Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

Podcast: Cô đơn ở người cao tuổi

Chuyên gia tiết lộ loại đồ uống tốt trong thời tiết nắng nóng

6 cách xếp hành lý gọn nhẹ cho chuyến đi du lịch

18/06/2026 16:52

Chuẩn bị hành lý là bước không thể thiếu trước mỗi chuyến đi du lịch. Một vài mẹo sắp...

Loại thực phẩm giá rẻ giúp bổ sung đạm, chất xơ và sắt mỗi ngày

18/06/2026 16:33

Nhỏ bé, rẻ tiền và quen thuộc, nhưng đậu Hà Lan lại chứa nguồn dinh dưỡng đáng nể. Từ...

4 thói quen đơn giản giúp não bộ minh mẫn

18/06/2026 15:48

Tăng cường khả năng tập trung, duy trì trí nhớ và sự minh mẫn cho não bộ không khó nếu bạn...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Muốn cải thiện chức năng não bộ, đừng quên những thực phẩm này!

02/10/2019 10:33

Một phần quan trọng để hoàn thành một dự án hay vượt qua một kỳ thi nào đó là có chế độ ăn uống lành mạnh. Muốn đạt kết quả cao, đây là những gì bạn cần để tăng sự tập trung,...

Yêu trẻ Trẻ nhỏ bị rụng tóc do đâu?

01/10/2019 17:00

Chào bác sỹ! Con tôi được 8 tuổi. Khoảng 10 ngày gần đây bé bị rụng tóc từng mảng nhỏ. Nguyên nhân nào khiến con tôi bị rụng tóc? Mong bác sỹ tư vấn giúp tôi! Tôi cảm ơn bác sỹ!

Khỏe đẹp 15 lợi ích không ngờ của việc bỏ rượu bia

01/10/2019 16:00

Uống rượu thường xuyên có thể gây ra các bệnh như béo phì, bệnh tim, cholesterol cao, trầm cảm... Bỏ rượu bia sẽ mang lại những lợi ích không ngờ cho cơ thể. Đây là 15 lý do dành cho bạn.

Dinh dưỡng Infographic: Cách dùng hạt thì là đen chăm sóc da, tóc và sức khỏe

01/10/2019 14:59

Hạt thì là đen có chứa nhiều dưỡng chất thực vật mạnh mẽ, giúp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho da, tóc, cũng như hỗ trợ điều trị nhiều bệnh nguy hiểm khác. Nhưng bạn đã biết...

Khỏe đẹp 5 biện pháp tự nhiên giúp trị sẹo do mụn trứng cá

01/10/2019 11:02

Sẹo mụn trứng cá ảnh hưởng xấu đến làn da và làm bạn cảm thấy mất tự tin. Vậy làm thế nào để loại bỏ những vết sẹo mụn trứng cá một cách dễ dàng và tự nhiên?

Da liễu Nguyên nhân nào gây ngứa mí mắt?

01/10/2019 09:11

Da ở mí mắt là vùng da mỏng nhất trên cơ thể, vì vậy, vùng da này dễ bị kích ứng và ngứa, gây ảnh hưởng đến mắt. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới ngứa mí mắt như dị ứng, nhiễm trùng,...

Chăm già Làm ngay 5 điều này để có bộ não khỏe mạnh

30/09/2019 16:44

Cùng với tuổi tác, sức khỏe của não bộ cũng bị suy giảm. Việc chăm sóc não bộ khỏe mạnh là vô cùng quan trọng để phòng bệnh mất trí nhớ, Alzheimer khi về già.

Khỏe đẹp 7 thực phẩm chống lão hóa, cải thiện sức khỏe cho người trên 40 tuổi

30/09/2019 14:49

Để duy trì được vẻ trẻ trung, bạn cần chú ý chăm sóc cơ thể từ bên trong. Một trong những cách đơn giản nhất để làm được điều này là ăn các thực phẩm chống lão hóa, cải thiện...

Dinh dưỡng Gợi ý 5 siêu thực phẩm cho bữa sáng lành mạnh

30/09/2019 11:27

"Ăn sáng cho mình, ăn trưa cho bạn và ăn tối cho kẻ thù." Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Việc ăn sáng lành mạnh không khó khăn chút nào chỉ bằng 5 gợi ý sau:

Dinh dưỡng Người bệnh lao phổi nên ăn gì để tăng cường miễn dịch?

30/09/2019 10:44

Bệnh lao phổi là một bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn lao gây nên. Những người có khả năng miễn dịch yếu sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Do đó, chú ý ăn thêm một số thực phẩm tăng cường...