Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Lý do nên hạn chế ăn khuya

Cảnh báo những nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng, giảm cân bất thường

Vì sao không nên để giày dép trong phòng ngủ

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

04/05/2026 16:02

Thay vì chỉ chú trọng vào tổng số bước đi mỗi ngày, người cao tuổi có thể cải thiện sức...

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

04/05/2026 14:35

Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Một số thực phẩm...

Lý do nên hạn chế ăn khuya

04/05/2026 11:31

Thời điểm bạn ăn vặt ảnh hưởng đến sức khỏe không kém gì món ăn bạn chọn. Những lý do...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn lười ăn rau?

17/06/2021 11:15

Ăn nhiều loại rau và rau đa dạng màu sắc cung cấp cho cơ thể đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Nếu ăn quá ít rau sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Khỏe đẹp Hướng dẫn chăm sóc da dầu, da khô, da hỗn hợp

16/06/2021 17:45

Để chăm sóc da hiệu quả, bạn cần biết rõ loại da của mình để lựa chọn được các sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Tuy nhiên, dù bạn có da dầu, da khô hay da hỗn hợp, vẫn có 5 bước chăm...

Khỏe đẹp Bỏ túi 5 “bí kíp” làm đẹp từ chanh tươi

16/06/2021 15:38

Chanh tươi có nhiều lợi ích đối với sức khỏe của chúng ta. Ngoài thanh nhiệt, giải khát cực hiệu quả trong mùa hè, quả chanh còn có công dụng tuyệt vời trong mùa hè.

Khỏe đẹp Nam giới nên làm gì để kiểm soát mùi hôi chân?

16/06/2021 14:49

Hôi chân là vấn đề thường gặp trong mùa Hè, đặc biệt ở phái mạnh. Hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến hôi chân sẽ giúp bạn kiểm soát mùi hôi chân hiệu quả hơn.

Khỏe đẹp 3 nguyên nhân khiến hơi thở có mùi vào buổi sáng

16/06/2021 11:27

Hôi miệng buổi sáng là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Ngoài việc vệ sinh răng miệng kém, có nhiều nguyên nhân khác gây ra hơi thở kém thơm tho vào buổi sáng.

Khỏe đẹp Những khói quen khi trang điểm khiến da ngày càng nhiều mụn

15/06/2021 15:00

Trang điểm giúp bạn thêm xinh xắn và tự tin với ngoại hình của mình hơn. Tuy nhiên những thói quen khi trang điểm sau sẽ khiến làn da của bạn ngày càng nổi nhiều mụn hơn.

Khỏe đẹp Nổi mụn khi dùng kem chống nắng: Vì đâu nên nỗi?

15/06/2021 10:50

Vì lo ngại tình trạng nổi mụn khi sử dụng kem chống nắng, không ít chị em bỏ qua cách chăm sóc da quan trọng này trong mùa Hè. Để ngăn ngừa mụn, chị em nên tránh những lỗi sau khi sử dụng kem...

Khỏe đẹp 7 loại thực phẩm chức năng giúp giảm căng thẳng, stress

14/06/2021 18:26

Có nhiều tác nhân gây căng thẳng, stress trong cuộc sống, ví dụ như áp lực công việc, tiền bạc, tình cảm, đặc biệt là khi dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp. Căng thẳng, stress kéo...

Khỏe đẹp Mẹo giúp bảo vệ đôi mắt cho dân văn phòng

14/06/2021 17:13

Ngày nay, công nghệ thông tin được ứng dụng nhiều vào cuộc sống, đôi mắt của chúng ta phải hoạt động liên tục. Cần thực hiện biện pháp nào để bảo vệ đôi mắt luôn khỏe và...

Khỏe đẹp Rau dền đỏ - “thần dược” đối với người thiếu máu

14/06/2021 14:42

Rau dền đỏ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình. Rau dền đỏ đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt là rất tốt đối với người mắc các...