Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

Thực đơn tuần ngon miệng cho cả nhà khỏe mạnh

Bài tập tại nhà giúp tăng sức mạnh cánh tay

Hình thức tập luyện giúp giảm nguy cơ đái tháo đường type 2

22/08/2026 10:43

Tập kháng lực đều đặn ở tuổi trung niên, kết hợp các hoạt động aerobic như đi bộ nhanh,...

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

22/08/2026 10:18

Mới đây, một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Thực phẩm (Foods) đã cho thấy ăn...

Nữ minh tinh Hollywood chia sẻ cách duy trì sức khỏe ở tuổi 63

21/08/2026 17:22

Ở tuổi 63, Demi Moore vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật và duy trì lối sống năng động. Nữ...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng 3 món ngon từ cốm đốn tim bà nội trợ

25/09/2018 16:30

Trong những thức quà của mùa Thu, có lẽ ai cũng chờ mong nhất là cốm non – thứ cốm xanh dẻo thơm, ngan ngát mùi của hương đồng gió nội, được bọc trong tấm lá sen bánh tẻ. Cốm không chỉ...

Khỏe đẹp Những yếu tố làm tăng nguy cơ giãn tĩnh mạch mà bạn nên biết

25/09/2018 16:27

Giãn tĩnh mạch là tình trạng suy yếu chức năng của các tĩnh mạch ở chân, tức là việc dẫn máu về tim không còn hiệu quả nữa, gây ứ đọng máu ở phần thấp của chân và lan lên dần....

Dinh dưỡng Các loại đồ uống người bệnh đái tháo đường nên hạn chế

25/09/2018 16:18

Uống cà phê liệu có gây kháng insulin ở người bệnh đái tháo đường? Liệu soda ăn kiêng không chứa calorie có khiến bạn tăng cân? Hãy để Health+ giải đáp cho bạn!

Khỏe đẹp 6 thành phần nên có trong mỹ phẩm cho da nhạy cảm

25/09/2018 15:21

Nếu có da nhạy cảm, điều đầu tiên bạn nên nhớ khi chọn mua các sản phẩm chăm sóc da là tránh các chất có thể gây kích thích, đặc biệt là các chất tạo mùi hương. Thay vào đó, hãy tìm...

Nâng niu sức sống tự nhiên Giảm ham muốn sau sinh: Đừng để hôn nhân thành mồ chôn tình yêu!

25/09/2018 13:57

Không muốn quan hệ tình dục hoặc giảm ham muốn sau sinh là tình trạng thường gặp ở phụ nữ sau sinh. Vì sao vậy và làm sao để khắc phục tình trạng trên?

Nâng niu sức sống tự nhiên Vì sao phụ nữ sau sinh thường hay bị béo phì?

25/09/2018 10:30

Tăng cân sau sinh là nỗi ám ảnh của nhiều sản phụ. Nó khiến chị em tự ti về ngoại hình và mặc cảm khi giao tiếp. Chị em cần làm gì để lấy lại vóc dáng sau sinh?

Yêu trẻ Nguyên nhân khiến trẻ bị sốt, khi nào cần đi khám

25/09/2018 09:39

Vùng dưới đồi của bộ não kiểm soát nhiệt độ cơ thể. Vùng dưới đồi làm tăng nhiệt độ của cơ thể như một cách để chống nhiễm trùng. Tuy vậy, cũng có nhiều nguyên nhân gây ra...

Khỏe đẹp Dọn dẹp phòng ngủ như thế nào?

25/09/2018 09:24

Nếu phòng khách là bộ mặt của ngôi nhà, thì phòng ngủ chính là chốn riêng tư và nghỉ ngơi của bạn. Vì lẽ đó, nó không chỉ cần tiện nghi, đầy đủ, mà còn lúc nào cũng phải sạch sẽ,...

Dinh dưỡng 9 “siêu thực phẩm” cho người bệnh đái tháo đường

24/09/2018 16:26

Dù có nhiều quan điểm khác nhau, nhìn chung, “siêu thực phẩm” được cho là những thực phẩm rất giàu các vi chất cần thiết cho sức khỏe, ví dụ như vitamin A, C, E, magne, kali, calci, chất...

Nâng niu sức sống tự nhiên “Điên cuồng” làm đẹp: Tại sao vẫn xập xệ?

24/09/2018 15:00

Xưa nay, phụ nữ từ cổ chí kim đều đầu tư nhiều thời gian, công sức và của cải để tìm cho mình một phương thức giữ gìn nhan sắc để trẻ mãi không già. Tuy vậy, không dễ tìm được...