Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Lý do nên hạn chế ăn khuya

Cảnh báo những nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng, giảm cân bất thường

Vì sao không nên để giày dép trong phòng ngủ

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

04/05/2026 16:02

Thay vì chỉ chú trọng vào tổng số bước đi mỗi ngày, người cao tuổi có thể cải thiện sức...

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

04/05/2026 14:35

Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Một số thực phẩm...

Lý do nên hạn chế ăn khuya

04/05/2026 11:31

Thời điểm bạn ăn vặt ảnh hưởng đến sức khỏe không kém gì món ăn bạn chọn. Những lý do...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Tập thể dục sao cho không bị kiệt sức vì nắng nóng?

30/06/2021 16:28

Tập thể dục thể thao ngoài trời vào thời điểm nắng nóng có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe. Làm sao để duy trì thói quen tập thể dục nhưng không ảnh hưởng xấu tới cơ thể?

Khỏe đẹp Mẹo chăm sóc vùng da dưới cánh tay mùa nắng nóng đúng cách

30/06/2021 12:14

Mùa Hè đến, vùng da dưới cánh tay gặp nhiều vấn đề làm bạn cảm mất thiếu tự tin. Sau đây là một số bí quyết giúp bạn chăm sóc vùng da dưới cánh tay hiệu quả.

Khỏe đẹp Chọn áo chống nắng sao cho an toàn?

30/06/2021 11:10

Áo chống nắng là “vật bất ly thân” mỗi khi ra đường trong ngày Hè cho cả nam và nữ. Tuy nhiên, để chọn được chiếc áo chống nắng an toàn và bảo vệ làn da hiệu quả, bạn cần để ý...

Khỏe đẹp Chăm sóc da mùa Hè: Những sai lầm nên tránh

29/06/2021 15:56

Nhiều sai lầm khi chăm sóc da vào mùa Hè khiến da bạn dễ bắt nắng và xuất hiện nhiều vấn đề như nám, tàn nhang, mụn, nếp nhăn… thậm chí là nguy cơ ung thư da.

Khỏe đẹp Phòng ngừa hội chứng khô mắt vào mùa Hè

28/06/2021 16:18

Khô mắt là hội chứng thường gặp vào mùa Hè khiến mắt luôn trong tình trạng nóng rát và khó chịu. Vì vậy, những cách sau đây sẽ giúp bạn phòng ngừa chứng khô mắt hiệu quả.

Khỏe đẹp Hướng dẫn: Đi bộ đúng cách để rèn luyện sức khỏe

28/06/2021 16:13

Trước tình hình UBND thành phố Hà Nội đã cho phép hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời trở lại, những người có thói quen đi bộ có thể quay trở lại với hoạt động này, chỉ cần...

Khỏe đẹp 4 lợi ích của việc thêm rau cần tây vào chế độ ăn uống

28/06/2021 15:34

Dưới đây là 4 lợi ích sức khỏe của cần tây, bạn nên xem xét để bổ sung loại rau này vào chế độ ăn uống của mình.

Khỏe đẹp Các yếu tố nguy cơ gây ung thư tuyến tiền liệt

26/06/2021 17:27

Tất cả nam giới đều có nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, một số nam giới có các yếu tố dưới đây có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Khỏe đẹp Bị trào ngược dạ dày thực quản: Ăn gì uống gì để giảm triệu chứng?

25/06/2021 19:13

Trào ngược dạ dày thực quản khiến bạn hay ợ nóng và buồn nôn, tuy nhiên cũng có rất nhiều loại thực phẩm và đồ uống giúp ngăn chặn hiện tượng này.

Khỏe đẹp 3 bước đơn giản giúp giảm cân hiệu quả, an toàn

25/06/2021 16:08

Nếu bạn đang loay hoay với cân nặng và vóc dáng của mình, băn khoăn trong việc tìm cách giảm cân thì hãy áp dụng 3 bước đơn giản dưới đây để tìm lại thân hình như mong muốn.