- Chuyên đề:
“Thủ phạm” nào gây đau mạn tính?
18/12/2025 16:42
Đau mạn tính là những cơn đau tái đi tái lại nhiều lần, ảnh hưởng trực tiếp tới chất...
Infographic: Cơ chế và thời gian chuyển hóa rượu bia của cơ thể
17/12/2025 14:26
Hiểu rõ cơ chế và thời gian chuyển hóa rượu bia không chỉ giúp bạn làm chủ sức khỏe mà còn...
Cuối năm nhìn lại: Những xu hướng làm đẹp khác lạ trong năm 2025
17/12/2025 11:56
Năm 2025 chứng kiến nhiều xu hướng làm đẹp mang tính thử nghiệm hơn bao giờ hết. Tuy nhiên,...
11/06/2025 15:22
Viêm da dị ứng (bệnh chàm - AD) gây ra tình trạng ngứa dữ dội, dai dẳng, đặc biệt khó chịu vào ban đêm. Điều này thường làm gián đoạn giấc ngủ, tạo thành một vòng luẩn quẩn mệt...
11/06/2025 10:42
Luyện tập dựa trên nhịp tim giúp vận động viên tối ưu hóa hiệu suất thể thao. Chạy bộ ở vùng nhịp tim zone 2 đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, giúp bạn cải thiện sức bền và xây...
10/06/2025 17:20
Thực hiện những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống có thể là cách đơn giản để hỗ trợ sức khỏe tinh thần và ngăn ngừa lo âu.
10/06/2025 15:00
Nếu bạn thường ngồi gù lưng hoặc so vai, một vài thay đổi sau giúp cải thiện tư thế và giảm tình trạng căng mỏi cơ bắp tích tụ theo thời gian.
10/06/2025 14:46
Thời tiết oi bức, nắng nóng kéo dài trong mùa Hè dễ khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước. Việc ăn uống hợp lý không chỉ giúp duy trì năng lượng, tăng sức đề kháng mà còn cải thiện tinh...
09/06/2025 17:30
Cholesterol cao là một trong những yếu tố dẫn đến xơ vữa động mạch cùng nhiều biến chứng nguy hiểm có liên quan đến tim mạch. Hiểu và nắm được nguyên nhân gây ra tình trạng này có...
09/06/2025 16:12
Các nhà khoa học phát hiện chế độ ăn MIND giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ, ngay cả khi bạn bắt đầu ở độ tuổi 70.
09/06/2025 14:59
Tăng cân một cách khỏe mạnh là nhu cầu phổ biến, đặc biệt ở những người gầy gò và nhẹ cân. Bổ sung các loại hạt giàu protein vào chế độ ăn uống có thể giúp tăng cân lành mạnh,...
09/06/2025 11:33
Mướp đắng là loại quả thuộc họ bí và được bày bán nhiều tại chợ Việt nhờ những công dụng mà chúng mang lại cho sứuc khoẻ. Vậy cụ thể những công dụng đó là gì? Hãy cùng tìm...
09/06/2025 10:11
Thay vì phụ thuộc vào các sản phẩm dưỡng da, cách đơn giản và bền vững hơn để có làn da khỏe đẹp là chăm sóc từ bên trong thông qua chế độ ăn đa dạng, đầy đủ dưỡng chất.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Những dưỡng chất người chạy bộ nên bổ sung để duy trì phong độ
17/12/2025 17:30
Cách giãn cơ và giảm đau hiệu quả sau tập luyện
26/11/2025 21:03
Sự thật về trào lưu sử dụng sữa non để bồi bổ sức khỏe
17/11/2025 11:24
Dạng thực phẩm bổ sung creatine nào mang lại hiệu quả cao?
03/11/2025 16:33
Xây lại niềm tin!
27/10/2025 14:45
4 sai lầm khi sử dụng thực phẩm bổ sung quen thuộc
27/10/2025 11:35