Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

3 dấu hiệu ở miệng cảnh báo thiếu vitamin B12

8 mẹo nhỏ giúp khởi động hệ tiêu hóa đầu ngày

Tập tạ 2 lần mỗi tuần giúp duy trì vóc dáng khỏe mạnh

Khiêu vũ: Sức mạnh tinh thần từ những bước nhảy đồng điệu

Bí quyết chăm sóc da giúp lớp trang điểm bền đẹp suốt ngày dài

3 dấu hiệu ở miệng cảnh báo thiếu vitamin B12

15/10/2025 14:06

Vitamin B12 có vai trò quan trọng trong cơ thể, hỗ trợ sản xuất hồng cầu và duy trì chức năng...

8 mẹo nhỏ giúp khởi động hệ tiêu hóa đầu ngày

15/10/2025 11:51

Không cần các phương pháp detox hay thanh lọc, chỉ với vài thói quen đơn giản vào buổi sáng,...

Tập tạ 2 lần mỗi tuần giúp duy trì vóc dáng khỏe mạnh

14/10/2025 09:17

Một bác sĩ đã tiết lộ, thói quen tập tạ 2 lần mỗi tuần có thể thúc đẩy quá trình trao...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 12 “thủ phạm” giấu mặt gây rụng tóc

18/09/2025 09:02

Rụng tóc không chỉ là hệ quả của yếu tố di truyền và quá trình lão hóa, mà còn có nhiều lý do bất ngờ khác khiến tóc rụng nhiều hoặc thưa dần.

Khỏe đẹp Tiêu chí chọn dầu dưỡng môi an toàn

17/09/2025 16:51

Dầu dưỡng môi không chỉ tạo ra hiệu ứng căng bóng mà còn giúp giữ môi ẩm mượt. Vậy làm sao để chọn được sản phẩm an toàn cho đôi môi thâm, khô nẻ?

Khỏe đẹp 5 thực phẩm giúp bạn sống thọ hơn

17/09/2025 14:28

Chúng ta đều biết một chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho cơ thể và giúp bạn khỏe mạnh, sống lâu hơn. Thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm phổ biến sẵn có trong bếp có thể giúp tăng...

Cơ xương khớp Đau lưng mạn tính sau sinh có phải do gây tê ngoài màng cứng?

17/09/2025 10:06

Đau lưng là tình trạng phổ biến sau sinh, khiến nhiều người băn khoăn liệu phương pháp gây tê ngoài màng cứng có phải là nguyên nhân. Trên thực tế, hầu hết cơn đau do gây tê chỉ mang tính...

Khỏe đẹp Miếng dán mụn hoạt động thế nào?

17/09/2025 09:10

Miếng dán mụn là giải pháp quen thuộc với những ai thường xuyên nổi mụn. Chúng không chỉ giúp hút dịch mủ mà còn bảo vệ nốt mụn và có thể đưa các hoạt chất trị mụn trực tiếp...

Khỏe đẹp Lợi ích bất ngờ của trò chơi xếp hình đối với sức khỏe

17/09/2025 09:08

Nhiều người tìm đến trò chơi xếp hình như một cách giải trí nhẹ nhàng. Thế nhưng ít ai biết rằng hoạt động này còn mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe não bộ và tinh...

Dinh dưỡng Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

16/09/2025 17:50

Có thể bạn chưa biết nhiều vật dụng tưởng chừng vô hại trong bếp, nếu không được kiểm tra và thay mới đúng lúc, có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng món ăn và sức...

Khỏe đẹp Cha mẹ ứng xử thế nào khi trẻ có hành vi thiếu tôn trọng?

16/09/2025 16:22

Trẻ hay cãi lại, nói trống không, lườm nguýt...nếu không uốn nắn từ sớm, hành vi thiếu tôn trọng đó sẽ theo con đến khi trưởng thành, ảnh hưởng trực tiếp đến tương lai sau này.

Khỏe đẹp Bài tập nâng cơ hỗ trợ cải thiện diện mạo khuôn mặt

16/09/2025 11:32

Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, việc tập luyện cơ mặt đều đặn có thể mang lại những thay đổi tích cực về diện mạo, giúp gương mặt trông trẻ trung và săn chắc hơn

Khỏe đẹp 7 thói quen đơn giản giúp loại bỏ vi nhựa khỏi cuộc sống

16/09/2025 11:28

Vi nhựa là các hạt nhựa siêu nhỏ có thể xâm nhập vào não, tim, phổi và thậm chí tồn tại trong mảng bám động mạch, làm tăng nguy cơ tim mạch. Vi nhựa có mặt ở khắp mọi nơi: trong không...