Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ăn trái cây sau tập sao cho hợp lý?

Chuột hamster có ăn được hoa quả không?

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

Nước ép cần tây có giúp thải độc gan?

Bỏ ngay 8 thói quen xấu khi làm việc để bảo vệ sức khỏe

Ăn trái cây sau tập sao cho hợp lý?

05/07/2026 09:50

Bên cạnh khả năng bù nước và nạp lại năng lượng nhanh chóng, trái cây còn hỗ trợ cơ thể...

Chuột hamster có ăn được hoa quả không?

05/07/2026 09:11

Hoa quả có thể là món ăn vặt hấp dẫn và bổ sung thêm dưỡng chất cho chuột hamster nếu...

Những lưu ý giúp ngủ ngon hơn mỗi đêm

04/07/2026 14:04

Giấc ngủ chất lượng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần....

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Hạt lanh: Bí quyết làm dịu cơn bốc hỏa thời kỳ mãn kinh

18/08/2016 16:43

Bốc hỏa là một trong những triệu chứng thường gặp nhất ở phụ nữ mãn kinh. Để đối phó với tình trạng bốc hỏa thời kỳ mãn kinh, chị em phụ nữ có thể áp dụng biện pháp tự nhiên...

Sung mãn "Đĩa kinh nguyệt" giúp phái đẹp quan hệ vào kỳ đèn đỏ

18/08/2016 16:30

Đĩa kinh nguyệt được cho là tạo cảm giác thoải mái, hạn chế chuột rút và giúp chị em thoải mái ân ái dù đang "tới tháng".

Chăm già Tăng nguy cơ mất trí nhớ ở phụ nữ lớn tuổi khi bổ sung calci

18/08/2016 16:19

Những phụ nữ lớn tuổi đặc biệt là những người từng bị đột quỵ và bệnh mạch máu não khi bổ sung calci có nguy cơ cao bị mất trí nhớ sớn hơn so với những phụ nữ không uống bổ...

Khỏe đẹp Chế độ dinh dưỡng mẹ thon, con khỏe của Á hậu Diễm Trang

18/08/2016 16:08

Diễm Trang cho biết, cô ăn uống và sinh hoạt theo lối sống organic, duy trì vận động thường xuyên để chuẩn bị cho ngày lâm bồn, giúp cơ thể không nặng nề.

Yêu trẻ 8 mẹo nhỏ giúp trẻ mẫu giáo phát triển kỹ năng giao tiếp

18/08/2016 15:17

Trẻ mẫu giáo học cách giao tiếp với mọi người bằng cách quan sát và học theo cách cha mẹ nói chuyện với chúng. 8 mẹo nhỏ dưới đây giúp cha mẹ hướng dẫn trẻ phát triển tốt các kỹ...

Yêu trẻ Mẹ cần lưu ý gì khi sử dụng dầu tràm để con không bị bỏng

18/08/2016 15:05

Dầu tràm có tác dụng rất tốt đối với trẻ sơ sinh, tuy nhiên, mẹ cần lưu ý khi sử dụng tinh dầu tràm để con trẻ không bị bỏng.

Dinh dưỡng Chàng yêu lâu hơn nhờ ăn cá diếc

18/08/2016 14:56

Theo y học cổ truyền, cá diếc tính hàn, công dụng điều khí hòa trung, chữa trĩ, đại tiện ra máu, lao, bệnh đái tháo đường, dương vật không cương cứng, xuất tinh sớm.

Khỏe đẹp Dùng lò vi sóng có thể khiến bạn bị ung thư, bệnh tim, mù mắt?

18/08/2016 14:37

Trong lò vi sóng có một lưới kim loại để ngăn các bức xạ rò rỉ ra ngoài. Khi lớp lưới này bị hở, các bức xạ có thể thoát ra ngoài, gây nên nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nếu cơ...

Khỏe đẹp Xập xệ từ đầu đến chân vì thiếu suối nguồn tươi trẻ estrogen

18/08/2016 14:27

Người ta gọi estrogen là nhựa sống, là suối nguồn tươi trẻ của người phụ nữ, bởi nó chính là hormone tạo nên đặc trưng giới tính và sức khỏe của người phụ nữ. Khi hormone này suy...

Khỏe đẹp Những thói quen khiến bạn giảm 6 năm tuổi thọ

18/08/2016 14:25

Những thói quen không lành mạnh theo ước tính có thể khiến bạn mất khoảng 6 năm tuổi thọ, theo một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu Canada được công bố trên tạp chí PLoS Medicine.