Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Làm gì để đời sống tình dục tốt hơn?

Podcast: Tại sao người trung tuổi, cao tuổi không nên bỏ bữa sáng?

"Điểm mặt" nguyên nhân khiến đá viên có mùi, vị lạ?

Loại đồ uống phổ biến có thể là “thủ phạm” gây đầy hơi

Già hóa dân số và bài toán chăm sóc người cao tuổi

Làm gì để đời sống tình dục tốt hơn?

29/06/2026 17:38

Bạn có từng cảm thấy đời sống tình dục đang dần trở nên nhàm chán và thiếu nhiệt...

Podcast: Tại sao người trung tuổi, cao tuổi không nên bỏ bữa sáng?

29/06/2026 15:30

Nhiều người cho rằng bỏ bữa sáng là cách đơn giản để tiết kiệm thời gian hoặc giảm...

"Điểm mặt" nguyên nhân khiến đá viên có mùi, vị lạ?

29/06/2026 11:45

Đá viên có mùi hoặc vị lạ thường bắt nguồn từ thực phẩm trong ngăn đông, nguồn nước...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng 9 “siêu thực phẩm” cho người bệnh đái tháo đường

24/09/2018 16:26

Dù có nhiều quan điểm khác nhau, nhìn chung, “siêu thực phẩm” được cho là những thực phẩm rất giàu các vi chất cần thiết cho sức khỏe, ví dụ như vitamin A, C, E, magne, kali, calci, chất...

Nâng niu sức sống tự nhiên “Điên cuồng” làm đẹp: Tại sao vẫn xập xệ?

24/09/2018 15:00

Xưa nay, phụ nữ từ cổ chí kim đều đầu tư nhiều thời gian, công sức và của cải để tìm cho mình một phương thức giữ gìn nhan sắc để trẻ mãi không già. Tuy vậy, không dễ tìm được...

Chăm già Các yếu tố nguy cơ gây bệnh Alzheimer bạn nên biết

24/09/2018 13:41

Alzheimer là bệnh thoái hóa não bộ không phục hồi gây nên chứng sa sút trí tuệ ở người cao tuổi. Dưới đây là một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer mà bạn nên biết.

Dinh dưỡng Vì sao bạn nên ăn quinoa?

24/09/2018 13:35

Quinoa (diêm mạch) chứa hàm lượng protein cao nhất trong các loại ngũ cốc. Ngoài protein, quinoa cũng chứa nhiều vitamin và dưỡng chất thiết yếu với cơ thể. Dưới đây là 5 lý do vì sao bạn...

Nâng niu sức sống tự nhiên Áp dụng những cách này, hết ngay mỡ bụng sau sinh

24/09/2018 11:30

Vòng eo ngấn mỡ là nỗi ám ảnh của nhiều bà mẹ sau quá trình sinh nở. Để giảm mỡ bụng sau sinh, lấy lại vóc dáng thon gọn, bạn có thể áp dụng những cách đơn giản sau.

Khỏe đẹp Dọn dẹp phòng khách như thế nào?

24/09/2018 11:18

Tất nhiên, nếu có thời gian, bạn nên dọn dẹp phòng khách mỗi ngày. Vì đó chính là bộ mặt của ngôi nhà, nơi bạn tiếp khách và sinh hoạt chung.

Dinh dưỡng Dân văn phòng nên ăn uống thế nào để tăng năng suất làm việc?

24/09/2018 10:47

Vì bận rộn, ngày càng nhiều người bỏ bữa trưa, bữa phụ trong khi làm việc. Trên thực tế, bỏ qua những bữa ăn và thời gian nghỉ ngơi này chỉ khiến bạn thêm mệt mỏi, uể oải và không...

Dinh dưỡng 6 lý do bạn nên áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải

24/09/2018 10:25

Nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giảm 25% nguy cơ tử vong ở người từ 65 tuổi trở lên. Không chỉ làm giảm tỷ lệ tử vong, chế độ ăn...

Khỏe đẹp Bình đựng nước làm từ chất liệu nào tốt nhất cho bạn?

24/09/2018 10:09

Trước khi lựa chọn mẫu mã, bạn nên tìm hiểu trước những ưu và nhược điểm của chất liệu làm bình đựng nước.

Khỏe đẹp 7 lợi ích làm đẹp tuyệt vời của dầu dừa

23/09/2018 16:52

Dầu dừa là một trong những thành phần được sử dụng nhiều trong các sản phẩm làm đẹp. Không chỉ có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm, dầu dừa còn có tác dụng dưỡng ẩm tuyệt...