Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

6 điều nên tránh trước khi lên máy bay

Quy tắc 2 giờ trong bảo quản thực phẩm

5 thay đổi nhỏ giúp lấy lại nếp sống lành mạnh

Infographic: Hạn chế nguy cơ nhiễm trùng mắt khi trang điểm

Bị tiêu chảy khi nào cần đi khám?

6 điều nên tránh trước khi lên máy bay

03/10/2026 09:55

Không chú ý đến chế độ ăn uống hoặc tình trạng sức khỏe trước khi lên máy bay có thể gây...

Quy tắc 2 giờ trong bảo quản thực phẩm

03/10/2026 08:52

Sau các bữa ăn gia đình hay những buổi tiệc tùng, không ít người có thói quen để thức ăn trên...

5 thay đổi nhỏ giúp lấy lại nếp sống lành mạnh

02/10/2026 16:22

Gắn vận động với sinh hoạt hằng ngày, ăn sáng đủ đạm và chất xơ, dành thời gian thư giãn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Vệ sinh giấc ngủ: 12 lời khuyên được chứng minh giúp bạn ngủ ngon hơn

21/10/2021 18:33

Vệ sinh giấc ngủ là thuật ngữ để chỉ những hành vi, thói quen được khuyến khích thực hiện, nhằm mục đích thúc đẩy giấc ngủ ngon, say giấc hơn. Dưới đây là một vài lời khuyên...

Khỏe đẹp Một số biện pháp khắc phục nghẹt mũi do cảm cúm tại nhà

21/10/2021 16:59

Nghẹt mũi do cảm cúm tuy không quá nghiêm trọng nhưng nếu để tình trạng này kéo dài sẽ gây khó chịu, ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày. Bạn hãy lưu ý một số mẹo dưới đây để khắc...

Khỏe đẹp 5 lợi ích làm đẹp da của dầu hướng dương

21/10/2021 07:29

Dầu hướng dương chứa nhiều hợp chất có lợi cho da như acid oleic, sesamol, vitamin A, E. Dưới đây là những lợi ích làm đẹp da của dầu hướng dương.

Khỏe đẹp 5 mẹo đơn giản và hiệu quả để ngăn ngừa gàu vào mùa Đông

19/10/2021 19:50

Mùa Đông là thời điểm da đầu trở nên khô hơn và đây là nguyên nhân khiến bạn bị gàu và ngứa da đầu. Dưới đây là 5 mẹo đơn giản giúp chị em ngăn ngừa gàu hiệu quả vào mùa này.

Khỏe đẹp 4 bài tập cơ bụng cho người mới bắt đầu

19/10/2021 11:46

Cơ core (hay cơ trung tâm, cơ cốt lõi) là nhóm cơ liên kết chặt chẽ ở vùng bụng và thắt lưng, có nhiệm vụ giúp cơ thể xoay chuyển linh hoạt. Để vùng cơ này chắc khoẻ, vững vàng, bạn hãy...

Khỏe đẹp Thêm các nguyên liệu này vào bồn tắm để thư giãn, đỡ mất ngủ

18/10/2021 15:40

Trong những ngày trời lạnh, chắc hẳn không còn điều gì thư giãn hơn việc ngâm mình trong bồn nước ấm. Thêm vào đó, chỉ cần thêm một vài nguyên liệu đơn giản, có sẵn trong nhà cũng có...

Khỏe đẹp 6 lợi ích không ngờ khi xông hơi da mặt

18/10/2021 15:38

Để có một làn da đẹp bạn cần có một lối sống lành mạnh và cách chăm sóc da phù hợp. Liệu pháp xông hơi da mặt tại nhà cũng sẽ mang lại nhiều lợi ích không ngờ.

Khỏe đẹp Những loại thực phẩm nên ăn để có làn da sạch mụn

17/10/2021 16:25

Nếu bạn đang phải vật lộn với mụn trứng cá hay bất kỳ vấn đề nào khác liên quan đến da, đã đến lúc bạn thực hiện một số thay đổi trong chế độ ăn uống hàng ngày bằng một số...

Khỏe đẹp "Bỏ túi" bí quyết trị môi khô, nứt nẻ ngay tại nhà

15/10/2021 16:08

Bước vào mùa Đông, thời tiết hanh khô khiến cho đôi môi của bạn dễ bị nứt nẻ. Tình trạng này khiến bạn đau rát, khó ăn uống, cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp. Dưới đây là một...

Khỏe đẹp Làm thế nào để thoát khỏi chứng suy giãn tĩnh mạch một cách tự nhiên?

15/10/2021 07:35

Suy giãn tĩnh mạch là bệnh lý khá phổ biến, thường gặp ở những người thường xuyên phải đứng, người thừa cân hoặc người cao tuổi. Trang Brightside gợi ý một số biện pháp tự...