Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

Cải thiện trí nhớ và tâm trạng của trẻ cùng quả việt quất

Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

26/06/2026 20:15

Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa với tốc độ thuộc nhóm nhanh nhất thế giới, tạo...

Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

26/06/2026 16:50

Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

26/06/2026 15:31

Chuối là loại quả rất nhạy cảm với điều kiện bảo quản. Theo đó, bản thân chuối khi...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Chất béo chuyển hóa nguy hiểm thế nào?

22/01/2019 16:15

Chất béo chuyển hóa (chất béo trans, trans fat) là một loại chất béo không bão hòa được tìm thấy trong các loại thực phẩm như bánh quy giòn, pizza đông lạnh và bơ thực vật. Theo nghiên cứu...

Bệnh thường gặp Kiểm tra sức khỏe trước hôn nhân gồm những gì?

22/01/2019 16:06

Kiểm tra sức khỏe trước hôn nhân nhằm đánh giá tình trạng sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng thể của cả hai người. Đây là việc mà cặp đôi nào cũng nên làm để đảm bảo sức...

Khỏe đẹp Infographic: 9 thói quen giúp bạn giữ dáng chuẩn, eo thon

22/01/2019 15:06

Đừng ghen tị với những người có dáng chuẩn, eo thon. Họ có được thân hình đẹp, sức khỏe tốt là nhờ duy trì thói quen sống lành mạnh. Nếu muốn có thân hình khỏe khoắn hơn, hãy ghi...

Yêu trẻ Tăng cường khả năng miễn dịch cho trẻ theo cách tự nhiên

22/01/2019 11:52

Khả năng miễn dịch tốt có thể giúp trẻ phòng tránh được các loại bệnh lây nhiễm nguy hiểm. Vậy, làm thế nào để tăng cường khả năng miễn dịch cho trẻ một cách tự nhiên?

Khỏe đẹp Nghiện game ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất và tinh thần thế nào?

22/01/2019 11:19

Game là một trong những hoạt động có thể giúp con người giải tỏa căng thẳng sau những giờ làm việc hay những giờ học mệt nhoài. Tuy nhiên, chơi game quá nhiều có thể gây nghiện game và...

Dinh dưỡng Ăn cá khi mang thai: Tốt cho cả mẹ lẫn con!

21/01/2019 13:20

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Pediatric Research, việc bổ sung cá vào chế độ ăn uống khi mang thai không chỉ giúp bà bầu khỏe mạnh mà còn giúp thai nhi phát triển não bộ và...

Món ngon - Nhà hàng Có rau củ muối chua - Sợ gì thịt mỡ, bánh chưng ngày Tết!

21/01/2019 10:56

Rau củ muối chua là một trong những loại thực phẩm lên men rất có lợi cho hệ tiêu hóa nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung. Ăn rau củ muối chua không chỉ giúp chống ngán trong những...

Nội tiết Đường huyết không ổn định khi mắc đái tháo đường: Hãy ăn các thực phẩm sau!

21/01/2019 09:52

Người bệnh đái tháo đường thường phải tiêm insulin hoặc dùng các loại thuốc hạ đường huyết để kiểm soát bệnh. Tuy nhiên, để thuốc đạt hiệu quả ổn định đường huyết...

Khỏe đẹp 5 sự thật về bảo vệ đôi mắt của bạn

21/01/2019 09:37

"Giàu hai con mắt, khó đôi bàn tay" - câu nói này đã thể hiện rõ nỗi sợ của mỗi người trong việc duy trì sức khỏe các giác quan. Thị lực - đôi mắt là tài sản quý giá mà mỗi người luôn...

Yêu trẻ Nguyên nhân nào khiến trẻ bị chảy nước mũi, sổ mũi thường xuyên?

21/01/2019 09:36

Chảy nước mũi (sổ mũi) là triệu chứng rất phổ biến ở trẻ em, nhưng nhiều cha mẹ không biết nguyên nhân nào gây ra vấn đề này. Chảy nước mũi, sổ mũi do rất nhiều nguyên nhân, từ...