• Chuyên đề:
5 thực phẩm giúp bạn sống thọ hơn

5 thực phẩm giúp bạn sống thọ hơn

17/09/2025 14:28
Chúng ta đều biết một chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho cơ thể và giúp bạn khỏe mạnh,...
Đau lưng mạn tính sau sinh có phải do gây tê ngoài màng cứng?

Đau lưng mạn tính sau sinh có phải do gây tê ngoài màng cứng?

17/09/2025 10:06
Đau lưng là tình trạng phổ biến sau sinh, khiến nhiều người băn khoăn liệu phương pháp gây...
Miếng dán mụn hoạt động thế nào?

Miếng dán mụn hoạt động thế nào?

17/09/2025 09:10
Miếng dán mụn là giải pháp quen thuộc với những ai thường xuyên nổi mụn. Chúng không chỉ...
Ô nhiễm không khí làm ảnh hưởng tới khả năng nhận thức?
13/02/2025 17:15
Mới đây, một nghiên cứu đã phát hiện ra khả năng nhận biết và kiểm soát cảm xúc cũng như khả năng tập trung cao độ bị suy giảm đáng kể khi tiếp xúc với môi trường bị ô nhiễm.
Dấu hiệu hormone căng thẳng tăng cao mất kiểm soát
13/02/2025 16:21
Hormone cortisol tham gia vào nhiều chức năng như ứng phó với stress, kiểm soát chu kỳ giấc ngủ. Do đó, người bị căng thẳng quá mức, nồng độ cortisol tăng cao dễ gặp các vấn đề sức...
Ăn hành tây giúp kiểm soát lượng đường trong máu?
13/02/2025 14:17
Nếu bạn đang cố gắng kiểm soát lượng đường trong máu, tốt nhất là nên bổ sung các loại rau không chứa tinh bột vào chế độ ăn vì chúng chứa ít calo và carbohydrate. Nhiều người thắc...
Bí quyết ăn tối khoa học giúp cơ thể khỏe mạnh
13/02/2025 11:58
Việc ăn tối đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và vóc dáng cân đối. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn có một bữa tối khoa học và lành mạnh
8 quan niệm sai lầm phổ biến khi vệ sinh cá nhân
12/02/2025 16:45
Vệ sinh cá nhân là một phần thiết yếu của cuộc sống và đi kèm với đó là những thói quen sai lầm khá phổ biến. Vậy những thói quen đó là gì? Hãy cùng điểm qua ngay sau đây.
Tập gì để duy trì sức khỏe và sắc đẹp sau tuổi 50?
12/02/2025 14:58
Thói quen vận động, tập thể dục đều đặn giúp phụ nữ ngoài 50 tuổi giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương, bảo vệ sức khỏe tim mạch và nâng cao chất lượng cuộc sống.