Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

Lý do nên hạn chế ăn khuya

Cảnh báo những nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng, giảm cân bất thường

Vì sao không nên để giày dép trong phòng ngủ

Tăng tốc độ đi bộ giúp người cao tuổi cải thiện thể lực

04/05/2026 16:02

Thay vì chỉ chú trọng vào tổng số bước đi mỗi ngày, người cao tuổi có thể cải thiện sức...

Thực phẩm cần tránh nếu không muốn tuổi thọ bị rút ngắn

04/05/2026 14:35

Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Một số thực phẩm...

Lý do nên hạn chế ăn khuya

04/05/2026 11:31

Thời điểm bạn ăn vặt ảnh hưởng đến sức khỏe không kém gì món ăn bạn chọn. Những lý do...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Bữa sáng có phải là bữa ăn quan trọng nhất?

13/06/2021 21:01

Bữa sáng đối với nhiều người thường bị bỏ qua hoặc gộp chung với bữa trưa. Tuy bữa sáng chính là bữa ăn quan trọng nhất, ảnh hưởng đến tinh thần, tâm trạng và năng suất làm...

Khỏe đẹp Bí quyết chăm sóc tóc trong mùa Hè

12/06/2021 16:01

Trong mùa Hè, chị em phụ nữ dễ gặp phải không ít vấn đề về mái tóc, từ tóc bết, tóc chẻ ngọn đến tóc bị cháy nắng. Những bí quyết và thói quen sau sẽ giúp bạn có mái tóc bóng khỏe...

Khỏe đẹp Rượu bia hủy hoại lá gan của bạn như thế nào?

12/06/2021 15:53

Việc sử dụng rượu bia thiếu kiểm soát gây ra nhiều vấn đề sức khỏe và các vấn đề xã hội khác. Một trong những cơ quan bị ảnh hưởng trực tiếp khi chúng ta uống rượu bia là gan.

Khỏe đẹp 4 thói quen hàng ngày dẫn tới lão hóa da sớm

11/06/2021 16:45

Lão hóa là quá trình tự nhiên của con người ai cũng phải đối mặt. Tuy nhiên, tốc độ lão hóa da phụ thuộc nhiều vào quá trình chăm sóc da của bạn.

Khỏe đẹp Tác dụng tuyệt vời của đạp xe đối với tinh thần

11/06/2021 14:09

Đạp xe thường xuyên không chỉ mang lại vô số lợi ích về sức khỏe thể chất mà còn cải thiện tinh thần của bạn. Đạp xe cũng là thói quen tốt để duy trì lối sống lành mạnh.

Khỏe đẹp Đừng chủ quan khi bị chảy máu chân răng

11/06/2021 10:29

Chảy máu chân răng khi đánh răng hoặc khi ăn là hiện tượng đáng chú ý mà nhiều người bỏ qua. Điều này báo hiệu nhiều vấn đề nguy hiểm về sức khỏe của bạn.

Khỏe đẹp Ngâm mình trong bồn tắm: Cách đơn giản để thư giãn, giảm căng thẳng

11/06/2021 09:52

Để bảo vệ mình trong dịch COVID-19, bạn nên chú ý chăm sóc bản thân, bao gồm cả sức khỏe tinh thần và thể chất. Một trong những cách đơn giản để giải tỏa căng thẳng, stress trong mùa...

Khỏe đẹp 7 tác hại đáng ngạc nhiên của thói quen ngồi lâu

10/06/2021 16:04

Ngồi một chỗ quá lâu tiềm ẩn nhiều nguy hiểm tới sức khỏe của bạn. Nghe có vẻ vô lý, nhưng 7 tác hại sau đây sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên

Khỏe đẹp Bảo vệ làn da khô khi ngồi trong phòng điều hòa

10/06/2021 11:20

Nếu ở trong phòng điều hòa, máy lạnh quá lâu, làn da vốn đã khô của bạn sẽ càng trở nên thiếu sức sống. Một số bí quyết sau giúp bạn tránh được tình trạng khô da khi thường xuyên...