Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Nên ăn gì để ngừa nếp nhăn, giúp da rạng rỡ?

10 lý do bạn nên đi bơi thường xuyên

12 tư thế yoga cho người vừa hoàn thành chuyến đi bộ đường dài

Tác hại tiềm ẩn của nước có gas với sức khỏe

Nên ăn gì để cải thiện "vòng 3"?

Nên ăn gì để ngừa nếp nhăn, giúp da rạng rỡ?

07/06/2025 15:53

Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa hình thành nếp nhăn và giúp...

10 lý do bạn nên đi bơi thường xuyên

07/06/2025 08:52

Bơi lội không chỉ là bài tập tuyệt vời cho thể chất mà còn là liều thuốc bổ cho tinh thần....

12 tư thế yoga cho người vừa hoàn thành chuyến đi bộ đường dài

07/06/2025 08:46

Dành thời gian tập yoga giãn cơ đúng cách trước và sau mỗi chuyến đi bộ đường dài giúp bạn...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Mẹ ăn bơ trong thai kỳ giảm nguy cơ mắc bệnh dị ứng ở trẻ sơ sinh?

15/05/2025 10:53

Nghiên cứu mới cho thấy, mẹ ăn bơ trong quá trình mang thai có thể làm giảm nguy cơ dị ứng thực phẩm ở trẻ sơ sinh.

Khỏe đẹp Bài kiểm tra đơn giản với bóng tennis giúp bạn dự đoán tuổi thọ

15/05/2025 10:30

Bài kiểm tra với bóng tennis có thể là một phương pháp thú vị và nhanh chóng để bạn có cái nhìn sơ bộ về sức mạnh cầm nắm của mình, một yếu tố quan trọng liên quan đến sức khỏe và...

Khỏe đẹp 5 đồ uống giúp ngăn ngừa tăng huyết áp trong mùa Hè

15/05/2025 09:39

Tăng huyết áp là một tình trạng phổ biến trong mùa Hè. Tuy nhiên, một số loại đồ uống giải nhiệt có thể giúp bạn bù nước và duy trì mức huyết áp khỏe mạnh.

Tâm thần kinh Sống gần sân golf tăng nguy cơ mắc bệnh Parkinson?

15/05/2025 09:05

Mới đây, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ (JAMA Network Open) đã phát hiện những người sống gần sân golf có nguy cơ mắc bệnh Parkinson cao hơn so với...

Khỏe đẹp Herbalife Việt Nam tổ chức thành công "Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam" lần thứ 4

14/05/2025 17:40

Mới đây, Herbalife Việt Nam đã tiếp tục phối hợp cùng Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức thành công “Ngày Dinh Dưỡng Cộng Đồng Việt Nam” lần 4 tại TP. Hồ Chí Minh. Chương trình...

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe từ dâu tây

14/05/2025 17:25

Dâu tây không chỉ là loại trái cây hấp dẫn với màu sắc bắt mắt, vị ngọt mát, mọng nước mà còn giàu dinh dưỡng. Ngoài ra, dâu tây còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khác mà có...

Dinh dưỡng Thực phẩm được ăn theo trình tự này sẽ giúp kiểm soát đường huyết

14/05/2025 15:40

Thứ tự ăn các nhóm thực phẩm trong bữa ăn có thể tác động đáng kể đến sức khỏe. Với những bệnh nhân đái tháo được, việc ưu tiên ăn chất xơ (có nhiều trong rau xanh) và chất béo...

Khỏe đẹp 5 cách đơn giản để thực hành chánh niệm

13/05/2025 16:40

Chánh niệm không phải là một xu hướng nhất thời, mà là một kỹ năng sống đã được khoa học chứng minh giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, nâng cao chất lượng giấc ngủ và giúp chúng...

Khỏe đẹp Thuốc tránh thai làm tăng nguy cơ hen suyễn ở phụ nữ trẻ?

13/05/2025 16:27

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, những người phụ nữ trẻ uống thuốc tránh thai chỉ chứa progesterone có thể làm tăng nguy cơ lên cơn hen suyễn cao hơn.

Khỏe đẹp Đi bộ tập thể dục sao cho hiệu quả?

13/05/2025 16:08

Đi bộ là hình thức tập luyện dễ thực hiện chỉ với một đôi giày đủ tốt. Điểm khác biệt giữa tản bộ và đi bộ tập thể dục hiệu quả là bạn cần tăng cường độ vận động...