Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Dưỡng da với beta-glucan: Tại sao không?

Đi bộ có đủ để khỏe mạnh hay vẫn cần tập thêm?

7 bí quyết dành cho người có chỉ số triglyceride cao khi đi du lịch

Nguyên nhân và hệ lụy sức khỏe khi đi giày sai kích cỡ

Đi du lịch, chớ mang rệp giường về nhà

Dưỡng da với beta-glucan: Tại sao không?

09/09/2026 14:35

Beta-glucan hứa hẹn trở thành xu hướng nhờ khả năng cấp ẩm sâu, làm dịu làn da kích ứng và...

Đi bộ có đủ để khỏe mạnh hay vẫn cần tập thêm?

09/09/2026 14:29

Đi bộ mang lại vô số lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu coi đây là phương pháp tập...

7 bí quyết dành cho người có chỉ số triglyceride cao khi đi du lịch

09/09/2026 11:18

Du lịch có thể khiến lịch sinh hoạt và kiểm soát triglyceride bị đảo lộn. Dưới đây là 7 bí...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp TỌA ĐÀM trực tuyến: Làm chủ huyết áp

29/07/2026 12:58

Tăng huyết áp là bệnh lý phổ biến nhưng nhiều người vẫn chưa hiểu đúng và kiểm soát hiệu quả. Hãy cùng lắng nghe những chia sẻ chuyên sâu từ ThS.BS Đoàn Dư Mạnh, Phó Giám đốc Trung...

Khỏe đẹp 6 cách giữ ẩm cho tóc xoăn

28/07/2026 09:41

Tóc xoăn, dù là xoăn tự nhiên hay xoăn tạo kiểu, đều dễ khô và xơ hơn tóc thẳng vì dầu tự nhiên khó phân bố đều trên toàn bộ sợi tóc. Chăm sóc đúng cách sẽ giúp tóc giữ được độ...

Khỏe đẹp Não lão hóa nhanh hơn vì thiếu tiền!

27/07/2026 13:50

Một nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Innovation in Aging cho thấy, những người phải đối mặt với khó khăn tài chính kéo dài có thể bị lão hóa não nhanh hơn.

Mắt 6 biện pháp hỗ trợ cải thiện hội chứng khô mắt tại nhà

27/07/2026 11:59

Khô mắt không chỉ gây ngứa rát, khó chịu mà còn ảnh hưởng đến thị lực và chất lượng cuộc sống. Bên cạnh việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, một số biện pháp chăm sóc...

Khỏe đẹp Dọn nhà nhàn tênh với acid citric

27/07/2026 11:52

Acid citric không chỉ là chất phụ gia thực phẩm mà còn là "trợ thủ" đắc lực giúp đánh bay cặn vôi, vết bẩn trong gia đình một cách an toàn và tiết kiệm.

Khỏe đẹp Dấu hiệu cho thấy đã đến lúc bạn cần bỏ bia

27/07/2026 10:33

Việc uống bia lâu dài có hại cho sức khỏe, đặc biệt nếu cơ thể bạn đã biểu hiện những triệu chứng khi uống bia dưới đây thì nên bỏ kịp thời.

Khỏe đẹp Mẹo chăm sóc da mùa Hè để da sáng khỏe, giảm mụn

27/07/2026 10:17

Chăm da mùa Hè không chỉ dừng lại ở việc bôi kem chống nắng. Chị em cần duy trì những thói quen nào để bảo vệ làn da trong ngày nắng nóng?

Bác sỹ ơi Những điều cần biết khi xông giải cảm bằng thảo dược

27/07/2026 09:25

Xông giải cảm là phương pháp được nhiều gia đình áp dụng khi bị cảm lạnh để làm ấm cơ thể và giảm cảm giác khó chịu. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ phát huy hiệu quả khi áp dụng...

Khỏe đẹp 6 yếu tố quyết định tốc độ tăng cơ bắp

24/07/2026 20:55

Cơ bắp là kết quả của quá trình cơ thể sửa chữa các tổn thương rất nhỏ xuất hiện trong sợi cơ sau mỗi buổi tập sức mạnh. Quá trình này chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, từ...

Chăm già 5 yếu tố giúp duy trì sức khỏe khi về già

23/07/2026 15:33

Theo TS.BS.David Barzilai, giảng viên Trường Y Harvard (Mỹ), 5 yếu tố trong lối sống hằng ngày có thể giúp kéo dài tuổi thọ, đồng thời duy trì sức khỏe thể chất, trí nhớ và khả năng sinh...