• Chuyên đề:
Những vấn đề sức khoẻ nào được biểu hiện qua mái tóc?

Những vấn đề sức khoẻ nào được biểu hiện qua mái tóc?

18/06/2025 16:00
Tóc có thể hé lộ nhiều điều về sức khỏe tổng thể của bạn. Các chuyên gia cho biết sự...
Không phải ai cũng nên tắm nước lạnh

Không phải ai cũng nên tắm nước lạnh

18/06/2025 09:23
Mặc dù tắm nước lạnh mang lại lợi ích cho sức khỏe như giảm viêm, làm dịu tình trạng...
Uống bia không cồn làm tăng lượng đường trong máu?

Uống bia không cồn làm tăng lượng đường trong máu?

18/06/2025 09:15
Các nhà khoa học phát hiện, uống hai chai bia không cồn mỗi ngày có thể làm tăng lượng đường...
Cách khắc phục hội chứng “mông chết” ở dân văn phòng
12/09/2024 10:13
Hội chứng “mông chết” xảy ra khi các cơ mông quên mất đi chức năng của nó. Đây là vấn đề thường gặp ở dân văn phòng ngồi trước bàn giấy, hoặc người ngồi nhiều, lười vận...
Nếu bạn chăm tập thể dục, bụng mỡ chút cũng không sao
11/09/2024 14:21
Nghiên cứu tại Đại học Michigan (Mỹ) chỉ ra phát hiện thú vị về mỡ bụng: Tập thể dục thường xuyên giúp thay đổi kết cấu mỡ bụng, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đái tháo...
5 thói quen làm suy yếu hệ miễn dịch
11/09/2024 10:34
Một số thói quen tưởng chừng lành mạnh lại có thể âm thầm làm suy yếu hệ miễn dịch, ảnh hưởng xấu tới sức đề kháng và sức khỏe nói chung.
Có nên bảo quản các sản phẩm chăm sóc da trong tủ lạnh không?
11/09/2024 09:32
Bảo quản đúng cách là chìa khóa để các sản phẩm chăm sóc da phát huy tối đa hiệu quả. Tránh ánh nắng trực tiếp là điều hiển nhiên, nhưng còn việc bảo quản trong tủ lạnh thì sao?...
Bổ sung hạt chia vào chế độ ăn cần lưu ý điều gì?
10/09/2024 16:03
Hạt chia được mệnh danh là “siêu thực phẩm” với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bạn không nên đột ngột bổ sung quá nhiều hạt chia vào chế độ ăn khi chưa cân nhắc những tác...
Infographic: 10 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang lão hóa nhanh
10/09/2024 15:46
Không có bất kỳ điều gì có thể đảo ngược hoàn toàn được quá trình lão hóa. Đây là điều đã được “lập trình” sẵn trong DNA của chúng ta và là một phần bình thường của cuộc...
Đã đến lúc nói lời tạm biệt với chỉ số BMI?
10/09/2024 15:41
Chỉ số BMI (Body Mass Index) hay còn gọi là chỉ số khối cơ thể, là một thước đo sức khỏe truyền thống. Tuy nhiên nhiều ý kiến cho rằng chỉ số này tương đối đơn điệu, không thể...
Những ai cần trì hoãn hiến máu?
10/09/2024 13:19
Những năm gần đây, phong trào hiến máu nhân đạo đã trở thành hoạt động thường xuyên được đông đảo người dân tham gia hưởng ứng. Hiến máu là hành động cho đi những giọt máu...