• Chuyên đề:
“Thủ phạm” gây đau đầu mà bạn ít khi ngờ tới

“Thủ phạm” gây đau đầu mà bạn ít khi ngờ tới

23/01/2025 09:40
Đau đầu là tình trạng rất phổ biến, có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào. Vậy nguyên...
Loài hoa tuy đẹp nhưng lại gây ngộ độc ở mèo cưng

Loài hoa tuy đẹp nhưng lại gây ngộ độc ở mèo cưng

23/01/2025 07:01
Cẩm tú cầu với những chùm hoa rực rỡ sắc màu, luôn được yêu thích trong nghệ thuật cắm...
Những điều cần biết về phụ gia E129 trong thực phẩm

Những điều cần biết về phụ gia E129 trong thực phẩm

22/01/2025 16:15
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) chính thức cấm sử dụng phẩm màu đỏ số 3...
5 mẹo giúp bạn nói “không” với việc ăn quá nhiều
10/05/2024 10:59
Bạn đang nỗ lực giảm cân nhưng lại không thể kiểm soát được cơn thèm ăn? Đừng lo lắng, hãy cùng khám phá 5 bí kíp sau đây để kiểm soát khẩu phần ăn hiệu quả, giúp bạn đạt được...
3 động tác cải thiện vòng eo cho người không thích gập bụng
10/05/2024 10:27
Tuy là bài tập bụng kinh điển, gập bụng (sit up) lại khiến nhiều người e ngại nguy cơ đau lưng, đau cổ. 3 động tác từ bộ môn Pilates sau đây giúp bạn rèn luyện các cơ trung tâm hiệu quả...
4 món ăn nhẹ dễ gây đầy hơi bạn cần lưu ý
09/05/2024 15:23
Chọn đồ ăn nhẹ lành mạnh là một cách dễ dàng để cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng mà cơ thể cần, nhưng một số món ăn nhẹ có thể khiến bạn cảm thấy đầy hơi.
8 lợi ích sức khỏe của cà phê đen
09/05/2024 15:18
Trong cà phê đen có chứa nhiều chất chống oxy hóa và dinh dưỡng, do đó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một vài lợi ích sức khỏe của cà phê đen:
8 thức uống tăng cường miễn dịch trong mùa hè nắng nóng
09/05/2024 14:01
Mùa hè nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi, sức đề kháng giảm. Vì vậy, bổ sung nước và các dưỡng chất cần thiết cho hệ miễn dịch là "chìa khóa" để duy trì sức...
Mách bạn cách đơn giản giúp đánh bại căng thẳng
09/05/2024 10:34
Áp lực công việc, học tập hay gia đình là những yếu tố hình thành nên trạng thái tâm lý căng thẳng ở con người. Thực tế, có nhiều cách giúp bạn đánh bại căng thẳng, trong đó việc...
8 lợi ích tuyệt vời của xoài đối với sức khỏe
09/05/2024 06:15
Xoài là loại trái cây thơm ngon được nhiều người yêu thích trong mùa Hè. Loại trái cây này rất giàu chất xơ, vitamin và các chất dinh dưỡng thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe...
 4 thực phẩm bạn cần tránh để giảm nguy cơ ung thư
08/05/2024 14:16
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, bao gồm ngừa bệnh ung thư. Bên cạnh những thực phẩm lành mạnh nên bổ sung hàng ngày bạn cũng cần loại bỏ một...
5 tín hiệu “kêu cứu” từ làn da đang bị stress
08/05/2024 11:43
Sức khỏe làn da có thể phản ánh tình trạng stress, căng thẳng bên trong bạn. Bạn nên chủ động chăm sóc da và kiểm soát stress khi nhận thấy những dấu hiệu bất thường trên da.