Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Tạo động lực tập luyện cho thanh thiếu niên trong mùa Hè

5 loại trái cây giúp tăng cường miễn dịch

Rượu và trầm cảm: Mối liên hệ mật thiết ít người để ý

7 mẹo giúp cải thiện những triệu chứng khó chịu ở đường tiêu hoá

Cách chuẩn bị túi sơ cứu khi đi du lịch

Tạo động lực tập luyện cho thanh thiếu niên trong mùa Hè

04/07/2025 10:23

Khảo sát cho thấy, 90% thanh thiếu niên cảm thấy vui vẻ hơn khi được vận động thể chất. Tuy...

5 loại trái cây giúp tăng cường miễn dịch

04/07/2025 09:58

Mùa Hè là cơ hội tuyệt vời để cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất quan trọng từ các...

Rượu và trầm cảm: Mối liên hệ mật thiết ít người để ý

03/07/2025 17:14

“Mượn rượu giải sầu” là một thói quen khá phổ biến. Tuy nhiên ít ai biết, việc lạm...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 12 xét nghiệm sàng lọc phụ nữ nhất định phải làm

04/05/2020 14:19

12 xét nghiệm sàng lọc, kiểm tra sức khỏe giúp phụ nữ phát hiện sớm bệnh và ngăn ngừa rủi ro, biến chứng của bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Khỏe đẹp Vì sao ăn trứng giúp giảm cân?

03/05/2020 14:23

Trứng là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, giá rẻ và rất dễ để chế biến. Mối liên quan giữa trứng và giảm cân đã được khoa học chứng minh. Dưới đây là những lời giải...

Khỏe đẹp Thực hiện 5 thói quen này để tinh thần luôn sảng khoái

03/05/2020 09:19

Mỗi ngày, chúng ta thường lặp đi lặp lại những thói quen xấu gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Việc thay thế những thói quen xấu thành những thói quen tốt là điều vô cùng cần...

Khỏe đẹp 7 sai lầm khi sử dụng thuốc tránh thai

02/05/2020 10:44

Nhiều phụ nữ vẫn mang thai ngoài ý muốn khi sử dụng thuốc tránh thai không đúng cách. Dưới đây là 7 sai lầm làm giảm hiệu quả hoặc mất tác dụng của thuốc tránh thai.

Khỏe đẹp Đây là lý do bạn nên ăn măng tre mỗi tuần

02/05/2020 09:38

Măng là các cây non của cây tre và chúng được trồng khá phổ biến ở các vùng nông thôn Việt Nam. Ngoài việc mang đến những bữa ăn ngon miệng, măng còn mang đến nhiều lợi ích cho sức...

Dinh dưỡng 6 thực phẩm giảm cân ít calo nhưng bổ dưỡng

01/05/2020 15:37

Làm thế nào để ăn nhiều mà vẫn có thể giảm cân? Chỉ có cách là bạn hãy lựa chọn những thực phẩm ít calo, giàu protein và chất xơ.

Khỏe đẹp Áp dụng ngay 4 mẹo này để giảm đau bụng kinh mỗi tháng

30/04/2020 14:10

Theo thống kê, có tới gần 3/4 phụ nữ trong độ tuổi sinh sản bị đau bụng kinh, gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống của các chị em. Nếu cũng đang “khổ...

Khỏe đẹp Hạt bí ngô giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa bệnh mạn tính

30/04/2020 13:36

Hạt bí ngô (bí đỏ) là “thực phẩm vàng” giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa bệnh mạn tính nguy hiểm như đái tháo đường type 2, ung thư, bệnh tuyến tiền liệt ở nam...

Khỏe đẹp 3 việc cần làm để có làn da trắng sáng từ bên trong

30/04/2020 13:13

Nhiều chị em mong muốn có làn da trắng sáng không tỳ vết. Tuy nhiên, ngoài cách bổ sung bên ngoài, hãy kiên trì làm đẹp từ bên trong bằng những cách sau.