Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ăn trái cây sau tập sao cho hợp lý?

Chuột hamster có ăn được hoa quả không?

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

Nước ép cần tây có giúp thải độc gan?

Bỏ ngay 8 thói quen xấu khi làm việc để bảo vệ sức khỏe

Ăn trái cây sau tập sao cho hợp lý?

05/07/2026 09:50

Bên cạnh khả năng bù nước và nạp lại năng lượng nhanh chóng, trái cây còn hỗ trợ cơ thể...

Chuột hamster có ăn được hoa quả không?

05/07/2026 09:11

Hoa quả có thể là món ăn vặt hấp dẫn và bổ sung thêm dưỡng chất cho chuột hamster nếu...

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

04/07/2026 14:04

Giấc ngủ chất lượng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần....

Kiến thức sống khỏe

Yêu trẻ Con dễ bị tăng động vì mẹ bầu ăn nhiều đường và chất béo?

19/08/2016 16:52

Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn nhiều đường và chất béo có mối liên hệ với chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) ở trẻ em. Quá trình này đã bắt đầu từ khi trẻ hình...

Khỏe đẹp Một loạt cách trị mụn đầu đen sướng tay đã mắt

19/08/2016 16:41

Chưa khi nào trị mụn đầu đen ở mũi, ở má lại giản tiện và hiệu quả đến thế với 10 mẹo dưới đây:

Sung mãn Tinh trùng yếu ăn trứng gà mật ong có "khỏe" lên?

19/08/2016 16:12

Nhiều cặp vợ chồng vô sinh hiếm muộn vì tinh trùng yếu tin rằng ăn trứng gà mật ong sẽ giúp cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng. Tuy nhiên, món ăn bài thuốc này chỉ “hợp”...

Dinh dưỡng Những dấu hiệu bất thường cảnh báo bạn đang thiếu carbohydrate

19/08/2016 15:47

Carbohydrate (carbs) là chất dinh dưỡng quan trọng giúp đảm bảo mức năng lượng của cơ thể. Nếu bạn gặp những dấu hiệu dưới đây, có thể cơ thể bạn đang thiếu lượng carbohydrate...

Khỏe đẹp Tinh dầu hoa oải hương tốt cho da và tóc như thế nào?

19/08/2016 15:39

Từ lâu, tinh dầu hoa oải hương đã được rất nhiều phụ nữ sử dụng như một phương pháp làm đẹp hiệu quả. Vậy loại tinh dầu tự nhiên này tốt cho da và tóc như thế nào? Hãy cùng tìm...

Khỏe đẹp 8 cách giảm cân mà không phải tập luyện điên cuồng

19/08/2016 15:23

Đôi khi, để giảm cân, giữ gìn vóc dáng, bạn không cần phải hùng hục tập luyện ngày đêm, vẫn có những cách vô cùng nhẹ nhàng, không tốn nhiều thời gian và tiền bạc, vẫn giúp bạn có...

Món ngon - Nhà hàng Có món cay ngon này thì mưa bão cũng mặc!

19/08/2016 15:04

Chỉ chưa đầy 30 phút bạn đã có thể hoàn thành được món khoai tây cay Hàn Quốc đầy hấp dẫn này để thưởng thức trong ngày mưa bão rồi. Hãy cứ thử mà xem, bạn sẽ thích mê ngay!

Sung mãn Yếu sinh lý thì uống nước ép lựu nhé!

19/08/2016 14:38

Với thành phần rất giàu chất chống oxy hóa, nước ép quả lựu là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời giúp quý ông đối phó với tình trạng "yếu sinh lý", hay gọi chính xác là rối loạn...

Món ngon - Nhà hàng Dạ dày hầm tiêu xanh, quên đi cuối tuần mưa gió

19/08/2016 11:22

Dạ dày hầm tiêu xanh là món ăn không cầu kỳ và đắt đỏ nhưng vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng dành cho bà bầu sắp sinh và ai đang mệt mỏi trong người. Món ăn này cũng rất phù hợp cho những...

Dinh dưỡng 4 cách cắt giảm lượng muối trong bữa ăn hàng ngày

18/08/2016 16:57

Một chế độ ăn nhiều muối (natri) có thể làm tăng nguy cơ bệnh tăng huyết áp, đột quỵ và đau tim. Dưới đây là những cách bạn có thể áp dụng để giảm bớt lượng muối sử dụng hàng...