúp bảo vệ thắt lưng khi tập các bài tập nặng. Một số bài tập sau tác động mạnh mẽ tới cơ...

Khỏe đẹp Sử dụng cụ nấu ăn bằng silicone liệu có an toàn?

15/09/2021 18:20

Hiện nay, dụng cụ nấu ăn bằng silicone ngày càng phổ biến, được ưa chuộng vì sự tiện lợi và tính thẩm mỹ của nó. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều người nghi ngại việc sử dụng dụng...

Khỏe đẹp Những giống rau củ nên trồng trong mùa Thu

15/09/2021 18:03

Để đảm bảo nguồn thực phẩm sạch, không ít gia đình mày mò trồng rau tại nhà ngay tại sân vườn, ban công. Một số giống rau củ sau đây thích hợp trồng vào tháng 9, cung cấp rau sạch trong...

Khỏe đẹp Phải làm gì khi bị thay đổi vị giác và khứu giác sau mắc COVID-19?

15/09/2021 17:47

Nhiều người mắc COVID-19 gặp khó khăn trong ăn uống như mệt mỏi, kém ăn, khó nuốt, mất vị giác, rối loạn tiêu hóa… do đó rất cần một chế độ ăn phù hợp giai đoạn phục hồi sau...

Khỏe đẹp Làm sao để giảm cảm giác thèm ngọt khi “cai” đồ ngọt?

15/09/2021 17:22

Ăn quá nhiều đường có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, ví dụ như ảnh hưởng xấu tới làn da, làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh như đái tháo đường, bệnh tim mạch… Tuy nhiên, một...

Khỏe đẹp 7 thói quen buổi sáng giúp đánh bay mỡ bụng hiệu quả

15/09/2021 15:41

Giảm mỡ bụng là thử thách khó, nhưng không gì là không thể nếu bạn kiên trì và biết cách điều chỉnh lối sống. Dưới đây là những thói quen vào buổi sáng hữu ích trong việc loại bỏ...