Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Nên dùng kem dưỡng chứa collagen thế nào để chăm sóc da hiệu quả?

Lạm dụng TPBS melatonin ảnh hưởng đến sức khoẻ tim mạch?

5 nhu cầu sức khỏe sau sinh mẹ bỉm thường bỏ quên

Nam giới ngại tìm kiếm hỗ trợ về sức khỏe tinh thần

Dùng hạt chia vào từng thời điểm khác nhau trong ngày mang lại những lợi ích gì?

Nên dùng kem dưỡng chứa collagen thế nào để chăm sóc da hiệu quả?

13/11/2025 16:13

Hiện nay, các sản phẩm chăm sóc da được bổ sung collagen ngày càng trở nên phổ biến, như một...

Lạm dụng TPBS melatonin ảnh hưởng đến sức khoẻ tim mạch?

13/11/2025 10:05

Melatonin được xem là “thần dược” giúp ngủ ngon, dễ mua mà không cần kê đơn. Tuy nhiên,...

5 nhu cầu sức khỏe sau sinh mẹ bỉm thường bỏ quên

12/11/2025 16:46

Giai đoạn sau sinh, khi mọi sự chú ý đổ dồn vào em bé, không ít nhu cầu quan trọng của người...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Giải quyết 5 vấn đề về da bằng mặt nạ bột yến mạch

09/10/2020 16:24

Bột yến mạch chứa 18 loại acid amin, ngoài ra còn cung cấp hàm lượng lớn chất dinh dưỡng như vitamin B, đồng, kẽm, selen, thiamin, acid béo omega-3… tất cả đều rất cần thiết cho một làn da...

Khỏe đẹp Bí quyết trị mụn trứng cá ở ngực đơn giản tại nhà

08/10/2020 13:50

Tương tự như da mặt, vùng da ngực cũng chứa nhiều tuyến bã nhờn nên có khả năng bị mụn trứng cá cao hơn những vùng da khác. Khi mụn xuất hiện ở ngực, nếu trường hợp nặng, mụn sưng...

Khỏe đẹp Mách bạn cách làm mặt nạ chống lão hóa tự nhiên tại nhà

07/10/2020 06:00

Da khô, chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn và đốm nâu, da không đều màu khiến nhiều chị em lo lắng. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa quá trình lão hóa da sớm? Đừng lo lắng, bạn hãy cùng Health+...

Khỏe đẹp 3 bài tập cardio tại nhà giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

06/10/2020 13:36

Cardio là tên gọi chung chỉ các bài tập thể dục làm tăng nhịp tim, tăng lượng oxy đến tế bào và thúc đẩy quá trình trao đổi chất ngay cả khi không vận động. 3 bài tập cardio đơn giản sau...

Khỏe đẹp Uống nước chanh mật ong ấm buổi sáng có lợi gì cho sức khỏe?

06/10/2020 11:10

Nhiều người có thói quen uống nước chanh mật ong vào buổi sáng để giảm cân, nhưng bạn có biết rằng thức uống này còn có thể mang tới nhiều lợi ích khác cho sức khỏe?

Khỏe đẹp Bí quyết trẻ lâu, ngăn ngừa lão hóa với thực phẩm

05/10/2020 17:20

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng lớn tới ngoại hình cũng như quá trình lão hóa của cơ thể. Một số thực phẩm sau giúp bạn giữ gìn sức khỏe và đẩy lùi các dấu hiệu xuống cấp của...

Khỏe đẹp “Cấp cứu” đôi môi khô, nứt nẻ vào thời điểm giao mùa

05/10/2020 15:23

Da môi không có tuyến bã nhờn cộng với việc thời tiết chuyển dần sang hanh khô, độ ẩm không khí giảm làm cho đôi môi dễ bị khô, nứt nẻ gây bong tróc, đau đớn.

Khỏe đẹp Bổ sung vitamin C giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ?

04/10/2020 19:56

Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước, hoạt động như một chất chống oxy hóa, tham gia vào quá trình tổng hợp collagen và các hợp chất quan trọng khác. Có nhiều nghiên cứu cho rằng bổ...

Khỏe đẹp “Bỏ túi” cách chăm sóc vùng chữ T trên da dầu, da hỗn hợp

04/10/2020 19:49

Nếu bạn có làn da dầu hoặc da hỗn hợp thì vùng chữ T (gồm đường kéo từ trán xuống mũi và cằm) thường rất nhiều bã nhờn, lỗ chân lông to hoặc mụn gây cảm giác khó chịu, mất thẩm...

Khỏe đẹp Muốn giảm cân nhanh hơn đừng bỏ qua 5 loại đồ uống này

03/10/2020 12:00

Khi được kết hợp với lối sống lành mạnh, một số loại đồ uống như trà xanh, đồ uống giàu protein, cà phê… được chứng minh có hiệu quả cao trong việc tăng cường quá trình trao...