Ngoài bổ sung lợi khuẩn, thực phẩm lên men còn mang lại lợi ích gì?

Ngoài bổ sung lợi khuẩn, thực phẩm lên men còn mang lại lợi ích gì?

30/06/2026 16:30
Thông thường, các loại thực phẩm lên men thường được đánh giá cao bởi các lợi khuẩn...
Trẻ bú mẹ trong 6 tháng đầu giảm nguy cơ mắc ADHD

Trẻ bú mẹ trong 6 tháng đầu giảm nguy cơ mắc ADHD

30/06/2026 16:01
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Na Uy cho thấy, trẻ được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ...
Cách bảo quản giúp táo tươi ngon lâu hơn

Cách bảo quản giúp táo tươi ngon lâu hơn

30/06/2026 11:15
Nhiều người nghĩ rằng táo mua về có thể để được rất lâu. Tuy nhiên, nếu muốn giữ táo...
6 mẹo đơn giản giúp bạn lấy dằm ra khỏi tay
11/04/2018 14:54
Dằm đâm vào tay thường gây ra nhiều đau đớn, khó chịu. Nếu không lấy ra sớm, miếng dằm có thể gây nhiễm trùng nguy hiểm. Nhưng làm thế nào để lấy miếng dằm ra khỏi tay khi chúng quá...
Bữa sáng ngon miệng và ấm bụng với cơm rang cá hồi
11/04/2018 14:53
Để tận dụng nốt cơm nguội còn thừa từ hôm trước, chuẩn bị thêm một chút cá hồi, trứng và hành lá, bạn có thể làm được một chảo cơm rang nóng hổi, thơm ngon cho cả nhà ăn sáng,...
7 loại thực phẩm làm giảm khả năng sinh sản của phụ nữ
11/04/2018 13:56
Bên cạnh những thực phẩm giúp tăng khả năng sinh sản, phụ nữ cũng cần biết các loại thực phẩm làm giảm khả năng sinh sản của mình, từ đó loại bỏ chúng ra khỏi chế độ ăn uống.
Làm thế nào để kết hợp thực phẩm lên men trong bữa ăn mỗi ngày?
11/04/2018 10:55
Các loại thực phẩm lên men có chứa nhiều lợi khuẩn đường ruột. Nhờ quá trình lên men, các thực phẩm này sẽ dễ tiêu hóa hơn, nhờ đó cơ thể có thể hấp thu các chất dinh dưỡng trong...
Khi nào nên tập cho trẻ ngồi bô?
11/04/2018 10:24
"Khi nào nên tập cho trẻ ngồi bô" là thắc mắc của hầu hết các bậc phụ huynh có con nhỏ. Bởi, dùng tã lâu thì sợ trẻ bị hăm, nhưng dạy trẻ ngồi bô sớm liệu có tốt?
8 mẹo chăm sóc sắc đẹp cho các cô nàng bận rộn
11/04/2018 10:17
Dù có quá bận rộn với công việc thường ngày, các nàng cũng đừng quên chăm sóc bản thân, đặc biệt là sắc đẹp nhé! Dưới đây là các mẹo trang điểm, chăm sóc sắc đẹp đơn giản...
Ngăn ngừa và làm chậm lão hóa da bằng các biện pháp tự nhiên
11/04/2018 09:52
Ở tuổi 25 da bạn bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, đặc biệt là vùng mắt và xung quanh miệng. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng này? Dưới đây là những cách khắc phục...
5 điều phụ nữ nên làm để tăng khả năng thụ thai và có thai kỳ khỏe mạnh
11/04/2018 08:15
Nếu bạn có dự định mang thai, dưới đây là những điều bạn nên làm để có một thai kỳ khỏe mạnh, theo TS. Jean Twenge - chuyên gia về Tâm lý người Mỹ, tác giả cuốn The Impatient Woman's Guide...