Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân

Làm sao để vượt qua giai đoạn chững cân?

Tỷ lệ ngón tay có thể làm “thước đo” thể lực?

Thường xuyên gặp ác mộng có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm

Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

28/06/2025 08:56

Không chỉ cà chua tươi mới là nguồn cung cấp lycopene. Một số loại trái cây như ổi, dưa hấu...

5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân

27/06/2025 17:01

Giảm cân là một hành trình dài và đòi hỏi sự kiên trì, nỗ lực. Trong đó chế độ ăn uống...

Làm sao để vượt qua giai đoạn chững cân?

27/06/2025 16:10

Chững cân là vấn đề nhiều người gặp phải trong quá trình giảm béo, kiểm soát cân nặng....

Khỏe đẹp

Điểm tin Tăng thuế thuốc lá liệu có phải là một giải pháp quyết liệt?

03/06/2025 15:47

Mới đây, Cục Báo chí (Bộ Văn hoá, Thể thao và Du lịch) đã phối hợp cùng Tổ chức Nhịp cầu Sức khoẻ (Health Bridge) tổ chức thành công hội thảo Cung cấp thông tin về phòng chống tác...

Khỏe đẹp Bác sĩ cấp cứu mang gì đi du lịch?

03/06/2025 11:19

Khi đi du lịch xa nhà nhiều ngày, bạn nên mang theo túi thuốc cá nhân với những vật dụng y tế cần thiết để bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa các tình huống xấu.

Dinh dưỡng Thường xuyên ăn củ dền sẽ mang lại những lợi ích gì?

03/06/2025 10:11

Củ dền là loại rau củ phổ biến tại thị trường Việt Nam, được biết đến nhờ hàm lượng vitamin và dưỡng chất dồi dào, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và có thể chế biến thành...

Chăm già Những vấn đề sức khoẻ thường gặp ở người cao tuổi

02/06/2025 11:55

Ngày nay với sự phát triển vượt bậc của công nghệ y tế hiện đại, tuổi thọ con người đang ngày càng gia tăng. Tuy nhiên nguy cơ mắc một số bệnh “tuổi già” là điều khó tránh khỏi...

Khỏe đẹp Thử sức với biến thể Copenhagen plank khó nhằn

02/06/2025 11:38

Nếu đã quen với bài tập plank thông thường, hãy thử thách bản thân với biến thể Copenhagen giúp kích hoạt cơ bụng chéo và cơ đùi trong mạnh mẽ hơn.

Khỏe đẹp Thực phẩm có thể giúp "đảo ngược" tuổi sinh học

01/06/2025 17:30

Lão hóa là một quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy ăn thực phẩm giàu methyl adaptogen có khả năng làm chậm quá trình lão hóa sinh học.

Khỏe đẹp Herbalife Việt Nam tiếp tục đồng hành cùng các Đội tuyển Bóng đá Quốc gia Việt Nam

01/06/2025 14:46

Herbalife Việt Nam đã tiếp tục phối hợp cùng Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (LĐBĐVN) tổ chức chương trình gặp gỡ và giao lưu giữa các Thành viên Độc lập, nhân viên công ty và các tuyển...

Khỏe đẹp Khỏe và đẹp sau tuổi 35

01/06/2025 14:08

Tuổi 35 là cột mốc quan trọng đối với phụ nữ. Đây là thời điểm cần tái định hình lối sống, ưu tiên sức khỏe thể chất, tinh thần để duy trì năng lượng, sắc vóc và chất lượng...

Khỏe đẹp Muốn da khỏe đẹp nên rửa mặt mấy lần một ngày?

01/06/2025 09:39

Rửa mặt tưởng đơn giản nhưng lại bước chăm sóc da cực kỳ quan trọng nếu bạn muốn có làn da khỏe mạnh. Vậy có phải rửa mặt càng nhiều thì càng tốt, nên chọn sữa rửa mặt ra sao?

Da liễu Có nên chăm sóc da bằng phương pháp chải khô?

30/05/2025 17:41

Chải khô là một phương pháp chăm sóc da bằng cách dùng bàn chải lông để loại bỏ tế bào chết, tăng cường lưu thông máu và trẻ hoá da. Vậy liệu phương pháp này có an toàn và hiệu quả?...