Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Miễn phí khám sức khỏe cho hàng nghìn người tại Hà Nội

4 loại đồ uống giúp ngủ ngon hơn

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

Thời điểm lý tưởng để ăn đồ ngọt

Lệch múi giờ: Làm gì để bớt mệt mỏi?

Miễn phí khám sức khỏe cho hàng nghìn người tại Hà Nội

03/04/2026 17:15

Hơn 10.000 người dân sẽ được khám sức khỏe miễn phí trong Lễ mít tinh phát động Ngày Sức...

4 loại đồ uống giúp ngủ ngon hơn

03/04/2026 16:17

Giấc ngủ chất lượng giúp cơ thể phục hồi, ổn định tinh thần và duy trì hiệu suất làm...

Thói quen khi thức dậy của những người luôn tràn đầy năng lượng

02/04/2026 20:00

Những việc bạn làm ngay khi thức dậy có thể quyết định năng lượng cho cả ngày. Thay vì duy...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 8 lầm tưởng phố biến dành cho da dầu

29/05/2025 12:38

Da dầu là tình trạng phổ biến do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, dẫn đến sản xuất bã nhờn dư thừa. Mặc dù bã nhờn có vai trò giữ ẩm cho da nhưng sự hiểu lầm về lợi ích này đã...

Khỏe đẹp Chấn thương thường gặp ở người chơi pickleball

29/05/2025 12:25

Bộ môn pickleball ngày càng phổ biến, thu hút từ thanh thiếu niên đến người cao tuổi tham gia. Đồng thời số ca chấn thương khi chơi môn thể thao này cũng đang gia tăng.

Khỏe đẹp Biến đổi khí hậu ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ đường ruột?

28/05/2025 17:35

Biến đổi khí hậu không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hô hấp hay rối loạn tâm thần như trầm cảm và lo âu mà còn tác động lớn đến sức khỏe hệ tiêu hóa, đặc biệt là...

Khỏe đẹp 4 động tác Pilates dễ tập tại nhà chỉ với một bức tường

28/05/2025 14:55

Thay vì đến phòng tập hay mua các dụng cụ phức tạp, bạn có thể tập Pilates với tường để cải thiện cơ bắp thân dưới ngay tại nhà.

Khỏe đẹp Vitamin D - “chìa khóa” giúp trì hoãn quá trình lão hóa

28/05/2025 11:15

Một nghiên cứu mới đây cho thấy bổ sung vitamin D có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa sinh học bằng cách bảo tồn độ dài của telomere.

Khỏe đẹp Ăn một nắm hạt hướng dương mỗi ngày mang lại lợi ích gì?

27/05/2025 14:27

Hạt hướng dương là loại hạt ăn vặt phổ biến, tuy nhiên, những lợi ích mà chúng mang lại thì không phải ai cũng biết. Bài viết này giúp bạn nắm được rằng ăn một nắm hạt hướng...

Khỏe đẹp Vì sao nhiều người trẻ ngày nay không thấy hạnh phúc?

27/05/2025 10:49

Hiện nay ngày càng nhiều người trẻ cảm thấy không hạnh phúc, bị căng thẳng rất nhiều và luôn rơi vào trạng thái buồn bã. Vậy nguyên nhân do đâu?

Khỏe đẹp 3 thay đổi trong chế độ ăn uống giúp hạ huyết áp

26/05/2025 17:35

Tăng huyết áp là tình trạng nghiêm trọng có thể dẫn đến đau tim và đột quỵ. Một số thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp kiểm soát chỉ số huyết áp ở những...

Khỏe đẹp Podcast: Ăn nhẹ thế nào để hỗ trợ giảm cân?

26/05/2025 14:39

Nhiều người có thói quen nhịn ăn hoặc ăn ít hơn để giảm cân. Tuy nhiên, việc này khiến cơ thể thiếu năng lượng và thậm chí có thể thúc đẩy bạn ăn nhiều hơn trong các bữa tiếp theo....

Xã hội Amway Việt Nam nằm trong top 6 nơi làm việc xuất sắc nhất năm 2025

26/05/2025 10:43

Mới đây Amway Việt Nam đã đạt được 2 thành tựu nổi bật: Top 6 “Nơi làm việc xuất sắc hàng đầu Việt Nam 2025” (Best Workplaces in VietnamTM 2025) ở hạng mục doanh nghiệp vừa và và lần...