- Chuyên đề:
Mất nước có thể khiến bạn trông già hơn?
05/06/2026 10:15
Bạn có bao giờ muốn biết làn da của mình liệu có bị lão hóa nhanh hơn khi không uống đủ...
Bác sĩ tiết lộ 4 thói quen trước giờ ngủ giúp làm chậm lão hóa
05/06/2026 09:47
Lão hóa không chỉ do gene di truyền hay chế độ ăn uống, mà còn phụ thuộc lớn vào những gì...
Thói quen sau tập làm tăng nguy cơ đau khớp sau tuổi 40
04/06/2026 15:30
Sau khi kết thúc buổi tập, nhiều người có thói quen xỏ ngay dép lê hoặc đi chân trần mà không...
18/07/2025 17:55
Tăng huyết áp là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch. Ngoài thuốc, việc thay đổi lối sống, đặc biệt là tập thể dục, được xem là biện pháp hiệu quả và bền...
18/07/2025 15:40
Mới đây, nghiên cứu đã chỉ ra một số bài tập đơn giản có thể giúp cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ.
18/07/2025 12:00
Chỉ cần thay đổi một vài thói quen hàng ngày, bạn có thể kiểm soát tình trạng viêm, phòng ngừa bệnh mạn tính và tăng cường sức khỏe tổng thể.
18/07/2025 10:03
Không cần ăn kiêng khắt khe hay tập luyện cường độ cao, một thói quen đơn giản nhưng được khoa học chứng minh giúp bạn sống thọ hơn: bày tỏ lòng biết ơn mỗi ngày.
18/07/2025 09:59
Chế độ ăn uống với các thực phẩm lành mạnh đóng vai trò quan trọng với sức khỏe tổng thể và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
18/07/2025 08:59
Khi bước vào các giai đoạn khác nhau của cuộc đời, làn da sẽ trải qua nhiều thay đổi. Dưỡng ẩm đúng cách theo từng độ tuổi không chỉ giúp làn da giữ được vẻ mịn màng mà còn hỗ...
18/07/2025 08:45
Ăn đêm thường được biết đến với những hệ lụy tiêu cực cho giấc ngủ và tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu biết lựa chọn đúng, việc ăn nhẹ vào thời điểm muộn này hoàn toàn có thể trở...
17/07/2025 10:13
Ngồi lâu một chỗ có thể gây ra căng thẳng vùng hông, đau nhức mông. Khi đó các động tác giãn cơ nhẹ nhàng giúp bạn giải phóng cơn đau nhức.
17/07/2025 09:09
Viêm cân gan chân là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đau gót chân. Bệnh sẽ trở nên nghiêm trọng hơn nếu bạn duy trì những thói quen dưới đây.
16/07/2025 17:16
Nhiệt độ cao và độ ẩm tăng không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn có thể tạo thêm gánh nặng cho hệ tim mạch, đặc biệt ở những người đã có sẵn bệnh tim. Vậy có những mẹo nhỏ...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?
19/05/2026 10:50
Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?
15/05/2026 11:40
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng
07/05/2026 10:24
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh
16/04/2026 11:15
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?
13/04/2026 11:07
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49
Cách bổ sung Coenzyme Q10 giúp tăng khả năng hấp thu
25/03/2026 10:59