• Chuyên đề:
Giảm mỡ nội tạng hiệu quả với hạt dẻ cười

Giảm mỡ nội tạng hiệu quả với hạt dẻ cười

13/03/2025 08:26
Hạt dẻ cười không chỉ là món ăn vặt thơm ngon mà còn là “trợ thủ đắc lực” trong quá...
Lợi ích bất ngờ của quả thanh long với sức khỏe

Lợi ích bất ngờ của quả thanh long với sức khỏe

12/03/2025 15:48
Thanh long là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm...
Ăn một quả cam mỗi ngày giúp tránh xa trầm cảm?

Ăn một quả cam mỗi ngày giúp tránh xa trầm cảm?

11/03/2025 17:03
Một nghiên cứu mới cho thấy ăn một quả cam mỗi ngày có thể giảm nguy cơ trầm cảm tới 20%.
Tập gì để duy trì sức khỏe và sắc đẹp sau tuổi 50?
12/02/2025 14:58
Thói quen vận động, tập thể dục đều đặn giúp phụ nữ ngoài 50 tuổi giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương, bảo vệ sức khỏe tim mạch và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Valentine nên tăng Chocolate đen hay chocolate sữa?
12/02/2025 10:14
Chocolate từ lâu đã là biểu tượng của tình yêu đôi lứa, đặc biệt là vào dịp Valentine (hay còn gọi là ngày lễ Tình nhân 14/2). Tuy nhiên, việc lựa chọn loại chocolate nào để trao tặng...
Cách tự xử lý khi bị nghẹn
12/02/2025 09:43
Mắc nghẹn là một tình trạng nguy hiểm và nếu không sơ cứu nhanh chóng, người bệnh sẽ có thể bị suy hô hấp, thậm chí đe dọa đến tính mạng. Vậy phải làm gì khi bị nghẹn?
Có nên uống nước tăng lực trước khi tập luyện?
12/02/2025 08:27
Một cô gái trẻ tại Mỹ đã bị ngừng tim sau khi uống nước tăng lực trước khi tập thể dục. Điều này đặt ra câu hỏi về những tác dụng phụ tiềm ẩn của việc uống nước tăng lực...
Thời tiết lạnh khiến da dễ bị khô: chăm sóc da thế nào cho đúng?
11/02/2025 17:30
Khi thời tiết lạnh, làn da của bạn có thể trở nên khô ráp và dễ bị nứt nẻ. Theo bác sĩ da liễu, có nhiều cách để bảo vệ và chăm sóc da hiệu quả trong những ngày này, giúp giữ cho làn da...
Thực phẩm, dược phẩm dễ tương tác với giấm táo
11/02/2025 16:40
Nhiều người sử dụng giấm táo để cải thiện sức khỏe, kiểm soát cân nặng và ổn định đường huyết. Tuy nhiên nguyên liệu tự nhiên này có thể tương tác với thuốc và thực phẩm...
Thiếu máu bất sản: Căn bệnh hiếm vô cùng nguy hiểm
11/02/2025 16:20
Thiếu máu bất sản là một căn bệnh hiếm, liên quan đến sự suy giảm khả năng sản xuất các tế bào máu của tuỷ xương. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể...
Chuyên gia chia sẻ thời gian ngủ trưa lý tưởng
11/02/2025 11:22
Giấc ngủ trưa là giấc ngủ ngắn vào ban ngày nhưng mang lại nhiều lợi ích tích cực, hỗ trợ tốt cho sức khỏe. Nhiều người thắc mắc nên ngủ trưa bao lâu là đủ?
Thực phẩm đẩy nhanh quá trình lão hóa bạn nên tránh xa
11/02/2025 09:06
Chế độ ăn uống không lành mạnh là một trong những yếu tố khiến bạn già hơn so với tuổi. Mới đây, các nhà khoa học cảnh báo một số loại thực phẩm “quen mặt” có thể đẩy nhanh...