• Chuyên đề:
Cún cưng bị hạ thân nhiệt, “sen” phải làm sao?

Cún cưng bị hạ thân nhiệt, “sen” phải làm sao?

26/10/2025 10:35
Khi không khí lạnh bắt đầu tràn về, nhiều người chú ý giữ ấm cho bản thân mà quên rằng...
Thiền định và những thay đổi bất ngờ trong não bộ

Thiền định và những thay đổi bất ngờ trong não bộ

26/10/2025 07:43
Thiền định từ lâu được xem là một phương pháp giúp tâm trí an yên, nhưng ít ai ngờ rằng...
Giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe với dầu hạt bí ngô

Giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe với dầu hạt bí ngô

25/10/2025 14:09
Khám phá công dụng tuyệt vời của dầu hạt bí ngô với mái tóc, đồng thời tìm hiểu cách sử...
3 cách tự nhiên giúp cân bằng nội tiết tố
13/05/2025 13:24
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, do các hormone luôn hoạt động như một mạng lưới liên kết chặt chẽ, chỉ cần một loại mất cân bằng cũng có...
Đồ uống có cồn là nguyên nhân tăng cân?
13/05/2025 08:35
Ngoài những tác hại cho gan, thận và tim mạch, đồ uống có cồn có thể tác động đáng kể đến thể trạng và gây tăng cân, ngay cả khi bạn không phải là người uống thường xuyên. Vậy,...
5 nhóm người nên tránh ăn yến mạch
13/05/2025 08:15
Yến mạch là lựa chọn lý tưởng trong chế độ ăn lành mạnh nhờ vào hàm lượng chất xơ cao, khả năng hỗ trợ tim mạch và đa dạng cách chế biến. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để...
6 dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều protein
12/05/2025 16:32
Protein đóng vai trò then chốt trong việc xây dựng và phục hồi cơ bắp, củng cố hệ xương và duy trì chức năng miễn dịch khỏe mạnh. Bổ sung protein có thể mang lại lợi ích, tuy nhiên, ăn quá...
Tỷ lệ người dưới 50 tuổi mắc ung thư gia tăng ở Mỹ
12/05/2025 15:27
Một nghiên cứu mới đây của Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH) cho thấy tỷ lệ người dưới 50 tuổi mắc ung thư gia tăng tại Mỹ, trong đó ung thư vú, ung thư đại trực tràng và ung thư thận là...
Vì sao không nên lạm dụng dầu gội khô?
12/05/2025 13:55
Hiện nay, với sự phổ biến của dầu gội khô, nhiều người đã giảm tần suất gội đầu bằng dầu gội thông thường. Tuy nhiên các chuyên gia cho rằng việc lạm dụng dầu gội khô trong...
Tập thể dục ngày nắng nóng: Làm sao để an toàn?
12/05/2025 11:25
Để đảm bảo an toàn, tránh sốc nhiệt trong thời tiết nắng nóng, bạn nên điều chỉnh kế hoạch tập thể dục vừa sức, chọn thời điểm phù hợp và bổ sung nước kịp thời.
5 điều cần biết cho người mới bắt đầu tập yoga
11/05/2025 16:57
Yoga mang đến vô vàn lợi ích cho cả sức khỏe tinh thần lẫn thể chất. Để đạt được sự dẻo dai, thuần thục và tối ưu hóa hiệu quả tập luyện, bạn cần biết 5 yếu tố sau đây để...
Phụ nữ cần làm những điều sau để giảm căng thẳng
11/05/2025 09:25
Căng thẳng kéo dài có thể khiến phụ nữ kiệt sức, thay đổi tâm tính và gia tăng nguy cơ trầm cảm. Tuy nhiên, nếu chủ động điều chỉnh lối sống và chăm sóc bản thân đúng cách, phụ nữ...